Martha Debayle

Cuentahabientes, chequense este dato, de acuerdo con un estudio de Lightspeed Research (empresa global de investigación de mercado), una persona promedio toma alrededor de 35,000 decisiones al día. Desde a qué hora se levanta, qué va desayunar, si va a mandar un mensaje hasta el camino que va a tomar para ir al trabajo, sin embargo, solo es consciente de aproximadamente el 1% de ellas. Invité a Iván Martinez Dunker, para qué nos explique si la genética influye en las cosas que decidimos hacer todos los días.       

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cuánto se mueven durante el día? Invité a la  Health coach, Isabel Gutiérrez Iriarte para hablar de la importancia de mantenernos activos y nos va a hacer un test para saber qué tan sedentarios somos para que ahora sí o sí se pongan las pilas con el ejercicio.

Para todos los que se sienten súper cansados, se levantan rápido y se marean o tienen la visión borrosa, en una de ésas, podrían tener la presión baja. De eso, vamos a hablar hoy con el Dr. Manlio Fabio Márquez. Cardiólogo, especialista en arritmias.

El Dr. Abel de la Peña, Director del Instituto de Cirugía Plástica del Hospital Ángeles de las Lomas, viene a promover el reto MARTHA’S MENOPAUSE RESET que empieza el próximo 5 de mayo.

 ¿Ustedes qué tanto cuidan y protegen su piel? Los leo en Twitter y atentosporque hoy viene Polo de Velasco para darnos los básicos de skincare. 

Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana.Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs. 

¿Alguna vez has sentido que las decisiones en tu vida están siendo tomadas por alguien más? Mario Guerra, el rockstar del amor nos va a explicar cómo es que sin darnos cuenta cedemos nuestro poder personal y de pronto, sentimos que ya no tenemos el control de nada. 

El psicólogo, psicoanalista y escritor, Gabriel Rolón, explica el poder de la palabra, cómo decir lo que queremos decir, ¿hablarlo todo o callar hasta explotar?  

¿Quién fue realmente La Malinche? Javier Ibarra rompe los mitos sobre Malintzin en W Radio. Descubre por qué no fue traidora, sino la estratega que cambió la historia de México.

Divorciarte ya es difícil, pero hay historias donde todo se sale de control. Martha Debayle recibe a cuatro abogadas cañonas que nos van a contar de casos reales de divorcios que terminaron en desastre y, más importante, qué señales estaban ahí desde el principio y nadie quiso ver. 

El periodista, conductor de televisión, escritor y conferencista viene a promover su nuevo libro: Genios del Mundial 2026 de editorial Ediciones B, está ilustrado por Luis Atilano

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¿Te dejaste de hablar con tu hermano? No eres el único. El distanciamiento fraternal es más común de lo que pensamos y deja una huella profunda en nuestra identidad. Marcela Escalera nos explica por qué se fracturan estos vínculos y qué es el "duelo ambiguo". ¡Escucha la nota completa aquí!

Sofía Macías, consultora en educación financiera y finanzas personales, autora de los best-sellers “Pequeño cerdo capitalista" habla de lo que tienes qué saber y hacer si quieres comprar casa.

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Te registras, entras a tu cuarto y todo parece perfecto, pero ojo: no todo lo que está en un hotel es tan limpio como parece, cuentahabientes. Hoy vamos a hablar de esas cosas que nunca deberían usar en un hotel, porque aunque no lo crean, no siempre las desinfectan como deberías y acumulan más bacterias de las que se imaginan

Mónica Flores, Actuaria egresada de la UNAM, explica cómo desarrollar habilidades clave en la chamba, cómo adaptarse al cambio y entender que el aprendizaje ya no es una etapa es un proceso constante. 

Ariel Grunwald, mentor espiritual y coach de desarrollo personal viene a promover LOVE LIKE A PRO! Un programa de 10 días para que le den un upgrade a su relación. Son masterclasses con especialistas top que les van a enseñar, paso a paso, cómo amar mejor, comunicarse sin drama y dejar de repetir los mismos errores. 

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El psicólogo familiar Juan Pablo Arredondo viene hablar de hay algo que casi nadie te dice cuando cumples 20: no importa cuánto estudies, cuánto te esfuerces o qué tan “bien” hagas las cosas… la sensación de estar perdido puede aparecer igual.