Bianca & Leone's Lyckopodd

Säsongens andra avsnitt av Lyckopodden handlar om Wellness. I studion får vi besök av Annette Lefterow, välkänd wellness-profil. Vi talar om vad wellness faktiskt handlar om och slår hål på en hel del myter kring hälsotrender. Hälsobranschen har nämligen blivit lite av en djungel och det är lätt för konsumeter att gå vilse bland alla försäljare och experter. Vi talar också om hur man undviker att hetsa sig själv att träna för mycket, hur man fixar den där balansen. Dessutom bjuder Annette på en övning i medveten närvaro.

Säsongens första avsnitt av Lyckopodden handlar om underlivet. I studion får vi besök av Camilla Runberg som lider av Endometrios. Vi får veta mer om sjukdomen av vår andra gäst, Britt-Marie Landgren, som är professor i gynekologi. Till exempel att det är så många som över 10 procent av alla kvinnor som lider av sjukdomen, vilket gör att det kan klassas som en folksjukdom. Men det råder stor okunskap om endometrios vilket gör att många lider alldels för mycket i onödan. Dessutom snackar vi om underlivets skönhetsideal med sexualupplysnare Caro Wikbro Carlén.

Shahab Ahmadian från organisationen Fatta Man och relationsexperten Jacqueline Joo gästar Bianca och Leones Lyckopodd för att tala om den nya, moderna mannen. Mannen som bryr sig om jämställdhet och ifrågasätter normer.  För i dag är det många män som har insett att de inte heller tjänar på att samhället är ojämnställt. Män dör tidigare, begår självmord i högre utsträckning och löper högre risk att bli misshandlade. Så hur ska vi kvinnor möta den jämställda mannen? Är han attraktiv även om han inte är klassiskt manlig?

När Expo-utbildaren, Elsa-pristagaren och Expressen-krönikören Bilan Osman gästar Lyckopodden är det för att tala om islamofobin som sprider sig i Sverige - speciellt efter senaste terrorattackerna i Frankrike. Värst drabbas muslimska kvinnor - vad kan vi göra för att att minska hatet, öka förståelsen och bygga broar mellan kvinnor från olika religioner?

Journalisterna Pamela Andersson och Lotta Gray gästar årets första Lyckopodd. Hur känns det att få ett cancerbesked? Och hur är det att leva med den? Hur ska omgivningen bete sig? Pamela lever med en hjärntumör och är ännu inte friskförklarad, men har klarat sig mycket bättre tack vare att hon tränat sig i toppform. Lotta Gray är frisk från sin tjocktarmscancer - och använde sin blogg för att kanalisera tankar, känslor och rädsla. 

2,6 miljonerklubbens Bianca och Leones lyckopodd gästas den här veckan av sociala medier-experten Brit Stakston och sociala medier-fantasten skådespelerskan Ellen Bergström. Ellen är smått besatt av att vara uppkopplad och redan som tonåring fick hon gå på "Lunar-detox". Men Ellen är långt ifrån ensam – hur många känner inte igen sig i att de i tid och otid plockar upp mobilen för att kolla facebook eller instagramflödet? Men vad gör det här egentligen med vårt välmående? Och för att inte tala om alla ytliga bilder vi ständigt bombaderas av - vad gör det med självkänslan? 

Hur är livet för kvinnor i krigsdrabbade regioner? Vi läser dagligen om våld mot kvinnor, våldtäkt, dålig hälsa och andra mycket svåra omständigheter. Hur är det att som kvinna jobba i de här regionerna, som krigskorre och som kvinnorättsförsvarare. I säsongspremiären av Bianca & Leons lyckopodd pratar Leone och Bianca med Johanne Hildebrandt, fd krigskorrspondent och författare, och Kvinna till Kvinnas bidrädande generalsekreterare Petra Tötterman Andorff.

I säsongsavslutningen av lyckopodden får vi besök av Solvig Ekblad som tillsammans med Alexandra Charles berättar varför det är så viktigt att kvinnor som kommer till sverige ska få rätt till ett hälsosamt liv. I dag är det nämligen så att kvinnor som är födda i länder utanför EU är gruppen som lider mest av psykiska och fysiska sjukdomar. Det här vill vi vara med att förändra!

Hur finner man modet att våga satsa på sina drömmar? Hur är det att vara en kvinnlig excentriker i Sverige idag? Hur ser man till att må bra när man verkar inom den tuffa modebranschen? Bianca och Leone träffar Sveriges främsta modedesigners från två olika generationer: Bea Szenfeld och Gunilla Pontén

Hur är det att vara bipolär? Hur kan man bli räddad av att få en diagnos? Finns det risk för överdiagnostisering? Bianca och Leone träffar komikern Felicia Tomala som är bipolär.

I veckans avsnitt av Biancas och Leones lyckopodd pratar vi om psykiska ohälsa. Tillsammans Med psykologen Jan Wessman och entreprenören och superbloggaren Anitha Schulman reder vi ut varför det är så lätt att må så himla dåligt och vad man kan göra åt det.

1,6 och 2,6 miljonerklubbens Bianca och Leones lyckopodd gästas den här veckan av retorikern och författaren Elaine Eksvärd som tillsammans med Bianca och Leone pratar om härskartekniker. Hur hanterar man en härskande chef eller kompis? Finns det tillfällen då det är okej att själv härska?

I det sjätte avsnittet av 1,6 & 2,6 miljonerklubbens Lyckopodden med Bianca & Leone snackar vi träning, dieter och ätstörningar. Övervikt är ett stort problem – på tio år har andelen överviktiga i Sverige ökat från elva procent till 14 procent, enligt Folkhälsomyndigheten. Samtidigt bantar så många som hälften av alla svenska kvinnor, och allt fler drabbas av ätstörningar. Vad är det egentligen som händer?! Gästerna Terese Alvén, som driver bloggen Spark i Baken, och matforskaren Liza Rosén ger sina svar.

Ny vecka, ny Lyckopodd! Vi har fått äran att sätta oss ned och prata mångfald, rasism och normer med Doreen Månsson och Grace Jobe. Doreen och Grace ger sina kloka – och konkreta – tips! 

I det fjärde avsnittet av 1,6 & 2,6 miljonerklubbens Lyckopodden med Bianca & Leone, snackar Leone om karriär - och att bli utbränd i jakten på den – med reklamforskaren Nina Åkestam. Dessutom pratar vi orättvisor i näringslivet med journalisten Camilla Wagner. Varför tjänar kvinnor fortfarande mindre? Vilken betydelse har en bra chef för hälsan? Och vilka kvinnofällor ska vi undvika för att må bra på jobbet?

I det tredje avsnittet av Lyckopodden med Bianca & Leone träffar vi 1,6 & 2,6 miljonerklubbens grundare Alexandra Charles. Ett innehållsrikt samtal där vi pratar om såväl den andra feministiska vågen och hur den utspelade sig mitt å Alexandras egen nattklubb, och vilka utmaningar kvinnor möter i dag.

I det andra avsnittet av 1,6 & 2,6 miljonerklubbens Lyckopodden med Bianca & Leone, gör vi en djupdykning i kärleken, eller snarare baksidan med den. Bianca och Leone träffar superbloggaren och kärleksexperten Sandra Beijer som berättar hur man överlever när hjärtat gått i tusen bitar. Steg för steg hjälpen hon oss att gå vidare – med både kloka råd och också en del okonventionella metoder.

I premiäravsnittet av 1,6 & 2,6 miljonerklubbens podcast Lyckopodden med Bianca och Leone, talar vi öppenhjärtligt med Annika Jankell om hennes relation till Torsten Flinck. Bianca, som också varit i en destruktiv relation, berättar om den gången hon blev utestängd på en balkong. Leone, har en annan erfarenhet av relationer – som till exempel oklarheten av att inte veta vilken typ av relation hon befinner sig i.  Bianca, Annika och Leone får alla kloka råd av leg. psykologen Linn Heed.