Martha Debayle

Martha Debayle | Vida sedentaria: los riesgos de no moverte con Isabel Gutiérrez Iriarte

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Sinopse

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cuánto se mueven durante el día? Invité a la  Health coach, Isabel Gutiérrez Iriarte para hablar de la importancia de mantenernos activos y nos va a hacer un test para saber qué tan sedentarios somos para que ahora sí o sí se pongan las pilas con el ejercicio.