Chayo Contigo

En este episodio, Rosario Busquets reflexiona sobre cómo el respeto no siempre se exige: se transmite a través de nuestras acciones, la forma de hablar, de escuchar y de relacionarnos con los demás.

En este episodio, Rosario Busquets reflexiona sobre el silencio como una alternativa consciente: cuando alguien busca provocarte, cuando discutir no lleva a nada, cuando ya intentaste todo o cuando repetir lo mismo deja de tener sentido.

En este episodio, Rosario Busquets reflexiona sobre la identidad cultural de los mexicanos y el papel que juega el 12 de diciembre, fecha clave por la celebración de la Virgen de Guadalupe. ¿Cómo esta tradición ha influido en nuestra forma de ser, pensar y sentir como país? Una conversación que invita a comprender el valor simbólico y social de una de las celebraciones más significativas de México.

Hoy hablamos de las relaciones de pareja y de esos momentos en los que, sin darte cuenta, comienzas a imaginar tu vida sin esa persona. Cuando la idea de quedarte genera más carga que ilusión, y estos pensamientos aparecen con frecuencia, es una señal de alerta.

En este episodio reflexionamos sobre cómo la forma en que nuestros padres y familiares hablaban, usaban o evitaban el dinero influye directamente en nuestra relación con él. Analizamos esos patrones, cómo identificarlos y qué pasos podemos dar para transformarlos y tomar decisiones más conscientes.

En este episodio con Rosario Busquets hablamos de los permisos durante las fiestas decembrinas y la importancia de poner límites claros para cuidar la salud y bienestar de nuestros hijos. 

Hoy exploramos una de las etapas más importantes de la niñez: cuando a los pequeños aún se les dificulta reconocer y validar a otras personas, comprender límites y seguir indicaciones básicas de seguridad. También abordamos cómo enfrentar esas preguntas incómodas que surgen en casa. 

En este episodio exploramos a profundidad el proceso del perdón dentro de la relación de pareja: desde los primeros intentos por reconstruir un vínculo herido hasta los pasos necesarios para sanar de manera auténtica. Hablamos del esquema del perdón, cómo abordarlo con responsabilidad emocional.

Hoy recibimos en cabina a Crystal, talentosa cantante y una mujer que ha aprendido a enfrentar los desafíos con valentía. Ciega de nacimiento, compartió con nosotros su experiencia de vivir con una discapacidad desde un lugar de dignidad, fuerza y autenticidad. Su historia nos invita a reflexionar y a mirar la vida con otra perspectiva.

El 3 de diciembre, junto a la Dra. Rosario Busquets, reflexionamos sobre las dos caras de este mes: mientras muchos lo viven como una época de encuentros y cierre de ciclos, también se convierte en un periodo de presión, tráfico, compromisos y gastos que pueden generar tensión emocional. Analizamos cómo equilibrar estas sensaciones

Hoy hablamos sobre cuándo y cómo corregir a niños o adolescentes en público, especialmente cuando su seguridad está en riesgo. También respondimos correos de orientación con dudas sobre familia. 

El 1 de diciembre profundizamos en un tema esencial para la vida en pareja: las expectativas que cada persona lleva a la relación y cómo, sin darnos cuenta, pueden transformarse en demandas que generan tensión. Analizamos por qué surgen, cómo influyen en la dinámica diaria y qué herramientas existen para construir vínculos más conscientes y equilibrados.

En nuestra charla del 27 de noviembre exploramos “Inteligencia erótica” de Esther Perel y profundizamos en cómo el apego, el miedo a perder y la inseguridad pueden moldear —y a veces distorsionar— nuestras relaciones de pareja. Conversamos sobre posesividad, celos y los patrones que surgen cuando buscamos certezas en lugar de conexión genuina.

Fortalecer nuestros lazos familiares también implica crear espacios individuales con cada hijo y cada integrante del hogar. No se trata solo de estar siempre juntos, sino de cultivar una conexión personalizada que nos permita conocerlos a fondo, escuchar sus necesidades y acompañarlos de manera más consciente.

Enseñar a compartir es fundamental, pero también lo es ayudar a los niños a reconocer cuándo decir “no” y proteger aquello que es valioso o privado para ellos. ¿Cómo lograr que entiendan sus límites sin caer en la presunción? Hoy exploramos cómo equilibrar generosidad y autocuidado desde la infancia.

Hoy reflexionamos sobre la cotidianidad y cómo, tarde o temprano, todo se vuelve parte del día a día. El reto está en aprender a encontrar bienestar en lo habitual y reconocer que el esfuerzo constante también construye felicidad. A veces damos por sentado situaciones y objetos que nos rodean… pero ¿cómo enseñamos a nuestros hijos a manejar lo cotidiano y valorar aquello que parece tan común?

El 21 de noviembre hablamos sobre cómo los aniversarios, buenos o difíciles, marcan nuestros ciclos de cierre y apertura. Hoy reflexionamos sobre lo que cada fecha nos enseña.

En este nuevo episodio, la Dra. Rosario Busquets nos invita a reflexionar sobre un tema fundamental: ¿quién establece realmente los límites en la vida de nuestros hijos?Porque no solo se trata de mamá o papá… también intervienen los abuelos, los maestros, los tíos y otros cuidadores que forman parte de su entorno.

Hoy hablamos sobre el enojo en niños: ¿cómo ayudarles a gestionar sus emociones y encontrar soluciones en conjunto? Acompañarlos desde la empatía no solo fortalece su independencia, también impulsa su capacidad para resolver problemas y expresarse de forma saludable.

El 18 de noviembre conversamos sobre cómo el método Montessori nos abre una ventana para comprender mejor a los más pequeños: su ritmo, su curiosidad y su manera única de aprender.