Der 5 Minuten Coach

Wie sollen wir leben, wenn wir alt geworden sind? Sollen wir uns dann nur noch netten Beschäftigungen umsehen? Oder brauchen wir mehr?     Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Arbeit wird für nicht wenige Menschen aus gutem Grund zur Sucht. Aber wie jede andere Sucht auch, ist sie schädlich. Da aber Leistung in unserer Gesellschaft einen anerkannten Wert darstellt, ist es nicht ganz einfach, die Sucht zu erkennen und davon loszukommen.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Jeder weiß, dass zu viel Muße und langes Nichtstun uns sehr schaden kann. Aber zu viel Aktivität ist ebenso schädlich, weshalb wir unseren Arbeitsalltag überdenken sollten.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Dinge sind selten eindeutig, weshalb uns Entscheidungen mitunter schwerfallen. Wie gehst du am besten mit Ambivalenzen um?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Unterbrechungen bei der Arbeit sind etwas sehr Häufiges und Normales. Aber sie können dich teuer zu stehen kommen.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Freundschaften am Arbeitsplatz haben Vor- und Nachteile, derer man sich bewusst sein sollte. Und manche Freundschaften bringen tatsächlich mehr Probleme als Vorteile mit sich.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Social Undermining ist eine hässliche und gefährliche Sache, wie auch jede andere Form von Mobbing. Darum ist es wichtig, dass du die Anzeichen erkennst und frühzeitig reagierst.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Stress und Burnout sind weiter auf dem Vormarsch. Immer noch sind viele Menschen bei ihrer Arbeit unzufrieden und frustriert. Aber dagegen lässt sich etwas unternehmen…   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Das Leben kann recht anstrengend sein, deswegen ist es eine große Erleichterung, wenn wir uns gezielt eine Komfortzone einrichten. Das erfordert ein bisschen Überlegung und Disziplin. Denn „Komfortzone“ bedeutet nicht, sich gehenzulassen. Es geht vielmehr darum, sich den Alltag bewusst zu vereinfachen.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Für viele von uns ist das Homeoffice ein wahrer Segen. Aber die Gefahr besteht, dass jemand, der viel zu Hause bleibt, bei Beförderungen übersehen wird. Wie lässt sich das verhindern?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Es ist wieder viel von Work-Life-Balance die Rede – ein sehr unglücklich gewählter Begriff. Worum geht es wirklich und wie schaffst du es, von morgens bis abends in Harmonie mit dir zu leben?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Wer hätte noch nie eine Absage erhalten? Natürlich ist das frustrierend, aber kein Grund, den Mut zu verlieren.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Leicht gerät man in eine Situation, die Gefühle von Unzulänglichkeit wecken kann. Wie lassen sich da Selbstvertrauen und Selbstachtung zurückgewinnen?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Wenn die Beförderung allzu lange auf sich warten lässt, kann es verschiedene Gründe dafür geben. Hier findest du ein paar nützliche Hnweise.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Nach dem Mittagessen erwartet uns oft das Mittagstief. Biologisch ist das sinnvoll, denn das Blut wandert nach dem Essen vermehrt in die Verdauungsorgane, weshalb der Kopf schlechter mit Sauerstoff versorgt wird. Aber solch ein Mittagstief ist beim Arbeiten doch mitunter hinderlich. Was lässt sich da tun?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Es ist normal, dass wir uns zuweilen in bestmöglichem Licht darstellen. Aber einige Menschen gehen weit darüber hinaus und entpuppen sich schließlich als Blender oder Betrüger. Wir kommst du ihnen auf die Schliche?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Wer einfach nur still vor sich hin werkelt, den wird die Führungskraft womöglich bald nicht mehr wahrnehmen. Gerade eine Tätigkeit im Homeoffive birgt die Gefahr, dass man als Person bald unsichtbar wird. Aber wer zulässt, dass er von seinen Vorgesetzten nicht mehr ausreichend wahrgenommen wird, geht damit mancherlei Risiko ein.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Es gibt nervige Marotten und es gibt toxisches Verhalten. Du solltest das eine vom anderen zu unterscheiden wissen. Marotten muss man hinnehmen, aber toxische Verhaltensweisen gehören gestoppt.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

In jedem Leben gibt es zuweilen Zeiten, in denen wir uns überlastet fühlen. Hier findest du ein paar Tipps, um diese Phasen gut zu überstehen.  Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Die meisten Menschen bleiben weit hinter dem zurück, was sie sein, tun und haben könnten. Das muss aber nicht so sein, wenn du dir diese Dinge zu Herzen nimmst.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de