A alimentação vegetariana não é baseada em um único alimento. Para obter todos os nutrientes que o corpo precisa, a dica é combinar legumes, verduras, oleaginosas, cereais e...
Mente Saudável Ed. 02 -11 alimentos que ajudam a combater crises nervosas
Cuidar da saúde mental é fundamental para garantir qualidade de vida e evitar doenças físicas e psicológicas. Por isso, nesta edição da revista Mente Saudável, entenda a...
Saúde moderna Ed. 48 - Animais de Poder
Você já se identificou fortemente com algum animal no decorrer da sua vida? Perceber que alguns hábitos de gatos ou cachorros, por exemplo, são semelhantes aos seus não é...
Meditando com fitoenergia: 23 meditações transcritas para acabar com a ansiedade e a depressão
São 23 meditações maravilhosas, com imagens que vão permitir-lhe entrar por dentro da imaginação e conseguir encontrar os caminhos da cura. Repita as meditações quantas...
Dietas Sem Segredos Ed. 12 - CARDÁPIO COMPLETO
A perda de peso e a redução das medidas corporais também auxiliam, de forma geral, na saúde do corpo. Para isso, o processo de emagrecimento deve ser feito de uma maneira...
Discovery Publicações - Simplesmente Pilates - 25/10/2021
Pilates é o termo genérico aplicado a tudo que se refere ao método de condicionamento físico idealizado e, com o tempo, sistematizado e ampliado por Joseph Pilates, ginasta e...
Saúde moderna Ed. 42 - O poder das frases budistas
O Budismo é uma doutrina espiritual e filosófica criada pelo indiano Siddhartha Gautama, o Buda, que considera o poder da reencarnação humana, de animais e das plantas, e...
Saúde moderna Ed. 40 - O Poder do Ho’oponopono
O Ho’oponopono é uma técnica da sabedoria milenar havaiana para transformação e libertação da mente de recordações negativas, mágoas e crenças limitantes, de modo que...
