Cuidando da Saúde

Você deve estar cansado de ouvir que a laranja possui fibras, que a banana previne câimbras e que o feijão é rico em ferro, não é mesmo? Pensando em aprimorar seus...

Nessa edição, preparamos tudo que você precisa saber para aproveitar o seu inverno de forma saudável. Essa estação do ano costuma trazer resfriados, gripes,alergias e outras...

Ao contrário do que muitas pessoas pensam as doenças reumáticas não atingem só idosos, não! Pessoas entre 30 e 50 anos são, cada vez mais, vítimas desse mal. Mas, existem...

Sabia que até aqueles temperos que você tem aí na sua casa podem auxiliar na cura e tratamento de diversas doenças? Plantas, ervas e frutas possuem benefícios que você nem...

Cuidar da saúde é fundamental para ter uma vida tranquila. Muitas vezes, não vamos ao médico pelo fato de não sentirmos nada. Mas isso não significa que estejamos totalmente...

Já pensou em ficar com um corpo lindo, leve e com a mente funcionando em sintonia? Com o Pilates é possível conseguir tudo isso ao mesmo tempo. Esse método trabalha todo o...

Há quase 100 anos, Joseph Pilates desenvolveu um método de controle muscular. Além do corpo, a técnica que levou o sobrenome do criador também trabalha a mente dos...

Nesta edição, vamos demonstrar que os produtos naturais não residem apenas no âmbito alimentar e de beleza, mas também no tratamento de doenças de pele, dos cabelos, das...

Limão: Descubra 0s Benefícios do Limão Para a Sua Saúde

O diabetes é uma doença que pode ser genética ou causada no decorrer dos anos, por falta de alimentação saudável e sedentarismo. É muito comum, mas ainda gera algumas...