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A Bíblia da Meditação apresenta 140 técnicas passo a passo, extraídas de diversas tradições espirituais, tanto orientais como ocidentais. Este manual prático ajudará...
Esta obra tornou-se um clássico dentre os livros de espiritualidade publicados no Brasil. Agora, durante a pandemia do coronavirus, tornou-se mais urgente e necessário. Como...
Ninguém espera que um familiar comece, aos poucos, a ficar esquecido, trocando palavras e cometendo erros até então inimagináveis. O diagnóstico de Alzheimer ou de outro tipo...
Como tratar doenças autoimunes pertence à rara categoria de livros que surgem para alterar definitivamente o curso de inúmeras vidas. Seu autor, o dr. Tom O'Bryan, é um dos...
Memórias da rejeição é um apanhado de experiências que o autor gentilmente nos cede e serve de ilustração para identificarmos nossas pequenas fraquezas. Pontos que...
Karina Peloi é a nutricionista que já mudou a vida de mais de 15 mil mulheres com o seu método de emagrecimento Magra para sempre. Você já deve ter visto esse filme: Mulheres...
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Percorrendo a história dos jogos matemáticos, constatamos que eles foram criados com o objetivo de simular uma situação real. Os jogos antigos mais populares são os de...
As pessoas podem indagar: o que é Antroposofia? É difícil conceituá-la. Tem uma relação com a própria pessoa, com sua busca, sua entrega, seu entregar-se a outro, com o...