Juntos Paso A Paso

Navidad en una residencia. Acudimos a la residencia Ballesol Príncipe de Vergara para celebrar la Navidad con las personas mayores.Escuchar audio

Hablamos con Pilar Serrano, geriatra y coordinadora del grupo senior de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología.Escuchar audio

Nos visita Mercedes Villegas, la directora de la Fundación Grandes AmigosEscuchar audio

Programa especial desde el centro de personas mayores CAÑADÍO de Santander, en el que contamos con Mar Ferrador, representante del programa de mayores de la Fundación la Caixa.Escuchar audio

Este domingo nos acompaña la presidenta de la UDP, la Unión democrática de pensionistas y jubilados, Inmaculada Ruiz.Escuchar audio

Nos ocupamos de las Jornadas andaluzas sobre el duelo con Amelia Lerma, antropóloga y presidenta de la asociación Diana. Y presentamos la “guía de consejo sanitario vital para conductores mayores”, que ha editado la Universidad de Valencia.Escuchar audio

Analizamos el estudio denominado "un perfil de las personas mayores en España-2025 " con Julio Pérez Díaz, investigador del CSIC.Escuchar audio

Recibimos a algunos de los miembros del Grupo de Declamación Platero, que ahora se han embarcado en una aventura que incluye también a las artes plásticas. Recitan los poemas de Jose Luis Marín Aranda, en los que interpreta algunos de los cuadros más famosos de Van Gogh.Además, hablamos de cómo la Inteligencia Artificial puede ser una aliada para las personas mayores.Escuchar audio

Esta semana hemos celebrado la gala de entrega de premios de la 17ª Edición del Concurso de Relatos, Micro relatos y Podcast que organizamos junto a la Fundación la Caixa. Ha sido un evento muy emotivo del que les damos todos los detalles en el programa de hoy. La calidad de las obras presentadas mejora año tras año.Escuchar audio

Esta semana recibimos a una investigadora del CSIC experta en Nutrición y Alimentación, Jara Pérez. con ella, hablamos de la relación entre alimentos y sueño, de algunos mitos en torno a lo que comemos y de otros muchos asuntos que relacionan la salud con la alimentación.Además, les presentamos la nueva colección de Cuadernillos Rubio para que las personas mayores ejerciten el cerebro con el fin de retrasar el deterioro cognitivo.Escuchar audio

Hoy nos visita una vieja amiga del programa. Nieves Álvarez es escritora y artista plástica. Acaba de escribir un poemario dedicado a mujeres que han sufrido malos tratos y viene a presentárnoslo.También hablamos de una exposición sobre envejecimiento que ha puesto en marcha la Fundación Cultura en Vena y que se puede visitar en el museo Thyssen-Bornemisza.Escuchar audio

Amelia Lerma ha participado en el Desafío Santa Lucía Ártico 2025, en el que cinco personas mayores han navegado por las aguas más frías y caminado sobre glaciares para demostrar y demostrarse que no se deben autoimponer límites. Hoy nos cuenta todos los detalles de esta experiencia.También hablamos de vacunas, de la mano de la Doctora Cristina Zaragoza, una médico Geriatra del Hospital 12 de Octubre que nos ofrece todas las claves sobre la vacunación y las personas mayores.Escuchar audio

Está a punto de comenzar el curso en las universidades de mayores de toda España. Hoy conectamos con el responsable y con dos de las alumnas de la Universidad de la Experiencia de la Universidad Católica de Ávila, que están deseando retomar sus clases.También hablamos de diversos actos que tendrán lugar con motivo del Día de las Personas Mayores, que se celebra cada 1 de octubre.Escuchar audio

Esta semana nos visita Juan Fernández Palacios, Director del centro de Investigación Ageingnomics, de la Fundación Mapfre. Con él hablamos de cómo están cambiando las nuevas generaciones de mayores y cómo se refleja esto en los estudios que realizan.También tratamos el asunto de la higiene del sueño, con un médico del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela y también abordamos los retos de las personas mayores migrantes.Escuchar audio

Julián dedicó su vida profesional al apasionante mundo de la tipografía en un periódico. Hoy nos describe cómo era esa labor, ya desaparecida y sustituída por los ordenadores.También les damos todos los detalles de la próxima campaña de Viajes del IMSERSO y, en nuestra sección de Ciencia, hablamos del 'Derecho al cuidado'.Escuchar audio

Los sentimientos relacionados con la música son de los últimos en olvidarse. Hoy charlamos con Mar Olmedo, la Fundadora de la Asociación Música para Despertar, con la que intentan ayudar a mantener esos últimos resquicios de memoria a las personas con Alzheimer.También hablamos de la sarcopenia o pérdida de masa muscular y de cómo evitar que se produzca y recordamos los colegios de antaño.Escuchar audio

El musicólogo Víctor Pliego de Andrés presenta en la página de la cultura de Ana Vega Toscano su libro Una historia del romancero en tres actos, por Jimena Menéndez Pidal, que reconstruye la historia del espectáculo que con ese nombre presentó el colegio Estudio en 1947 en el Teatro de la Comedia de Madrid; el reportaje cuenta con testimonio oral de la historiadora y pedagoga Elvira Ontañón, una de sus protagonistas, recientemente desaparecida.Escuchar audio

Esta semana profundizamos en los cambios que trae consigo la nueva Ley de Dependencia y Discapacidad. Para ello, charlamos con Jesús Norberto Fernández, Presidente de la PMP, la Plataforma de Mayores y Pensionistas.Además, les recomendamos la lectura de la novela gráfica 'La hija del escrutador', donde Pilar Montero cuenta cómo su padre logró sacar adelante y proporcionar estudios a sus cuatro hijos gracias al pluriempleo.Escuchar audio

Esta semana nos acompaña Ángel, el ganador del concurso que ha convocado CEOMA donde los mayores tenían que escribir sobre sus nietos y los nietos, sobre sus abuelos. Nuestro protagonista le escribió una hermosa carta a su nieta Carlota, de diez años.Además, nos hacemos eco de la campaña que ha lanzado Grandes Amigos para combatir el edadismo en la publicidad de productos cosméticos e Isabel Fernández, del CSIC, nos da todos los detalles de una investigación que demuestra que a las personas mayores les cuesta más hacer amigos.Escuchar audio

Este domingo nos acompañan tres invitadas de lujo: por un lado, Bárbara Rey Actis, investigadora, con numerosos trabajos relacionados con la longevidad.... Y por otro, dos alumnas norteamericanas, Ximema y Lisete, con las que vamos a hablar, también, de longevidad y de la relación entre nietos y abuelos en los Estados Unidos.Escuchar audio