Abspecken Kann Jeder!
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 202:47:08
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Informações:
Sinopse
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-)In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht.Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler!Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
Episódios
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Podcast 340 - 6 Sätze, die dauerhaft erfolgreiche Abspecker sagen!
06/04/2024 Duração: 42minFühlst du dich manchmal wie auf einer endlosen Diät-Achterbahn?
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Podcast 339b - My Way 2024 IV : Ich habe einen Abnehm-Plan!
01/04/2024 Duração: 34minEs ist Monatsanfang und damit ist es Zeit für eine brandneue Ausgabe von "My Way" – wir starten gemeinsam in den April, aber keine Sorge, hier gibt’s keine Aprilscherze!
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Podcast 337 - DOCH, es ist SCHLIMM, wenn du nicht abnimmst!
16/03/2024 Duração: 34minIn dieser Impuls-Episode packen wir den Stier bei den Hörnern und stellen uns einer Wahrheit, die wir zu oft beim Abnehmen gerne umschiffen: "Ach, ist doch nicht so schlimm" – Ach, ist es das wirklich nicht? Was genau ist damit jetzt gemeint? Die Antwort darauf bekommst du wie folgt serviert: Wachrüttler-Alarm
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Podcast 335 - 60 kg abgenommen: Ein "zurück in mein altes Leben" war keine Option (Interview mit Tanja)
02/03/2024 Duração: 01h15min -
Podcast 334b - My Way 2024 III : Eine Ohnmacht, ein Urlaub und die Mens Health
01/03/2024 Duração: 45min -
Podcast 334 - Gibt es eine Abnehm-Schablone?
24/02/2024 Duração: 33minGibt es eigentlich eine Abnehm-Schablone?
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Podcast 332 - SO bist du mehr als deine gescheiterten Neujahrsvorsätze (Klartext mit J&J)
10/02/2024 Duração: 01h20min -
Podcast 331 - Die Sache mit der Motivation...
03/02/2024 Duração: 29minWillkommen zu einer neuen, motivierenden Podcast-Folge!
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Podcast 330 - Ist Selbstliebe beim Abnehmen wirklich nötig?
27/01/2024 Duração: 31minHeute wird's richtig persönlich, denn wir sprechen über ein Thema, das oft als Klischee abgetan wird: Selbstliebe. Aber ist Selbstliebe beim Abnehmen notwendig? Ein klares Ja. Wie Selbstliebe auch auf meinem Weg Wichtigkeit bekam und warum sie für deinen Abspeck-Weg wichtig ist, darüber sprechen wir in dieser Podcast-Episode.
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Podcast 328 - 10 typische Abspeck-Fehler
13/01/2024 Duração: 44minHeute tauchen wir in die Welt der Abspeck-Fehler ein – und ich kann dir versprechen, du willst nichts davon machen!
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Podcast 327 - DAS macht dein 2024 zu einem Abspeck-Erfolg!
06/01/2024 Duração: 44minBereit für die ultimative Motivation, die dein Jahr 2024 zum Abspeck-Jahr macht? In unserer heutigen Podcast-Folge gehen wir gemeinsam durch den Fahrplan für deinen Erfolg!
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Podcast 326 - Happy 2024!
01/01/2024 Duração: 02minIch möchte es mir nicht nehmen lassen, dir ein ganz tolles neues Jahr 2024 zu wünschen!⭐️ meinen Motivations-Letter sicherst du dir für 0,- auf https://www.abspecken-kann-jeder.de/newsletter⭐️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft⭐️ möchtest du gern mit deiner Gebrauchsanweisung in die Tiefe gehen? Hier hast du die Chance auf dazu: https://www.abspecken-kann-jeder.de/gebrauchsanweisung⭐️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein? Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip⭐️ mein "Abspecken kann jeder"-Buch kannst du jetzt hier bestellen: https://amzn.to/3qmW3sS⭐️ du möchtest direkt und 1 zu 1 mit mir arbeiten? Dann schau mal hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/coaching⭐️ meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder Weiterlesen
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Podcast 325 - Mein Rückblick auf 2023
30/12/2023 Duração: 38minIn der heutigen, diesjährig letzten Podcast-Episode, werfe ich einen Blick auf meine Highlights von 2023 und teile meine persönlichen Erkenntnisse mit dir! Du erfährst: ➡ Wie mich das Jahr 2023 geprägt hat und welche wichtigen Lektionen ich gelernt habe. ➡ Dass auch für mich das Thema Abnehmen ein ständiger Begleiter ist. ➡ Warum es so essentiell ist, in sich selbst zu investieren. ➡ Wie ich gelernt habe, meinen Kurs zu halten und gut zu planen. Ich hoffe, du kannst dir das ein oder andere aus dieser Episode mitnehmen! Nach dem Hören freue ich mich wahnsinnig auf deine Gedanken. Schreib mir, zu welchen Erkenntnissen du in 2023 gekommen bist! ✍️ Bleib gespannt, bleib motiviert und bis zur nächsten Podcast-Session in 2024!
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