Informações:
Sinopse
Anne Cazaubon offre un cocktail de développement personnel composé de belles histoires, d'inspiration, de gratitude et de bienveillance
Episódios
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Comment gérer les premières amours de ses enfants ?
16/05/2018 Duração: 03minLes premiers amours de leurs enfants ne sont pas toujours bien acceptées par les parents. Mais il faut se faire une raison !
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Que sont les "random act of kindness" ?
15/05/2018 Duração: 03minLes "random act of kindness", ces gestes de bienveillance pour le simple plaisir d'aider au quotidien, nous permettent d'ancrer un peu plus qui nous sommes dans notre vie.
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Qu'est-ce qui nous met en colère ?
14/05/2018 Duração: 03minLundi, Anne Cazaubon nous invite à nous intéresser à notre colère, qui offre "une magnifique opportunité de grandir".
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Comment renouer avec son "enfant intérieur" et réparer quelque chose de très profond en nous ?
13/05/2018 Duração: 01minCe dimanche, Anne Cazaubon nous emmène sur le chemin de la guérison de notre "enfant intérieur", celui qui régit toutes nos émotions et nous fait parfois réagir comme un enfant de quatre ans.
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Le développement personnel par les chiffres
11/05/2018 Duração: 03minVendredi, Anne Cazaubon mêle les chiffres et le développement personnel pour nous apprendre quelques petites routines à adopter au quotidien.
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Que signifient les chansons qui vous trottent dans la tête ?
10/05/2018 Duração: 03minCe petit air qui vous trotte dans la tête, cette chanson entêtante dont vous n’arrivez pas à vous défaire, peut-être qu’elle vient tout simplement vous en dire un peu plus sur votre état intérieur.
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Communiquer en famille par le jeu
09/05/2018 Duração: 03minAnne Cazaubon nous propose de traiter le développement personnel tout en s'amusant grâce à "La boîte de comm' de la famille", un jeu de société.
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Qu'est-ce que le développement personnel ?
08/05/2018 Duração: 03minAnne Cazaubon profite de ce mardi 8 mai, jour férié, pour rappeler quelques bases du développement personnel.
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Comment faire le tri dans ses relations ?
07/05/2018 Duração: 03minAnne Cazaubon nous invite à oser ouvrir grand les yeux sur certaines de nos relations amicales qui ne nous nourrissent plus vraiment ou qui ne marchent qu’à sens unique !
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"Dis-moi comment tu parles, je te dirais qui tu es et comment tu te sens"
06/05/2018 Duração: 02minCe dimanche, Anne Cazaubon nous fait découvrir l'importance du "je".
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Comment fonctionne la communication non-violente dans le couple ?
04/05/2018 Duração: 03minEn cette veille de week-end de pont, Anne Cazaubon nous propose d'agiter le drapeau blanc et de communiquer sans violence à deux.
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Quel serait le titre du film de votre vie ?
03/05/2018 Duração: 03minA quelques jours de l'ouverture du Festival de Cannes, Anne Cazaubon nous propose de s'installer dans une salle de projection pour regarder le film de notre vie, quitte à reprendre certains passages du scénario.
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Comment préparer son enfant à l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur ?
02/05/2018 Duração: 03minAvec le mois de mai et son lot d'heureux événements, arrivent les petits frères et petites sœurs, auxquels l'aîné ne déroule pas vraiment le tapis rouge.
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Comment le yoga aide-t-il à nous accepter ?
01/05/2018 Duração: 03minAnne Cazaubon nous dévoile les dessous d'un cours de yoga. Le yoga est un "révélateur d'authenticité", explique-t-elle.
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Comment percevoir les signes que la vie nous envoie ?
30/04/2018 Duração: 03minDans sa chronique de lundi, Anne Cazaubon se penche sur les signes que l'on attend pour prendre des décisions dans sa vie, et sur l'importance d'y être attentif au quotidien.
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Agir, plutôt que réagir
29/04/2018 Duração: 02minCe dimanche, Anne Cazaubon nous emmène à la découverte de nos émotions, et comment les accepter.
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Pourquoi perd-on son pouvoir quand on remet sa valeur dans les mains de l'autre ?
27/04/2018 Duração: 02minAnne Cazaubon nous explique pourquoi il est dangereux de remettre sa valeur dans les mains de l'autre, au sein d'une relation amoureuse.
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Comment gagner du temps avec la matrice d'Eisenhower ?
26/04/2018 Duração: 03minAnne Cazaubon nous explique comment gagner un temps précieux en nous aidant à prioriser nos tâches grâce à une technique imparable.
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Comment faire de la relaxation pour les enfants ?
25/04/2018 Duração: 03minAnne Cazaubon a eu un coup de cœur pour un ouvrage de méditation du soir et de réveil du corps pour les petits.
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Comment faire du shopping conscient ?
24/04/2018 Duração: 03minA l’occasion de la "Fashion Revolution Week" qui se tient jusqu’au 29 avril, Anne Cazaubon nous parle de mode éthique.