- ,

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editora: Podcast
  • Duração: 109:52:48
  • Mais informações

Informações:

Sinopse

, ! , , , , , ! , -500 ! , .

Episódios

  • 185. מיטב - מה בין אהבה עצמית וביקורתת עצמית? - פודקאסט אפקטיבית

    28/07/2021 Duração: 13min

    אחד מהמאפיינים של נשים שאפתניות, פרפקציוניסטיותזה שרף הביקורת מאוד מאוד גבוהוהעיסוק במה לא עשיתי/ לא קרה/ לא בסדר.זה מטשטש אהבה עצמית, כזו שהיא ללא תנאי.מה זה? איך זה קשור? האם זה מדיד,ומה אני אמורה לעשות עם זה?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 184. מיטב - מה המרכיב הסודי שחייב לבוא עם תכנון כדי שהוא יעבוד?- פודקאסט אפקטיבית

    18/07/2021 Duração: 13min

    מה ההבדל בין תכנון והתכוננות?חלק מאוד חשוב מהעשייה שלנו זה תכנון קדימה,המסוגלות להרים את הראש ולתכנן כמה צעדים.אבל יש קאטצ' - כשיש תכנון ומשהו במעבר ליישום לא מצליח,יש פער בין התכנון בעיני רוחנו, לבין מה שקורה בפועל.חידדנו ניואנס לגבי היישום של התכנון שלנוכדי להקטין את הפער בין תכנון לביצועולסיום נתתי כמה משימות חשובות לשבוע הקרובספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 183. מיטב - מה יזרז שינוי? - פודקאסט אפקטיבית

    12/07/2021 Duração: 12min

    חלק מהאתגר הוא לאפשר לעצמנו לעבור שינוי בצורה מיטבית,התודעה שלנו לא אוהבת שינוייבמציאות אנו מגלות התנגדות/ חיכוך וספק, בשידור הפעם דיברתי על-מהן התבניות דרכן אנו פועלות?איך יוצרים תוצאות חדשות?ואיך עובדים עם אינפורמציה חדשה כדי להצליח?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 182. מיטב- האם אני לוקחת אחריות יתר?- פודקאסט אפקטיבית

    06/07/2021 Duração: 13min

    כשאפתניות אנחנו כל כך רוצות לקדם דברים שלפעמים לוקחות בעלות על דברים שלא שלנולמה זה בעצם עיוות מחשבה והנחת הנחות?איך זה קשור להתנהלות השוטפת שלנו בחיים?מה טוב באחריות, מה לפעמים פחות טוב באחריות?אילו שאלות כדאי שאשאל את עצמי ועם אילו מחשבות כדאי להתמודד?ולסיכום השארתי אתכן עם המחשבה-על איזו אחריות יתר היית רוצה להתאמן?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 181. מיטב- כמה מאמץ להשקיע בגדילה? - פודקאסט אפקטיבית

    18/06/2021 Duração: 10min

    מכירות את הפיקים האלו?'היי' נורא גדול, התגייסות ועשייהואז דחיינות, מחלה או עצירה וקושי שעוצרים אותנו בדרךזהו דפוס ששמור לנשים שאפתניות ובשידור הפעם דיברתי על הדפוס הזהלמה זה קורה? איך יוצאים מהעייפות הזו?אולי זה פשוט עניין של קושי להתמיד?ואיך זה קשור למינון הכוח של גיבור על??ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 180. מיטב- איזה דימר יש לך על החלומות שלך? - פודקאסט אפקטיבית

    16/06/2021 Duração: 10min

    בשידור הפעם דיברתי על עוצמותשיחה על כמה אני מרגישה בטוח להאיר את האור שלילהביא את העוצמות שלי אל העולם.יש לנו איזה דימר מערכתי כללי, סוג של ווסתשל כמה אנו מביאות את עצמנו עד הסוףכמה אנחנו מחזיקות את הדימר שלנו?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 179. מיטב- מאיפה החוסן?? - פודקאסט אפקטיבית

    02/06/2021 Duração: 10min

    אף אחד לא יודע לומר לנו מה יקרה, איך יראו ימינו בהמשךאחד הדברים הכי חשובים שיעזרו לנו בתקופה הקרובה הוא חוסןזה יבדיל בין טביעה תחת אי הוודאות והדאגות, לבין היכולת להתחזק, להתרומם, לקדם דברים ואת עצמנו.מהי ההגדרה לחוסן?האם זה עניין של מיומנות ונסיון חיים או עוד משהו? איך מתאוששים כשבכל יום יש ידיעה חדשה?אילו שאלות אני צריכה לשאול את עצמי? מהי אנרגיה של ראש בקיר, מה היא עושה ואיך פועלים אחרת?ולמה דווקא הרמת 'ארמ-ברקס' בונה לי חוסן על כל זה ועוד הרחבתי בשידור הפעםספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 178. מיטב- למה דווקא עכשיו חשוב להאיר אפילו יותר - פודקאסט אפקטיבית

    23/05/2021 Duração: 12min

    התקופה הזו יוצרת לנו שחיקה רבה,כמעט כל שבוע קורה משהושדורש מאיתנו להסתגל, לשנות, להשתנות.זה דורש התמודדות מנטלית בעצימות מאוד גבוההמה שאומר שגם בתוכנו נדרשת עליית מדרגה בניהול הפנימי.לצד זה, מי שבטוב עכשיו ומרגישה אופטימית, נמנעת מלדבר על זהכי חוששת שיהיה לא נוח לאחרות,שזה יפגע או יכאיב או ייצר קושי.באיזה עולם אנו מרגישים צורך לעמעם את האור שלנו?מה האור שלנו יכול לייצר סביבנו ועבורנו?איך מתמודדים עם מי שנפגע בכל זאת?ואיך נייצר לנו רשת של תמיכה? דיברתי על האור שלך גם בשידור 'איזה דימר יש לך על החלומות שלך?' - לצפיה/האזנה לחצי כאןhttps://www.adimaorsiso.co.il/podcast/איזה-דימר-יש-לך-על-החלומות-שלך/ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaor

  • 177. מיטב- לדאוג לעצמנו זה לא מותרות! פודקאסט אפקטיבית

    19/05/2021 Duração: 12min

    לפעמים זה נראה שאני חייבת לעשות את זה ואת זה ואת זה...צריכה לתפקד, צריכה לעשותלדאוג לבית, לילדיםולמי לא נשאר?מה קורה כשאני רגועה, מתודלקת וממושאבת?מה זה ומתי יש לנו ראיית מנהרה?מה אני עושה כשאני רוצה משהו ואי אפשר?שידור חשוב במיוחד בימים אלו ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 176. מיטב- איך ״מגירות״ ישמרו לך על המיקוד? פודקאסט אפקטיבית

    10/05/2021 Duração: 14min

    רובנו מתמודדות עם הקושי לשמור על הפוקוסבשידור הפעם התמקדתי בפרקטיקה ודיברתי על מה גורם לנו לצאת מפוקוסלמה המוח שלנו לא משתף פעולהמהי חשיבה קטגוריתאיך מתמודדים עם צפרדעיםואיזה טכניקה יכולה לעזור לנו לשים מושכות על המחשבות!למחברת מיקוד בחנות - https://bit.ly/ma_mikudספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 175. איך קארמה והחלל החיצון, עוזרים להתמודד עם כשלונות? - ראיון השראה - פודקאסט אפקטיבית

    06/05/2021 Duração: 48min

    הפעם בחרתי לראיין את מאיה גליקמן-פריינטא, שהיא לא פחות ולא יותר מאשר מהנדסת חלל!וזו רק אחת הסיבות שביקשתי ממנה להתארח בפודקאסט.מאיה שיתפה מה הביא אותה לעסוק במקצוע הלא שגרתי הזה,מה עומד מאחורי הבחירות שלה בחיים,איך תשוקה, אמת, קריאה פנימית והרצון ללמוד ולהתפתח מובילים והובילו את הבחירות שלה,מה שומר עליה בעומס הלא שגרתי?איך התמודדה כשהחברה שלה הייתה על סף פשיטת רגל?מה היא עושה כשקשה לה ליישם כלים שלמדה?מה עוזר לה להתמודד עם עליות וירדות?על השראה נשית וחינוך מגדריועוד סיפורים והתמודדויות במעלה הדרך.אני מקווה שהצצה להתמודדויות של מאיה יציידו אתכם בהמון השראה וכליםלינק לפייסבוק של מאיה:https://www.facebook.com/maya.glickmanספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https

  • 174. מיטב - מאיזה מקום אתן בוחרות את המטרות שלכן ולמה זה חשוב להתמדה! פודקאסט אפקטיבית

    04/05/2021 Duração: 11min

    חלק מאוד משמעותי מהתקופה הנוכחיתזה איפה אני בוחרת לשים את האנרגיות שליאת הפוקוס שליבשידור דיברתי על אילו מטרות חדשות אני בוחרת ומה ישאיר אותי בפוקוס לאורך זמןמה הדבר שיגרום לנו להחזיק במטרות שלנו לאורך זמןולמה בחירת המטרות היא קריטיתהספר עליו דיברתי- גריט/ אנג'לה דאקוורתספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 173. איך להתמודד עם עומס לימודים כסטודנטית ועדיין לשמור על חיים מלאים? - ראיון השראה - פודקאסט אפקטיבית

    29/04/2021 Duração: 48min

    בראיון השראה שערכתי הפעם, אירחתי את תפארת שמיאןשהדרך שלה והדברים שהתמודדה איתם לאורך הדרךהם מעוררי השראה ומלמדים המוןלגבי איך אפשר לצמוחאיך אפשר ליצור איזון כסטודנטיתמה עזר לה בתקופת לימודים, מבחנים, עומסועדיין לשמור על חיי חברה, עבודה, בריאות, ולפתח עסק.למה שנשמע כמעט בלתי אפשרי היא גורמת להראות מאוד זורם וקלילולכן הייתי חייבת לתפוס אותה ולהביא אותה לתת לנו השראהכפי שהבטחתי, פרופיל האינסטגרם של תפארת:https://www.instagram.com/tiferet_shamian/ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 172. איך להיות יותר עצמנו, לתת מקום לחלקים שכרגע לא יוצאים החוצה ולמה זה חשוב בעצם?- פודקאסט אפקטיבית

    26/04/2021 Duração: 12min

    בפרק מיטב הפעם דיברתי על ההשפעה הגדולה של להביא את עצמנו יותר החוצהההבנה שכמה שאנו אמיצות להביא את עצמנו באמתתשפיע על התוצאות שלנו בחיים.הסברתי למה אנו מסתבכות עם זהלמה גם כשאני מרגישה אותנטית, יש עוד רמה לעלותמהן השכבות שמולבשות עלינו ומה התפקיד החזק שלנו בחיינו?איך חושפים את הזהב שבתוכי? איך פועלים מהר יותר מהפחד?ומה יתרגל אותי בלהיות אותנטית ולהוציא את עצמי החוצה בעוד דרך?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 171. איך אני מתמודדת היום עם תקופה עמוסה של הרבה שינויים ולמה בכלל? - פודקאסט אפקטיבית

    26/04/2021 Duração: 21min

    היום אני רוצה לשתף אתכם קצת על מאחורי הקלעיםשל מה קורה אצלי.חלק ממה שמלווה אותי והרבה אחריםזה רצון ביציבות, מחשבות איך אפשר לחזור לשגרה,גם אם שונה ממקודם, אבל יציבה וודאית שתאפשר הסתכלות קדימהועם זאת, אני זוכרת תמיד שהאדם נולד כדי להתפתח,ואני מרגישה את הצורך הזה חזק ממני-לעשות שינויים ולהסתכל קדימה, ולחפש את הדבר הבאאז למה אני בוחרת שינוי?איך אני מתמודדת ומה עוזר לי להתמודד עם הדבר הזה?איזו ידיעה מלווה אותי ומכוונת?אילו 2 חלקים רלוונטים להתפתחות שלי ומאפשרים לי להתרחב?מהו המפתח שגיליתי לגדילה והצלחה?ואילו פרקטיקות תומכות בי בהצפת שינויים?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~4 מתנות חינמיות ממני אליכן:השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso

  • 170. איך להקשיב לעצמך, גם כשאת משתנה ועושה הרבה דברים במקביל? - ראיון השראה - פודקאסט אפקטיבית

    21/04/2021 Duração: 37min

    הפעם בראיון ההשראה, בחרתי לראיין את חנה גנות אדמנית יש משהו בסיפור ההתפתחות של חנה שיש בו מוטיב חוזרשיכול לתרום לכל מי שרוצה בהתפתחות.בראיון ביררתי עם חנהמה עוזר לה לאורך השנים להשאר בהתפתחות אישית, איך זה קשור לעולם החדש ולעשייה של המון תחומים יחדאיך מייצרים בהירות תו"כ תנועה,ואיך משלבים הקשבה לעצמי בעודי צועדת במסלול?גיליתי איך מפת חשיבה עזרה להמה זה אומר להקשיב לעצמי, לזהות את הקול שלי ולדעת להקשיב לוחנה פירטה אילו סימנים בגוף מאותתים לנו לעצור ולדייק,מה עושים כשיש הצפה של רעיונות ואיך מתמודדים עם ריבוי רעיונות,ואיך היא הצליחה לעבור ממורכבות לפשטות, בצילו של פרפקציוניזם.היה מרגש להכיר את ההסתכלות שלה על עומק לצד פשטותולקבל מסר מרגש וייחודי מהטווס :)ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~4 מתנות חינמיות ממני אליכן:השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://w

  • 169. "מיטב"- כמה צריך לעבוד בשביל החלומות והרצונות שלנו, איך נדע כמה ומה נכון? - פודקאסט אפקטיבית

    18/04/2021 Duração: 11min

    הפעם אני רוצה לדבר איתכן על פעולות ועשייה איזה סוג את- כזו שעושה או כזו שהיא יותר Being?השיח שלך הוא "אני לא עושה מספיק, אני צריכה לעשות יותר"או שאת שומעת מהסביבה "שבי קצת בשקט תרגעי זה יותר מידי"?לנשים שאפתניות שחולמות בגדול ורוצות לממשיש המון שיח פנימי וגם חיצוני ופרקטי על זה-על כמה אנחנו עושות ואיך לבחור מה לעשות.דיברתי בשידור על האתגר לזהות ולדייקאת סוג וכמות העשייה הנכונה לנו.דיברתי גם על הצורך להיות יותר בהלימה עם האופי הפנימי שלנו.אז מה הקשר לניהול העצמי שלי,איך זה משפר את ההחלטות שלי,ומאפשר לי להשיג תוצאות איכותיות ומהירות יותר?איך אני פועלת יותר ממקום קשוב ומאוזן?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~4 מתנות חינמיות ממני אליכן:השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il

  • 168. איך לייצר בחירה לצמוח גם ברגעי הקושי הכי גדולים - ראיון השראה מיוחד ליום הזיכרון - פודקאסט אפקטיבית

    11/04/2021 Duração: 47min

    הפעם הכנתי פינה מיוחדת, בה אארח נשים השראה לראיון אישי.הזמנתי את שני גרשוני לשמוע את הסיפור שלהלשמוע על הבחירה המודעת שלה בהתפתחות וצמיחה.שני, בין כל מיליון הדברים שהיא עושה, היא גם אחות שכולהבראיון שני חשפה אותי לעומק ההתמודדות וכמה זה הוביל הרבה מההחלטות שלה ועיצב את מי שהיא היוםשני מראה לנו כמה השראה יש בלבחור בחיים.באוירת השבוע, החלטתי להקדיש את הפרק הספציפי הזהכדי לאפשר השראה מהמסע והדרך של שניספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 167. "המיטב" - איך אפשר לחדש בתקופה כזו?- פודקאסט אפקטיבית

    07/04/2021 Duração: 12min

    תובנות בלי פעולות לא יקחו אתכן רחוקהפעם דיברתי על איך אנחנו לוקחות רעיונות גדולים והופכות אותם למציאות יומיומית, משתמשות ומיישמותמה זה אומר חדשנות, למה זה חשוב בעיני לדבר על זה?איך אפשר לעשות חדשנות שלא כוללת מאמץ ודחיפה?איך פעולות וצעדים קטנים יכולים להכניס חידוש וצמיחה לחיינוואיך עושים את זה כשרובנו בכלל במוד של לשרוד את התקופה?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

  • 166. "המיטב" - הפרדוקס שביצירת שינוי - פודקאסט אפקטיבית

    30/03/2021 Duração: 13min

    את רוצה שינוי, המוח שלך לאושם מתחיל הפרדוקסבשידור הפעם הסברתי על התהליך הביולוגי שקורהכשאנו מחליטות משהו ומתקשות בפועל לעשות אותו.דיברתי על הקולות והספק שעולים,על תהליכי קבלת החלטות במוחעל תהליכים אוטומטים, הסתגלות ובחירהומה הופך תהליך שינוי, צמיחה והתפתחות למוצלח?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~4 מתנות חינמיות ממני אליכן:השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/

página 4 de 13