Sports 365 Ed. 56 - SMART DRUGS: CREATINA E NOOTRÓPICOS

A popularidade dos nootrópicos (smart drugs) tem crescido devido ao interesse em otimizar o desempenho mental, físico e melhorar a qualidade de vida. Dicas pra encarar sua...

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Exercícios Aeróbicos

Sempre somos lembrados de que o exercício pode fazer maravilhas para o corpo.A atividade aeróbica é um tipo de exercício que ajuda o corpo a usar mais oxigênio, ao mesmo...

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6/0 Dicas Do Fino: Ensinamentos Práticos De Um Campeão Do Tênis Para Melhorar Seu Jogo

6/0 Dicas do Fino é uma obra em que os jogadores e os amantes deste esporte têm a oportunidade de se informar sobre os aspectos mais importantes do jogo. Como se estivesse...

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Barriga Chapada Já!

"Ter uma barriga CHAPADA é, sem dúvida, um ideal de beleza, seja para mulheres ou para homens. Infelizmente, a gordura é uma amiga INDESEJÁVEL que muitas vezes nos impede de...

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Para Um Futebol Jogado Com Ideias

Livro prefaciado por Adenor Leonardo Bachi (TITE), Paulo Autuori e Renê Simões.Em um mundo em constante mutação, como é o do futebol, só a inteligência pode ajudar...

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Análise De Desempenho No Futebol: Entre A Teoria E A Prática

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Como e quando o Vasco perdeu a marca de “clube mais popular”? Por quais métodos essa etiqueta foi transferida para o arquirrival? O que aconteceu, e continua acontecendo, é...

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Sports 365 Ed. 46 - CAROL BORBA

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O Whey Protein é um dos suplementos mais populares, mas há muitos erros e dúvidas. No pain, no gain? Personal desmistifica exageros para ter resultados nos treinos. “Onda de...

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