Nesta obra, mulheres do Brasil e do cenário internacional compartilham histórias reais que nasceram de desafios profundos, recomeços ousados e da coragem de transformar dor em...

Há muitas pessoas que tentam esconder o passado... Disfarçam suas histórias como se nada tivesse acontecido. Elaine Martins não é assim. Sua vida sempre foi um livro aberto....

Você é super bem-sucedido no trabalho, mesmo assim não se sente realizado? Sente que não é valorizado o suficiente e que está em um ambiente tóxico? Deseja mudar de...

Dra. Gisela Savioli vai nos falar sobre o quanto a nutrição restaura e influencia o humor das pessoas. A nutrição pode ajudar e trazer bênçãos para a sua vida, e vai...

Criança fazendo birra, gritando, chorando sem parar, o que fazer? Castigá-los, contrariá-los? Qualquer dessas opções são inúteis e têm efeitos momentâneos, pois, passado...

A Arte da Guerra é um tratado militar originalmente elaborado pelo estrategista chinês Sun Tzu, e estima-se que tenha sido escrito no século IV, antes de Cristo. Durante 13...

Você sabia que uma em cada quatro mulheres começa o dia com antidepressivos? Segundo a Dra. Kelly Brogan, os antidepressivos prometem demais e oferecem de menos, e seu uso pode...

A equipe da Ubook mergulhou no universo mágico da infância para adaptar e produzir uma coleção de lindos contos de fada. Através deles vamos conhecer pessoas e animais...

Dra. Gisela nos ensina como saber lidar de modo saúdavel com nossas emoções e de que maneira nossa alimentação pode influenciar aquilo que sentimos.

Elize Araújo Kitano Matsunaga era cheia de sonhos. Na infância, almejava sair do interior do Paraná em busca de uma vida melhor na capital. Mudou-se para Curitiba e escolheu...