Kasia Trifft

„Sei du selbst“ ist ihr Motto, „Peace, Bitches!“ der Titel ihres neuen Buches. Evelyn Weigert ist Moderatorin und Influencerin. Sie ist bekannt für ihre direkte, unangepasste Art, spricht  Themen, die uns alle etwas angehen, offen an und ermutigt zu mehr Selbstakzeptanz. In ihrem Buch gibt sie Denkanstöße, wie wir es schaffen, weniger Wert auf die Meinungen anderer zu legen und wie wir uns davon frei machen, immer allen gefallen zu wollen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Babysitter und Struggles mit dem Älterwerden, neue Wortschöpfungen, Unsicherheiten, immer die richtigen Worte zu wählen, Leichtigkeit und die Superkraft, über sich selbst lachen zu können, schonungslose Ehrlichkeit, Mütter-Talk auf Spielplätzen, Periodenkacke, Inszenierungen auf Insta und die richtige Tageszeit für Selfies, Mombrains, Kasias Oberarme, Urvertrauen und Menschen, die einem ein gutes Gefühl geben, Schlussmachen mit Freund:innen, die Wahrheit übers Lästereien, Vulven und ob sie in Männerrunden überhaupt Gesprächsthem

Model und Influencerin, Autorin und Kolumnistin, Parteimitglied und eine Frau, die sich aktiv gegen die Missstände unserer Zeit ausspricht – Marie von den Benken kombiniert die Themen unserer Zeit ziemlich lässig. Sie schreibt, spricht und twittert zu den wichtigen Dingen, die uns beschäftigen, und zeigt, wie wichtig es ist, dass wir uns politisch engagieren.  Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Wohnungssuche in Berlin, Rückkehr zur Langsamkeit, politisches Engagement und Tierschutz, Sinnfluencer:innen und die Verantwortung, eine große Reichweite zu haben, Ängste, eine Liste mit nach Schwierigkeit sortierten Herausforderungen, Mut und Haltung, sich trotzdem zu trauen, blöde Kommentare auf Twitter, schlimme Normalität, Tipps zum Netzwerken, Solidarität unter Frauen, Buddys und die Schwierigkeit, selbst um Hilfe zu bitten, Feminismus in der Modelbranche, Kindern ein gesundes Körperbild vermitteln, Maries Meinung zu "Germanys Next Topmodel", Reality-TV und eine böse Fee, Ratschläge von Kasias Coach, Ro

"Queer as fuck" – so heißt das neue Buch von Jochen Schropp. Er ist Schauspieler, Moderator und in der deutschen Fernsehlandschaft eine feste Größe. Seit seinem Outing 2018 setzt er sich als Aktivist für die LGBTQIA+ Community ein. In seinem Buch gibt er Denkanstöße rund um die Themen Outing, Identität, Diskriminierung, Sichtbarkeit, Sex und Klischees.  Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Wortfindungschwierigkeiten und entgiftende Organe, Frühstücksfernsehen und Trash TV, Outing und das Risiko, nicht mehr besetzt zu werden, schwule Männer in den Medien als Comedy-Objekte und Hänseln in der Schule, Vorbilder als A und O und Fragen, die man ruhig mal stellen könnte, ein untolerantes Deutschland und die Sichtbarkeit der Queer Community, absolute Frechheiten und stereotype Rollenbilder, dickes Fell und die Bilder in den Köpfen der Menschen, Allyship und Provokationen, seine Wünsche und Bücher, die er gern gelesen hätte, emotionale Traumata und die Faszination Vielseitigkeit. Jochen verrät in dieser Folg

Solidarität unter Frauen, gegenseitiger Support, Netzwerke: Ihr wisst, dass uns diese Themen bei EMOTION wahnsinnig wichtig sind. Und eine, die sich damit richtig gut auskennt, ist Melly Schütze. Melly ist Gründerin und CEO des branchenübergreifenden Frauennetzwerks nushu, sie ist Aufsichtsrätin und Host des nushu Podcasts Female Business, Speakerin, Botschafterin für Diversity und noch so einiges mehr.  Worum geht's in dieser Folge? Es geht um all-female Start-ups und echte Diversität, Gerechtigkeit und Facettenreichtum, Vernetzung und Macht, goldene Brücken und Unconscious Bias, Zerstörerisches vs. Gestalterisches, Wettstreit und Wertvorstellungen, "Stutenbissisgkeit" und Konkurrenzdruck, Prägung und Ellenbogen, Reinkommen und Hochkommen, Frauensolidarität und Old White Boys’ Clubs, Superkräfte und unsexy Berufe, Yogakarten und Networking als Karriere-Booster. Melly verrät in dieser Folge, warum nushu ein all-female Start-up ist, was ihr Ziel mit dem Netzwerk ist, warum es mehr Weiblichkeit in der Wirt

Susanne Mierau ist Kleinkindpädagogin, Familienbegleiterin und Mutter von drei Kindern und bloggt auf Geborgen Wachsen. Gerade ist ihr neues Buch "New Moms for Rebel Girls" erschienen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um das Aufwachsen in einer gerechten Welt, Kinder in Schubladen und Diskriminierungsformen, Stadt vs. Land, Kinderkleidung und Genderrollen in Schulen und Kindergärten, Sozialisierung und Entlernen, Körperbilder und Reclaiming bestimmter Wörter, Hamams und sichere Bindungen, Vertrauen und Bedürfnisse, Biologie vs. Sozialisierung, New Moms vs. New Dads, Kinder, die richtig viel verstehen, Feminismus und Retraditionalisierung und die großen Herausforderungen von Frauen und Müttern in unserer heutigen Zeit.  Susanne verrät in dieser Folge, was unsere Töchter brauchen, um heute selbstbewusst und stark durchs Leben zu gehen, und was wir als Eltern – vor allem als Mütter – dafür tun können, was feministische, bedürfnisorientierte sowie geschlechtsneutrale Erziehung für sie bedeuten, was die

Die Lesefans unter euch kennen sie längst: Ildikó von Kürthy ist Bestsellerautorin und hat schon eine ganze Menge Bücher veröffentlicht. Gerade hat sie, wie sie selbst sagt, ihren neuesten Roman "auf die Welt losgelassen" – ""Morgen kann kommen". Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Tänze und Nachrichtendosierung, Babys und Experimente, Fremdes und Abenteuer, mühsame Prozesse und richtige Wege, Expertinnen und Suchende, männliche und weibliche Vorbilder, das Lösen aus Prägungen und Innenpolitik der Familie, Fingerschnipse und das internalisierte Patriarchat, Befreiungsschläge und Älterwerden, schrumpelige Hände und Altersflecken, Äußerlichkeiten und retuschierte Fratzen, Sehnsucht nach dem Kindsein und Lampenfieber, Mut und Wendepunkte, Leidenschaften und Schweißausbrüche, Glücksbegabung und das Singen als Befreiung. Wer sollte das Buch unbedingt lesen? "Wer bin ich und wer will ich sein – Jede Frau, die sich diese Frage stellt, ist gut aufgehoben in diesem Buch." Ildikó verrät in dieser Folge, der wievie

Katharina Fegebank (Bündnis 90/Die Grünen) ist die Zweite Bürgermeisterin und und Senatorin für Wissenschaft, Forschung, Gleichstellung und Bezirke in Hamburg. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um die Ukraine und Solidarität, Erdung und Lernerfahrungen, neue Formen der Krisenbewältigung, Wahlkampf und Pandemie, digitale Koalitionsverhandlungen, die Fragilität von Frieden und Freiheit, Resilienz und Hoffnungsschimmer, um Grundoptimismus und Zweckpessimismus, Integration und Hilfsbereitschaft, krisenfeste Gleichstellungspolitik und echten Kulturwandel, verkrustete Strukturen und feministische Außenpolitik, konkrete Antworten auf flapsige Fragen und Old Boys Networks, Erschöpfung und Zermürbung, Tugenden und Wünsche und ihre Hoffnung auf ein Jahrzehnt der Geschlechtergerechtigkeit. Katharina verrät in dieser Folge, was für sie die Bedingungen für das Gelingen des Zusammenlebens in der Gesellschaft sind, was sie für die größten Herausforderungen der Gesellschaft und Politik hält, was ihre persönlichen und ber

Seit der russischen Invasion am 24. Februar tobt der Krieg in der Ukraine und Millionen unschuldiger Menschen sind betroffen. Gleichzeitig solidarisieren sich unzählige Menschen mit den Ukrainer:innen und möchten sie unterstützen. Tatjana Kiel ist Geschäftsführerin der Firma "Klitschko Ventures" und begleitet die beiden Klitschko-Brüder Vitali und Wladimir seit 2007 durch ihre Karriere. Während die zwei mitten im Kriegsgebiet in Kyiv ausharren, versucht Tatjana von Deutschland aus Hilfe für die Menschen in der Ukraine zu organisieren.  Worum geht's in dieser Folge? Es geht um den Krieg in der Ukraine und das Funktionieren in Extremsituationen, einen neuen Alltag und Selbstschutz, Emotionen und Adrenalin, Alpträume und Hoffnung, Frauen in Kyiv und extrem männliche Kriegsberichterstattung, den Mut vieler Russ:innen, Perspektivenvielfalt und Zensur in Russland, Solidarität und die Kraft, etwas zu bewegen, laut und leise sein, Herausforderungen und den Impact, den wir alle haben. Tatjana verrät in dieser Fol

Einen Job zu finden, der glücklich macht und erfüllend ist, ist manchmal leichter gesagt als getan. Ragnhild Struss kann helfen: Sie ist Gründerin und Partnerin von Struss & Claussen, einer der führenden Karriereberatungen in Deutschland. Seit vielen Jahren hilft Ragnhild Menschen dabei, ihre individuellen Stärken und Talente zu finden und diese beruflich und persönlich zu leben. Ragnhild ist außerdem Expertin für "Job Crafting": Ein Konzept, das mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz verspricht. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Jobwechsel und diffuse Unzufriedenheit, subjektives Sinnerleben und Sinnfindung in Zeiten von Corona, Krisen und Schwellensituationen, New Work und Freiheiten, Selbstverwirklichung und Motivation, Werte und mentale Gesundheit, Biorhythmus und Bedürfnisse, Ansprüche und Mädchen und Jungen, Alter und Luxus, Standbein und Spielbein des Jobs, leise Ecken und laute Bühnen, Innen- und Außenwirkung, Intuition und grünes Gras.  Ragnhild verrät in dieser Folge, was uns im Job zufr

“Long Covid ist ein Problem unserer Leistungsgesellschaft” – Dr. med Jördis Frommhold ist Fachärztin für Innere Medizin und Lungenheilkunde, Chefärztin der Median Reha-Klinik in Heiligendamm und Präsidentin des Ärzteverbands Long Covid. Deutschlandweit war sie eine der Ersten, die das Thema Long Covid bekannt gemacht hat und mittlerweile gilt sie als die Expertin für Spätfolgen nach einer Corona-Erkrankung. Außerdem hat sie ein Buch über dieses Thema geschrieben: "Long Covid. Die neue Volkskrankheit" ist im März erschienen. Es geht um kaputte Beine und unsichtbare Krankheitssymptome, den Zusammenhang zwischen Impfung und Long Covid, Langzeitfolgen und milde Verläufe, Leistungsgesellschaft und Hamsterräder, Hausmittel und richtige und falsche Atmung, um die Theorie der kleinen Schritte und ernste Lebensumstellungen, Psyche und Aufklärung, Therapie und Behandlung, unsere neue Normalität und viele Informationen und Tipps rund um Corona und Long Covid. Jördis verrät in dieser Folge, was wir in der Akutphase der C

Bianca Nawrath ist ein Multitalent: Schauspielerin, freie Journalistin, Autorin. Mit gerade mal 14 Jahren moderierte sie ihre erste Sendung, später stand sie unter anderem mit Jürgen Vogel und Til Schweiger vor der Kamera. Heute, mit 24, hat sie neben zahlreicher Schauspielrollen auch noch zwei Bücher geschrieben. Ihr neuester Roman "Wenn ich dir recht gebe, liegen wir beide falsch" handelt von Familie, Identität, Herkunft und Integration – Themen, die in ihrem Leben selbst eine große Rolle spielen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Sofas und sichere Schiffe, romantische Bilder und gebastelten Büroalltag, polnische Wurzeln und Transkulturalität, peinlichen Berlin-Patriotismus und wilde Dialekt-Mixe, Krieg und Flucht, Verunsicherung und lähmende Angst, Happy-End-Denken und auf die Straße gehen für die richtigen und falschen Dinge, schöne Trotzigkeit und saure Gurken, Rassismus und Platzverteidigung, Nuss-Nougat-Creme und Joghurträtsel, zweischneidige Schwerter und schwierige Entscheidungen, Polenwitze u

Isabelle Gardt und Philipp Westermeyer sind zwei, die sich richtig gut mit dem Thema Gründen auskennen – denn Philipp ist Gründer der OMR (Online Marketing Rockstars) und Isa die Geschäftsleiterin. Und wer den Podcast "Kasia trifft..." kennt, weiß bereits: Kasia liegt es besonders am Herzen, mehr Frauen zum Gründen zu ermutigen – weil es mehr Perspektiven braucht, mehr Diversität, für eine Gesellschaft und Wirtschaft, die nicht mehr so männlich geprägt sind. Um diesem Ziel ein bisschen näher zu kommen, haben EMOTION und OMR ein neues Projekt gestartet, das Philipp und Isa im Podcast vorstellen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Pitches und Parität, um Babyzimmerfarben und Bescheidenheit, MINT-Fächer und Mädchenschulen, Informatik und Investor:innen, Diversität und 50/50, Vergleiche und (fehlende) Vorbilder, Start-ups und Sichtbarkeit, um Gründen, Glück und Geduld, um Learnings und Fehlerkultur, um Kaltakquise und Kontakte, um richtige Timings und Frauen in der Tech-Branche, um Wachstum und Verantwortun

Leslie Clio macht Musik und zwar Soul Pop – und das auf total coole, feministische Weise. Leslie hat 2013 ihr Debütalbum veröffentlicht, das direkt in den Charts landete, war für den ECHO nominiert und hat 2018 an "Sing meinen Song" teilgenommen. Und sie ist Weltenbummlerin und eine absolute Selfmade Woman: Leslie schreibt all ihre Songs selber, ist Executive Producerin, hat ihr eigenes Label gegründet und arbeitet bewusst mit einem weiblichen Team. Jetzt ist ihr neues Album "Brave New Woman" erschienen. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Hunde und mutige Menschen, Dolly Parton und starke Winde, Angst vorm Scheitern und eine gleichberechtigte Arbeitswelt, Rolemodels und Wallow Days, um Burnout und Lustlosigkeit, Auszeiten und Newcomer, große Träume und Monologe, Jazz und Rumwuseln, Männer- und Frauen-Businesses, das toxische Stereotyp Zickenkrieg, Konkurrenz und Isolation, Hashtags und Solidarisierung, um Patriarchat und Common Knowledge, zelebrierten Erfolg und Monde im Steinbock, Selbstvertrauen und A

An welchen Stellschrauben müssen wir drehen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu halten? Mit dieser Frage beschäftigt sich Adaeze Wolf als holistische Ernährungsberaterin, Health & Life-Coach, Gründerin von "Naturally Good" und Autorin seit vielen Jahren. Die Expertin für Ernährung und ganzheitliche Gesundheit gibt ihr Wissen in Coachings, Vorträgen, auf ihrem Blog, im Podcast und in Retreats weiter. Sie weiß: Ganzheitlich gesund zu leben geht weit über eine gesunde Ernährung hinaus. Jetzt hat sie ihr neues Buch "Strahlend schön" veröffentlicht. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Körper, Seele und Geist, um Angekommensein und volle Gläser, Lebensräder und Ausstieg, Leidensdruck und Mental Health, Stopptasten und Ganzheitlichkeit, Scheitern und Mut, um Veränderungen und Visualisierungen, Detox und Diäten, Schutzschilder und rosarote Brillen, Wunschleben und große Träume, Tagebücher und Dankbarkeit, um Energieräuber und Energiebringer, das Innen und das Außen, Schlaf und Wald, Ungeduld und Treue

Nils Pickert ist Journalist, Autor und überzeugter Feminist. Er schreibt frei für verschiedene Medien und ist beim Verein Pinkstinks sehr aktiv, er kämpft aktiv gegen Sexismus und Genderklischees. Weltweite Aufmerksamkeit bekam er, als er 2012 aus Solidarität für seinen Sohn einen Rock trug. Gerade hat er sein neues Buch "Lebenskompliz*innen" veröffentlicht, in dem er uns zeigt, wie wirklich gleichberechtigte Liebesbeziehungen funktioniert. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Tageslichtlampen und pandemische Buchpromos, Hollywood-Liebe und schwindelerregende Brücken in Kanada, Sperrigkeit und Unsexiness, Beziehungsverträge und Verschwörungen gegen die gegen die Widrigkeiten der Welt, um Jugendliebe und Neuerfindungen, Kinder und Chaos, Mental Load und Kapitalismus, Ausgleich und Wertschätzung, Überforderung und Perspektive, Vermessenheit und Hausfrauenehe, Gleichmacherei vs. Gleichwertigkeit, um Retraditionalisierung und Rollenbilder, Romeo und Julia, Dornenvögel und verbotene Liebe, Beziehungsmodelle un

Mina Saidze ist Data Evangelist und Gründerin von Inclusive Tech, hält Keynotes, doziert und kennt sich allgemein einfach total gut aus mit Daten und Technik. Im vergangenen Jahr hat sie es sogar in die Forbes 30 under 30 Liste geschafft – und den EMOTION.award in der Kategorie "Frauen in Digitalisierung" gewonnen. Man könnte sie sogar als Daten-Revoluzzerin bezeichnen, denn: Sie möchte den Bereich demokratisieren und Diversity schaffen.  Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Revolutionen und Weltrettungs-Ideologien, Gänsehautmomente und Emotionen, Macht und Gestaltungsraum, Daten und was sie über uns sagen, um Dating Apps und Algorithmen, Aktivismus und Muttermilch, Bullshit-Credos und dreckige Daten, Daten-Autobahnen und Pipelines, Marktlücken und echte Diversität, Angst vor Tech, graue Nuancen und toxische Positivität, eine männliche Welt und Gesundheits-Apps ohne Menstruation, Weltbilder und angezweifelte Kompetenzen, Brückenbauen und Nüsseknacken, Shirin David und Enissa Amani, Peters und Michael

Kerstin Wagner ist Executive Vice President Talent Acquisition bei der Deutschen Bahn sowie Co-Lead Future Lab "Jobs of the Future" – und mit diesem futuristischen Jobtitel ist sie absolute Expertin für Recruiting und klimagerechtes, zukunftsfähiges Arbeiten. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um verrückte Ideen, Führung und Verantwortung, Berge und Bauchgefühl, MINT-Branche und größere Schuhe, Fußball und Fifty Fifty, Arbeitsmodelle und Attraktivität, um Sinnhaftigkeit und Systemrelevanz, Verkehrswende und aktiven Klimaschutz, Innovation und neue Methoden der Bewerbung, Technologie und Daten, Steckenpferde und Mentorinnen, Bewerbungstipps und Visionen, Weg A und Weg B. Kerstin verrät in dieser Folge, was hinter ihrem futuristischen Jobtitel steckt, wie man Menschen für einen Job begeistert – und was Bewerber:innen mitbringen sollten, was für sie gute Führung ist, wie erfolgreiches Recruiting funktioniert, wie die Deutsche Bahn Frauen und Diversity konkret fördert, wie die Digitalisierung Gesellschaft und

Enissa Amani ist Stand-up-Artist, produziert und spielt in Filmen – und seit einiger Zeit ist sie als Aktivistin bekannt. Sie setzt sich gegen Sexismus, Rassismus und jegliche Formen der Diskriminierung ein. Zuletzt bekam sie Aufmerksamkeit, da sie aufgrund einer Beleidigung eine Haftstrafe antritt. Nachdem der bayrische AfD-Politiker Andreas Winhart 2018 bei einer Wahlkampfveranstaltung unter anderem das N-Wort benutzt und behauptet hatte, Geflüchtete seien für Krankheiten verantwortlich, hatte Enissa ihn beschimpft und der Volksverhetzung bezichtigt. Der Politiker brachte dies zur Anzeige. Zwar wurde auch er von einigen Büger:innen angezeigt, doch nur die Anzeige gegen Enissa wurde verfolgt. Sie wurde schließlich zu einer Geldstrafe verurteilt – die sie aber nicht zahlen möchte. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Akzente und Aufmerksamkeit, Mut und Wut, Kunstfreiheit und Gesetzesänderungen, Diskriminierung und Aktivismus, um Fluchterfahrungen und Asylheime, Fremdsprache und Schmerz, Durst und Zäu

Serpil Temiz Unvar verlor bei dem rassistischen Anschlag in Hanau im Februar 2020 ihren Sohn Ferhat. Sie hat eine Bildungsinitiative in seinem Namen gegründet und setzt sich seitdem aktiv für Antirassismus und Chancengleichheit ein. Für ihr Engagement hat sie im November unseren EMOTION.award in der Kategorie "Soziale Werte" gewonnen. Sie stellt uns, ihren Mitbürger:innen, die Frage: "Warum haben wir nicht zusammen gekämpft, bevor es so weit kam?" Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Trauer und Schmerz, Netzwerke und Solidarität, um das Kämpfen und die Frage, ob man falsch kämpfen kann, um das Kanalisieren von Wut und Bildung als Schlüssel für eine gemeinsame Zukunft, Heimat und Fremdfühlen im eigenen Land, Migration und Zukunft, Vorurteile und Racial Profiling, große Fußstapfen und Vorbilder, große Ziele und Hoffnung, unbewusstes rassistisches Verhalten und Mikrodiskriminierungen, Selbstvertrauen und Anlaufstellen für Frauen und Mütter, Mitgefühl und alte und neue Freund:innen. Serpil verrät in dieser Fo

Diana Knodel ist Tech-Expertin und Gründerin der App Camps, die Lehrkräften kostenlose Unterrichtsmaterialien rund ums Programmieren von Apps, Websites und vielem mehr zur Verfügung stellt, sowie der Plattform Fobizz, die Online-Fortbildungen für Lehrkräfte anbietet. Zudem hat Diana zwei Kinderbücher zum Thema Programmieren geschrieben. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um digitale Bildung, motivierte Lehrkräfte und den neuen Koalitionsvertrag, "Mädchen-Informatik" und das Gendern, veraltete Rollenbilder und moderne Erziehung, Zugehörigkeit und Vorbilder, Fußball und Puppen, Rosa und Blau und gesellschaftliche Prägung, um Angst vor Technik und spielerisches Lernen, Gründen und Katzen, Kindernachrichten und Heterogenität, Mut und Gründen mit Partner:in, Neugier und den Schlüssel für digitale Bildung. Diana verrät in dieser Folge, inwiefern die Pandemie ein Anstoß für digitale Bildung ist, wie weit die Digitalisierung in Deutschland wirklich ist, wie Erziehung und Sozialisierung Geschlechter-Stereotype verf