É um fato da vida moderna que a maioria das pessoas não se exercita o suficiente. Isso, aliado a uma dieta rica em açúcar e fast foods carregados de gordura, levou a uma...
Programa De Treino Em Casa
Com poucos equipamentos básicos e pouca criatividade, é bastante fácil iniciar um regime de fitness doméstico. A comodidade que vem com os exercícios em casa dá à...
Exercícios Semanais
Este guia destina-se a mostrar-lhe um esquema de exercícios que queima novas calorias diáriamente. Nós dividimos este guia para facilitar o treinamento. Os exercícios são...
Home Fitness Programs
With few basic equipments and little creativity, it is quite easy to start a home fitness regime. The convenience that comes with exercising at home gives a person the opportunity...
Cross Fit Drop Fat
In this day and age, we all know that making fitness a part of your life should be a high priority in everyone’s life -- it should become a daily habit, the same as brushing...
Exercise Without Effort
It is a fact of modern life that most people do not exercise enough.This , allied to a diet which is heavy on sugar and fat laden fast foods, has led to a tidal wave of overweight...
Você, o seu temperamento e um propósito
DESCUBRA O PODER TRANSFORMADOR DE COMPREENDER QUEM VOCÊ REALMENTE É POR MEIO DOS QUATRO TEMPERAMENTOS E ENCONTRE O CAMINHO PARA UM PROPÓSITO SIGNIFICATIVO EM SUA VIDA Em...
Coisas do Coração - Minha história com Raul Seixas
Um relato emocionante, tocante e íntimo do período em que Kika Seixas viveu com um dos maiores ícones do rock brasileiro. A ideia do livro surgiu a partir do desejo de Kika de...
Ala Dezoito
Ala 18 mostra o drama de Roberto, um advogado que começa a ter visões mediúnicas mas não tem consciência disso. Ele presencia um suicídio, e com isso acaba se envolvendo num...
Frankenstein
NARRADO POR ERIBERTO LEÃO, EMÍLIO ORCIOLLO NETTO E DUDU FEVEREIRO. Em meio à sua expedição aos confins do planeta Terra, o capitão Robert Walton resgata um moribundo...
