Anke Verbruggen

Oeh deze kennen we allemaal. Alles is leuk, kansen & samenwerkingen komen aan de lopende band voorbij en voor je het weet doe je het allemaal, werk je heel hard, maar vallen de resultaten toch een beetje tegen!In deze podcast leg ik uit wat we nodig hebben om te kiezen en waarom dat moeilijk is. Ook ontvang je een paar vragen om te onderzoeken: vind je het wel echt zo leuk zoals het nu gaat? Of speelt er iets anders?Inzichten uit de podcast gehaald? Deel het met me op Insta!Hulp nodig bij scherper kiezen en het vertalen van jouw keuze naar een traject? Check dan onze Wilde vrouw businesstraining >>Overleggen over of een traject je zou passen? Dm me met TRAJECT op Insta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In 2020 was mijn omzet €56.452. Best een prima bedrag. Toch was mijn winst in 2020 om te huilen: €6906.Ik maakte rigoreuze beslissingen. In 2021 zette ik nagenoeg evenveel om: €54.795. Maar ik maakte een winst van €38.629. Bijna 6x zoveel!! En dat door juist minder hard te werken.In deze podcast leg ik uit wat ik anders ging doen: spoiler alert, ik ging werken met trajecten. Benieuwd of een traject voor jouw bedrijf ook de life saver kan zijn? Dm me op instagram met TRAJECT. https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/Meteen instappen op onze training waarin je een hoogwaardig traject leert vormgeven én verkopen? Meld je hier aan, we starten 21 oktober! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoe zorg je voor een gezonde overgang van pleasen naar niet pleasen voor je partner? En, hoe vind je een gezonde balans, weg van pleasen maar ook van over iemand heen bulldozeren of pijn doen? Deze twee vragen van een luisteraar beantwoord ik in deze aflevering. Heb jij ook een vraag voor mij? Stuur hem dan in via Instagram (@ankeverbruggen.nl). Wil jij dit proces doorlopen met mij aan jouw zijde? Boek dan jouw 1:1 sessie via https://www.houseofnrgy.com/1op1. In liefde, Anke Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maar voor wie ben je sterk? En waarom? En levert dat 'sterk zijn' een vervullende relatie op? Mag het misschien zachter, lichter en liefdevoller, voor jou? Als ik je daarbij mag helpen, boek dan jouw 1:1 sessie: https://www.houseofnrgy.com/1op1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat een ontzettend naar gevoel is dat toch: de bevriesreactie als je in een discussie of ruzie zit met je partner. In deze aflevering leg ik uit wat er gebeurt en wat je kunt doen, in het moment zelf, en later om dit te voorkomen voor de volgende keer. Wil je jouw pleasegedrag transformeren, zodat je stevig naast je partner komt te staan? Boek je 1:1 sessie om samen te werken. Ik help je graag: https://www.houseofnrgy.com/1op1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oftewel: wat als dit leidt tot een breuk tussen ons? Luister snel naar mijn antwoord op deze vraag. Wil je hulp bij het doorvoelen en doorbreken van jouw please patroon in de liefde? Boek je sessie via https://www.houseofnrgy.com/1op1Liefs!Anke Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onze agenda om die van onze man heen plannen, eerst naar hem kijken voor we een beslissing maken, waarom doen we dat eigenlijk? En hoe komen we ervan af? Wil jij dit patroon doorbreken? Wees welkom in De Overgave https://www.houseofnrgy.com/overgave, of voor een 1:1 Energie Transformatie Sessie https://www.houseofnrgy.com/1op1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onze patronen ontwikkelen we in onze kindertijd, om de veiligheid te bewerkstelligen waar we naar op zoek zijn. Maar deze patronen zijn niet wie we ZIJN. Dit is iets wat je HEBT. Introversie & hooggevoeligheid maken we vaak onderdeel van onze identiteit. Maar BEN je dit werkelijk, of is het een patroon dat je hebt ontwikkeld om veilig te zijn/blijven? In deze aflevering leg ik het verschil uit.Tijd om jouw patronen te doorbreken? Sluit je aan bij een Energie Transformatie Reis (www.houseofnrgy.com/energie-transformatie-reis) of boek een 1:1 sessie (www.houseofnrgy.com/1op1)Liefs!Anke Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mijn gast van vandaag is Ilse van Kollenburg.Ilse leeft een, naar eigen zeggen, zo langzaam mogelijk leven, midden in de natuur, met een moestuin en diertjes, haar man Gijs en 2 kinderen.Dat is niet altijd zo geweest.Ilse begon haar carrière in Amsterdam als actrice. Het was een leven van feestjes en altijd aan het werk zijn.Op de rode loper droeg ze vaak pakken en kreeg ze regelmatig de vraag wie de designer was.Een aantal jaar later, toen Ilse moeder werd maakte ze andere levenskeuzes, van actrice ging ze naar stemactrice en bracht de voorliefde voor pakken haar op het idee pakken te gaan maken voor Moeder en Kind. Het duurzame label The Suit Girl was geboren.Het is juist de combinatie van slow living & duurzaam en het commerciële werk en af en toe de reuring opzoeken is wat het plaatje compleet maakt voor haar.In deze episode vraag ik aan Ilse hoe zij haar hart zo ogenschijnlijk makkelijk lijkt te kunnen volgen, welke innerlijke verandering nodig was om van keihard werken naar slow living te gaan, en w

Annemiek Broer & ik namen een voorproefje op voor het programma De Fluistering, waarvan een nieuwe groep zal starten op maandag 9 september. We stellen onszelf voor, Annemiek doet een heerlijke meditatie met ons en als je nog niet helemaal duidelijk had waar De Fluistering jou bij gaat helpen, dan hoop ik dat mijn uitleg verheldering schept.Beluister deze informatiecall als je overweegt om deel te nemen aan De Fluistering, of als je je even wilt wentelen in onze energie :)Heel in het kort: De Fluistering leert je navigeren op je eigen innerlijk kompas. We leren je hoe je luistert naar het fluisteren van je ziel, zodat jij keuzes kunt maken die passen bij wie jij bent en wat jij te brengen hebt op de wereld. Zodat het leven meer en meer echt JOUW leven wordt. En je heel krachtig en zelfverzekerd komt te staan in jezelf.Dus twijfel je wel eens aan jezelf, aan jouw diepe weten, vind je het spannend eigen keuzes te maken of mag het allemaal wel wat krachtiger en steviger in jezelf? Dan gaat dit programma leve

Hoe is Nieuw Moederschap onderdeel van de oplossing naar een mooiere wereld? Daar heb ik het over met Marjolein Mennes.Volgens Marjolein wordt het moederschap enorm ondergewaardeerd en mag de moeder (weer?) op haar troon gaan zitten. En mogen zwangeren, moeders en jonge kinderen nog veel meer gedragen worden door het collectief, omdat die eerste jaren de basis leggen voor alles wat erna komt, het mooie in de wereld en het minder mooie in de wereld.Van moedertje naar Moeder Queen. Van een stapje terug en de babyboete, naar leiderschap & moed. Over onszelf dragen, zodat we onze kinderen kunnen dragen. En hoe dit ALLES verandert.Beluister De Lieve Moeder Podcast voor concrete voorbeelden en handvatten in Nieuw Moederschap. Of volg Marjolein via Instagram: https://www.instagram.com/lievemoeders.nl/?hl=enHeb je een vraag, opmerking of wil je iemand aandragen voor de podcast die ook een stukje van DE oplossing in handen heeft? Stuur me een berichtje via Instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl

Ik ben fan van Sabine! Sabine is Pianist & Pianocoach. Nadat ik een tijdje meeliep op haar pad als gids hebben we contact gehouden. Dit gesprek gaat over het durven doorvoelen van emoties, contact maken met je verlangens & het toelaten van je expressies en alle onderdelen van jouw zijn.Je gaat in dit gesprek meer horen over:- wat het betekent om te leven vanuit je ware kern;- het belang om in het nu te durven zijn;- het belang van het durven doorvoelen van je verlangens;- waarom 'slowing down to speed up' zo belangrijk is;- welke rol het voelen van je emoties speelt bij het leven vanuit je kern;- hoe wij zelf merken dat we uit onze kern zijn geschoten;- hoe we weer terug in de kern komen;- hoe we worden beloond voor leven vanuit onze ware kern. Nieuwsgierig geworden naar een samenwerking met mij? Ga naar https://www.houseofnrgy.com/1op1 voor meer informatie.Wil je meer weten over Sabine? Check dan haar Instagram pagina:https://www.instagram.com/sabinemantel/Of beluister haar EP op Spotify:https://open

Direct uit de masterclass over Nieuw Leiderschap een woordenstroom van mij.Dit was waarschijnlijk mijn meest warrige live ooit en Max de kat viel me aan maar maakt niet uit je kunt je vanaf vandaag inschrijven voor ❤️‍

Het komt iedere ronde wel een keer voorbij: iemand wil graag instappen in een progamma, maar maakt zich zorgen over wat haar man ervan vindt.Maar je vraagt een mening aan de verkeerde persoon: jouw man kan niet begrijpen waarom jij wilt investeren in programma's om dichter bij jezelf te komen, om je vrouwelijke kracht weer meer te omarmen. Domweg, omdat jouw man een man is. Dus dit is altijd meteen een mooie uitnodiging om losser te komen van het mannelijke, daar niet zo naar te kijken voor veiligheid en bevestiging. En deze in jezelf te zoeken.Tijdens het live gaan van deze podcast zijn ook net de deuren geopend voor De Wedergeboorte. Het nieuwste programma van House of NRGY, waarin jij gaat leren werken met de energie van de seizoenen, de natuur, jouw cyclus en jouw levensenergie. Lekker vrouwelijk dus ;) We mogen dat echt weer helemaal terugpakken in onszelf.Neem gerust een kijkje op www.houseofnrgy.com/wedergeboorte. En boek je kennismakingsgesprek als je je geroepen voelt. Liefs,Anke Hosted on Acast. See

In deze super persoonlijke episode neem ik je weer eens mee in een kijkje achter de schermen in mijn eigen processen. Met de ontwikkelingen rondom House of NRGY, en de grootsheid van de visie daarvan. wordt mij pijnlijk duidelijk hoe spannend ik het vind om echt in die grootsheid te stappen. En de verleiding die ik voel om de bevestiging te zoeken bij de man/het mannelijke, en hoe ontzettend niet helpend dat is op mijn pad.En terwijl poppetje Anke zo haar processen doorloopt, krijgt de visie voor House of NRGY langzaam vorm.Zo is er de online mini-training 'De Fluistering - Leer luisteren naar het fluisteren van je ziel'. in aantocht. Deze training wordt live opgenomen tijdens een workshopdag, die ik voor een select groepje deelnemers zal houden. Wil je hiervoor in aanmerking komen, of straks de online mini-training volgen? Meld je dan hier aan voor de wachtlijst: https://www.houseofnrgy.com/Wil je reageren op deze aflevering? Stuur dan een bericht naar me via Instagram: https://www.instagram.com/houseofnrgy/

In deze aflevering duik ik verder in mijn ervaring in de cult. Beluister eerst de vorige twee episodes als je dat nog niet hebt gedaan. Je hoort mij tijdens de episode tot de conclusie komen dat het tijd is om de naam te noemen van de leider van deze groep: Bentinho Massaro. Ik deel met je vanuit welke diepe wond het zo belangrijk voelt om zorgvuldig te zijn in het delen van mijn ervaring. Daarnaast deel ik meer tekenen aan de wand: wat waren rode vlaggen onderweg? Wil je zelf naar de interviews luisteren met andere leden die ook uit de groep zijn gestapt? Deze interviews hielpen mij met het completer maken van de puzzel: Bentinho Massaro Sucks: deel 1 https://open.spotify.com/episode/1jaa29qbSAN1iRqchSzcaI?si=U9YBeVM1SISTFGiB4dOvjw Bentinho Massaro Sucks: deel 2 https://open.spotify.com/episode/4qFHBqNEwQfvbH0S8aV8qY?si=tXpRjHhzSkyCfVMMuyFZSA Deze interviews zijn gedaan door 'A little bit culty'. Ik vind deze hele podcast sowieso geweldig studiemateriaal over cults. https://alittlebitculty.com/ Iets wat mij

In dit tweede deel over toxische relaties & cults delen we wat het publiceren van deel 1 met ons heeft gedaan en beantwoorden we o.a. jullie volgende vragen:- Hoe kijk je nu aan tegen zijn/haar teachings?- Hoe verhoud je je tot de gedeelde missie die jullie daar hadden?- Wat was het eerste moment dat je voelde dat iets niet in de haak was?- Voel je je verantwoordelijk om meer bewustzijn te creeren rondom deze persoon?- Wat was de impact die dit had op de relatie met je kinderen?- Wat vertelde je intuitie toen je deze persoon voor het eerst zag?Vragen blijven welkom. Ook sta ik open om in gesprek te gaan met experts op het gebied van narcisme, cults en/of toxische (werk)relaties. Ken je iemand die hier goed over kan spreken? Laat het ons weten!Sanne vindt je hier: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/Mij vind je hier:https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/Liefs!Boek hier jouw 20 min leiderschapscall >> Jij bent de BAAS! Neem de regie in handen en voel je weer in control over jouw leve

Met kloppend hart zat ik in de auto. Ik voelde me opgelucht, maar niet opgelucht genoeg om me al te kunnen ontspannen. Dat gevoel, en de tranen, kwamen pas een flink aantal kilometers verder. En ik niet meer het gevoel had dat 'ze' me konden komen halen.Aan dit laatste hoofdstuk van mijn ervaring vorig jaar zijn we nog niet eens toegekomen in dit gesprek. Maar het is wel tekenend voor hoezeer ik voelde: dit is foute boel.Februari 2022 verliet ik een spirituele community, waarin ik steeds dieper betrokken was geraakt gedurende 2021. De community zou ik achteraf op z'n zachts gezegd een High Control Group noemen. Op z'n hardst gezegd was het een cult.Met Sanne Plantinga ga ik in gesprek over haar ervaring in een toxische werkomgeving, en mijn ervaring in de cult. Aan de oppervlakte lijken het twee compleet verschillende situaties, maar daaronder gaan veel gelijksoortige dynamieken schuil, rondom macht & leiderschap.We hebben het in dit gesprek over wat we hebben meegemaakt, wat er voor ons gevoel niet klop

Wat als jouw pad de andere kant op lijkt te gaan dan dat van jouw partner? Wat als jij voor je gevoel sneller groeit en ontwikkelt dan je partner? En je de aansluiting niet meer voelt. Blijf je dan? Of is het tijd om ieder je eigen pad te vervolgen? Helaas, ik kan je daar geen antwoord op geven... Niemand anders dan jij kan deze keuze maken. Maar ik kan je wel wat handvatten geven, om deze tricky situatie te navigeren. Zodat je een keuze kunt maken die klopt voor jou. Bij deze aflevering hoort een meditatie. Deze opname van 25 minuten kun je gratis hier downloaden. >> https://www.ankeverbruggen.nlpartner Ik raad je ten zeerste aan om hier tijd voor in te plannen. En dan weet ik zeker dat je, met de tijd en liefde en compassie voor jezelf, een keuze maakt die komt uit de plek waar die vandaan mag komen: jouw hart. Jouw diepe innerlijk weten. Jouw verlangens. Ik wens je heel veel wijsheid toe. En wil je reageren op deze aflevering? Dan kan dat via instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl

In gesprek (opname via Instagram Live) met Merel Bruijn die na haar deelname aan Live Love Lead vorig jaar besloot haar huisje in Haarlem te verhuren en af te reizen naar Corfu.Inmiddels zit ze daar al 5 maanden, kwam ze op dit Zeemeerminneneiland in contact met Aquatic Bodywork en heeft ze de ene magische ontmoeting na de ander.Is het altijd makkelijk: Hell No! Is she living her OWN life: Hell Yes.Ik ben er trots op dat ik met mijn werk een stukje heb mogen bijdragen aan de reis van dit prachtige wezen.Maar meer nog ben ik oneindig dankbaar voor de waardevolle connectie tussen ons, de liefde, de vriendschap.