Jabe Fitness - Hábitos Saludables, Nutrición Y Deporte

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Sinopse

Blog sobre hábitos saludables, ejercicio, nutrición: fitness.

Episódios

  • Dieta macrobiótica, ¿es saludable? – Es Saludable 346

    01/06/2024

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimo sextoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/qIqB1qCQ_84 ):    https://x.com/gominolasdpetro/status/1790848073561698508?s=61&t=x4nBTYQAHX6SgKVKUOgL5A

  • Relación entre las grasas saturadas y el alzheimer – Es Saludable 345

    31/05/2024

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimo quintoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/ICu-N92Enok ):    https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2024/04/23/6627a9d2e9cf4af8528b4570.html

  • Algunos mitos nutricionales: el plátano estriñe – Es Saludable 344

    30/05/2024

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimo cuartoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Qp1jdBrLm9g ):   

  • El libro que la industria alimentaria no quiere que leas – Es Saludable 343

    29/05/2024

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimo tercerprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/xIilJiWZpug ):    https://www.elmundo.es/vida-sana/cuerpo/2024/04/11/6613ce7ffc6c8367448b45b1.html

  • La importancia de los hábitos en nuestra salud – Es Saludable 342

    28/05/2024

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimo segundoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/dI_eXhKmi-Q ):    https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/04/02/66018ae0e9cf4a566e8b4582.html

  • El ayuno intermitente puede ser perjudicial para la salud – Es Saludable 341

    27/05/2024

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimo primerprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Ixv8p80-E18 ):    https://twitter.com/endocrinorosero/status/1770477488587653527 https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-03-28/la-polemica-sobre-el-ayuno-intermitente-ni-es-milagroso-ni-se-puede-decir-que-sea-peligroso-para-el-corazon.html

  • «La gente teme comer huevos pero se zampa tres paquetes de galletas» – Es Saludable 340

    14/03/2024 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/iGZxH_SE6I0/a> ):    https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/03/08/65e5c70121efa096618b458b.html 

  • Los carbohidratos no son el problema – Es Saludable 339

    13/03/2024 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo novenoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/w16L77vo9L8/a> ):    https://www.elmundo.es/vida-sana/cuerpo/2024/03/01/65df63b8fdddff2fb48b458c.html 

  • Cirugía bariátrica y machine learning, EURECA-PRO y la obesidad y el sobrepeso – Es Saludable 338

    12/03/2024 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo octavoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0jhCXRDygM8/a> ):    https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-41-milenials-espanoles-tiene-sobrepeso-obesidad-20231213165834.html 

  • La importancia de la glucosa y los glucómetros de medición continua – Es Saludable 337

    31/01/2024 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo séptimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/60BGsyOQQlI/a> ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-01-27/la-relacion-entre-deporte-y-enfermedad-tengo-diabetes-tipo-2-y-me-dicen-que-me-lo-he-buscado.html 

  • La dieta FAFO, la propuesta de la Sociedad Española de Obesidad para adelgazara un kilo a la semana y sin efecto rebote – Es Saludable 336

    24/01/2024 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo sextoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/i-DwzYITxkI/a> ):    https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/01/10/659e78e0fdddff9e598b45b4.html 

  • La obesidad en españa a finales de 2023 – Es Saludable 335

    23/01/2024 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo quintoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/sZyGmjm-43w ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-11-23/radiografia-de-la-obesidad-en-espana-mas-de-la-mitad-de-los-adultos-y-un-tercio-de-los-ninos-tienen-exceso-de-peso.html 

  • Ciencia, digitalización e IA en el ámbito de la salud – Es Saludable 334

    29/11/2023 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo cuartoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/I2b1H4SCxro ):    https://elpais.com/proyecto-tendencias/2023-11-26/digitalizacion-para-vivir-mas-y-mejor.html 

  • Mejorar el estilo de vida puede frenar el desarrollo de diabetes – Es Saludable 333

    28/11/2023 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo tercerprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/VjGIolCwjRw ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-10-17/alimentacion-intuitiva-en-que-consiste-la-antidieta.html 

  • El jamón curado no es saludable – Es Saludable 332

    21/11/2023 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo segundoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/YW4OeRdOsA4 ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-10-17/alimentacion-intuitiva-en-que-consiste-la-antidieta.html 

  • Hablamos de la «antidieta» – Es Saludable 331

    10/11/2023 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo primerprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/1LZMehqKtCQ ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-10-17/alimentacion-intuitiva-en-que-consiste-la-antidieta.html 

  • Día de la alimentación – Es Saludable 330

    09/11/2023 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Dss24JR5DdU ):      https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-10-09/los-microbios-del-intestino-median-en-el-pronostico-del-cancer-de-colon-hay-algunas-bacterias-protectoras-y-otras-que-aumentan-el-riesgo-de-un-tumor.html#lnoo1e6ffzqg6yg2mvr

  • Microbios del intestino que median en el pronóstico de cáncer de colon – Es Saludable 329

    18/10/2023 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ):      https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-10-09/los-microbios-del-intestino-median-en-el-pronostico-del-cancer-de-colon-hay-algunas-bacterias-protectoras-y-otras-que-aumentan-el-riesgo-de-un-tumor.html#lnoo1e6ffzqg6yg2mvr

  • Nutricionistas que dicen que el azúcar es «nutritivo» – Es Saludable 328

    17/10/2023 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo octvavo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ):      https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/09/26/650ab35fe9cf4a68778b45b2.html

  • La precariedad laboral y su relación con el sobrepeso – Es Saludable 327

    16/10/2023 Duração: 11min

    ¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ):      https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2023-09-06/como-la-precariedad-laboral-aumenta-el-riesgo-de-obesidad.html#lnoo1i5gltcnt18ln3s