Träningsglädje Talks

Vi känner alla rädsla, nervositet, skam eller tveksamhet. Men det är hur vi förhåller oss till det som gör skillnad. En skillnad som i sig gör skillnad.

Abisko - ett winterwonderland som ifrågasätter Stockholmarnas liv. Det blev konsekvensen när jag och Strongday.se besökte norrskensparadiset i norr. Jag ber om ursäkt för extremt dåligt ljud de sista 6 minutrarna. I övrigt - håll tillgodo!

Sara pratar om att våga välja, och att göra det med mod. May your choices reflect your hopes, not your fears. 

Sara blickar framåt och pratar planer och målsättningar, för träningen och för bloggen

Sara summerar sitt 2013: ett fantastiskt år med utmaningar som besegrades och drömmar som uppfylldes. Följ med på en berättelse om hela året!

Sara diskuterar vad det är att vara vältränad tillsammans med vältränade jessicaclaren.com.

Sara och Strongday.se om slutet på Cypern

Sara och Strongday.se kör eftersnack efter 21 km i Cypriotisk terräng under Cyprus international 4 day challenge. Det råder lite olika meningar om lite allt möjligt, men med teamet är det bra!

Sara och Strongday.se har precis sprungit 11 km Hill Run i Cyprus international 4 day challenge. Hur går det? Vad är det för "preparat" vi testat? Och hur är det med Cyprioterna? 

Live från dag 1 av Cyprus International 4 day challenge med Strongday.se

Sara och Snabbafotter.se pratar målsättningar och att tröttna innan startskottet ens gått - och suget inför nya mål.

Sara svarar på alla frågor som kommit via mail, blogg, Twitter och Insta: Vad jobbar jag med exakt? Hur träffade jag min sambo? Håller löpartrenden i sig? Och massor med mer!

Sara pratar hälsa med sin personliga hälsoidol Ann-Sofie Forsmark (som skriver bloggen Runners Love på Fitness Lifestyles sajt) och undrar varför det är så svårt med hälsa när det också är så enkelt.

Sara pratar om det sorgliga med hälsotrenden.

Sara pratar träningsresor tillsammans med Strongday.se

Sara och snabbafotter.se pratar om favoritämnet löparskor.

Sara pratar om optimal hälsa - och när det går överstyr.

Sara pratar om livet (igen) och berättar hur hon tycker hur det ligger till.

Sara pratar om träning - är det så jävla kul?

Sara och Strongday.se pratar om bästa och värsta träningen. Och diskuterar bullrioder, fejkade träningspass, matbilder som ljuger och annat som rör ett träningsbloggliv.