Mindfulness está de volta e desta vez você pode colocar seus conselhos em dia! Este pequeno livro contém mais de 100 exercícios rápidos, cada um lidando com uma situação...

Embora os resultados desta pesquisa tenham sido publicados em uma série de artigos acadêmicos, há muito tempo quero apresentar suas implicações para um público mais amplo....

Em Mindfulness Revelado: Ciência e Bem-Estar , embarque em uma jornada fascinante pela prática da atenção plena. Este livro mergulha profundamente na interseção entre a...

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A nossa presença, inteira, completa e livre de julgamentos é o melhor presente que podemos dar aos nossos filhos e também a nós próprios. Mindfulness significa atenção...

Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciência e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhartha e explica...

GUIA PRÁTICO MINDFULNESS - NA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL Este material é um guia prático de como te auxiliar a lidar com o Transtorno de Ansiedade e com a depressão de...

Este e-book é um guia completo sobre mindfulness, explorando desde os seus fundamentos até as suas aplicações práticas no dia a dia para promover o bem-estar e a saúde...

Segredos da Mente - Mindfulness - Confira os principais destaques da edição Nº 9: O poder da atenção plena Conheça o mindfulness, a meditação que amplia sua consciência...

Mais de 90% das pessoas que se comunicam bem possuem um salário maior e um relacionamento harmonioso Você tem a sensação de que ninguém te ouve ou que você nunca consegue...