Mindfulness está de volta e desta vez você pode colocar seus conselhos em dia! Este pequeno livro contém mais de 100 exercícios rápidos, cada um lidando com uma situação...

Você pode até não perceber, mas tudo o que você pensa foi determinado por outra pessoa. Suas convicções e crenças não lhe pertencem, foram ditadas e você copiou.Se quer...

O jejum intermitente é uma estratégia de emagrecimento muito comum. A ideia é intercalar períodos sem comer com janelas de alimentação. O objetivo desse método é fazer com...

Quando se trata do nível de intensidade que você deseja atingir ao se exercitar, você precisa primeiro determinar o seu propósito. Você tem que decidir se deseja...

É um fato da vida moderna que a maioria das pessoas não se exercita o suficiente. Isso, aliado a uma dieta rica em açúcar e fast foods carregados de gordura, levou a uma...

Estudo profundo e sistematizado da mente, seu funcionamento e estrutura, abrangendo temas como: força sem limites; natureza da realidade e da consciência; entendimento da força...

A motivação para escrever este livro é o interesse pelos dois temas, xadrez e matemática.Na análise de posições no xadrez normalmente se considera os parâmetros: tipo de...

A corajosa narrativa de um médico que reconhece os limites da ciência e sabe de que modo ela pode nos proporcionar não apenas uma boa vida, mas também um bom fim. A medicina...

Rezas fortes, canções e receitas de banhos de ervas para cura e transformação — a ancestralidade brasileira na palma de suas mãos. Alfazema, barbatimão, assa-peixe,...

"Ainda que eu fale as línguas dos homens e dos anjos, se não tiver Amor, serei como o bronze que soa, ou como o címbalo que retine.""Eu achava que já tinha pensado tudo o que...