Minute Papillon!

Evoquer les testicules, c’est se laisser surprendre par le langage fleuri de la langue française : on y convoque les boules, les grelots et les rognons, les roubignolles et les roupettes, les roustons, les burettes, les coucougnettes ou les valseuses... A quoi servent-ils et quels sont les désagréments, voire maladies fréquentes qui les touchent? Tout, vous saurez tout sur la face cachée des testicules, dans notre rendez-vous Tout Sexplique du podcast Minute Papillon!, avec le médecin Vincent Hupertan. Urologue, sexologue, co-auteur de l'Encyclo-pénis, aux éditions Leduc. Bonne écoute!

Etre efficace, organiser, assurer, réussir, se remettre en forme, sans oublier d’être heureux, pardi ! Au quotidien, entre injonctions à la performance, et recherche de ce bonheur dont on a perdu la définition (l’a-t-on jamais connu ?), on vit sous pression. Une pression, qui, au jour le jour, est épuisante, et qui dérive, parfois, sur les continents de la déprime. Se libérer de la pression, est-ce possible? Comment ? Est-ce que se ficher la paix, c’est démissionner face au réel ? On en parle dans dans notre podcast Minute Papillon !, avec Fabrice Midal, docteur en philosophie, fondateur de l’Ecole occidentale de méditation. Il a publié La méthode Foutez-vous la paix ! (Flammarion,« Versilio » ). Bonne écoute!

En septembre 2022, les députés Adrien Quatennens (LFI) puis Julien Bayou (EELV) sont accusés de violences sexistes et sexuelles (VSS). Comment les partis politiques traitent-ils des violences faites aux femmes? Les mouvements politiques ont-ils les moyens d'enquêter et de trancher dans ces affaires qui impliquent l'un des leurs? Une accusation vaut-elle condamnation ? On en parle dans cet épisode de Minute Papillon ! avec Mathilde Viot, ancienne collaboratrice parlementaire et juriste en droit public, créatrice du site internet Chair collaboratrice, en 2016, du lancement du hashtag #MetooPolitique, puis en février 2022, de l’Observatoire des violences sexistes et sexuelles en politique, et avec Rachel Garrat-Valcarcel, journaliste au service politique de 20 Minutes. Bonne écoute!

Dans cet épisode de notre rendez-vous Tout Sexplique, on évoque la bisexualité et la pansexualité, avec Mathilde Ramadier. Cette autrice, journaliste, scénariste de bandes dessinées, a publié l’essai Vivre fluide, Quand les femmes s’émancipent de l’hétérosexualité, aux éditions du Faubourg (19,90 euros). Un ouvrage dans lequel elle évoque cette orientation sexualité longtemps taboue, mais aussi les stéréotypes sur les personnes bisexuelles. Elle affirme que « vivre fluide » est « un puissant vecteur d’affirmation de soi, d’ouverture vers l’autre », et constitue « par ailleurs un nouvel horizon féministe ». Bonne écoute!

Plus de 3 salariés français sur 10 sont en détresse psychologique, selon une enquête Empreinte Humaine/OpinionWay en octobre 2021. Et 2,55 millions salariés seraient touchés par un burn-out sévère en France, selon cette enquête. Comment reconnaître les premiers signes du burn-out ? Pourquoi septembre et janvier sont des moments délicats pour celles et ceux qui sont déjà à la limite ? On en parle avec Aude Selly, autrice, conférencière, formatrice spécialisée sur la réduction de la charge mentale grâce aux neurosciences. Elle a publié Autopsie d’un burn out, aux éditions Dunod.

Environ 120.000 filles et femmes pourraient avoir été excisées en France, et plus de 200 millions de femmes dans le monde, notamment sur le continent africain et en Indonésie. Halimata Fofana, autrice française d’origine sénégalaise, a été excisée à l’âge de cinq ans. Conférencière, coréalisatrice d’un documentaire sur l’excision, elle vient de publier A l’ombre de la cité Rimbaud, aux éditions du Rocher (16,90 euros). Elle revient dans cet épisode sur ces mutilations génitales féminines, pour «vaincre le tabou de l’excision», et évoque les leviers pour mettre fin à ces violences. Bonne écoute

Une annonce, le 8 septembre 2022 : la reine Elizabeth II est décédée. Sur les réseaux sociaux, les télévisions, au micro de radios du monde entier, des milliers de personnes expriment leur chagrin. Une tristesse partagée entre des Londoniens devant le palais de Buckingham, le Premier ministre canadien Justin Trudeau ou encore le chanteur Elton John… Pourquoi pleure-t-on collectivement la mort d’Elizabeth II ? Pleure-t-on vraiment sa personne? Ou sur nous ? On en parle dans cet épisode de Minute Papillon! avec Ariane Calvo, psychologue, psychothérapeute, autrice, notamment, de L’autonomie émotionnelle chez Robert Laffont (2022). Bonne écoute !

Le réchauffement climatique après un été caniculaire et les implications de la crise énergétique rythment les débats de la rentrée française. Les fausses infos et les infos partiellement ou totalement détournées se concentrent aussi sur ces sujets. Emilie Jehanno, journaliste au service «Fake Off» de «20 Minutes», est l'invitée de cet épisode de «Minute Papillon!». Elle revient sur les messages ciblant les voitures électriques et la centrale nucléaire de Fessenheim et les analyse avec nous. Bonne écoute.

«La France fait partie des pays européens les plus touchés par le fléau» du suicide, selon l'Observatoire national du suicide, en 2020. Le suicide a causé le décès de 9.300 personnes en 2016 en France métropolitaine, selon cet organisme public de la DREES. A l'occasion de la journée mondiale de la prévention du suicide, le 10 septembre, notre invitée est Ghislaine Desseigne, présidente de S.O.S Amitié, reconnue d'utilité publique depuis 1967. S.O.S. assure une permanence téléphonique, un tchat et une adresse mail pour écouter et dialoguer, de manière anonyme, avec des personnes en détresse psychologique. Le numéro de téléphone, disponible 24h sur 24, est le 09 72 39 40 50. 

L’annonce du cancer, des traitements. Réaliser que la vie, son corps vont changer. Que sa santé mentale, l’image de soi, l’estime de soi, va être mise à rude épreuve... Et que dire du désir, tant celui des patients et patientes, que de leurs partenaires ? Quelle vie intime avec le cancer ? Que faire si l’on souhaite continuer ou reprendre une vie sexuelle partagée ? Vers qui se tourner ? A l’occasion de l’opération de sensibilisation aux cancers du sang « Septembre rouge », parlons de cancer et de sexualité dans cet épisode de « Tout Sexplique », notre rendez-vous consacré à la santé et à la sexualité. Pour répondre, Sébastien Landry, psycho-sexologue spécialisé en cancérologie. Bonne écoute!

Dans notre rendez-vous du vendredi « Tout Sexplique », on parle de seins, de puberté, d’injonctions et de liberté individuelle. L’invitée est Anna Toumazoff, militante féministe, autrice du récent Ta vie sans filtre, imaginé comme un dico des ados, aux éditions Mango.Les seins, « ces compagnons un peu encombrants te tombent dessus à la puberté, t’apportant parfois confusément gêne et fierté », rappelle notamment Anna Toumazoff dans cet ouvrage. La poitrine féminine est considérée, à la fois, comme symbole de la maternité, mais aussi de désir, de sexualité. Le sein féminin est par ailleurs soumis à de multiples injonctions: il doit être rebondi, haut mais «naturel», tout en restant caché, car considéré impudique... Comment se libérer de toutes ces injonctions? Bonne écoute! 

Ils ont parfois mauvaise presse, jugés trop violents, stupides ou addictifs. Les jeux vidéos sont, pourtant, bien plus que cela. Ils dépassent les frontières du divertissement. Ils sont devenus des aides de santé. Des jeux vidéos thérapeutiques, imaginés dans une démarche de soin, sont proposés à patients atteints, par exemple, de troubles moteurs ou de maladies dégénératives. Pour parler de ces jeux vidéo qui aide notre santé, l’invitée du podcast Minute Papillon ! est le médecin Hélène Cassoudesalle, maîtresse de conférences universitaire, praticienne hospitalière au service « Médecine Physique et de Réadaptation » au centre hospitalier universitaire de Bordeaux. Ses recherches portent sur l’étude des dysfonctionnements cognitifs après lésion cérébrale. Bonne écoute!

Aujourd'hui en France, on compte environ 200.000 interruptions volontaires de grossesse (IVG) par an, selon l'Institut d'études démographiques (Ined). Ce chiffre est stable depuis le début des années 2000. 200.000, c’est aussi le nombre de pertes de grossesses, selon le Collège des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF). Et près de 700.000, c’est le nombre d’accouchements en 2020, année du Covid, selon l’Ined. Chaque parcours des femmes ayant recours à l’IVG est différent. Chaque histoire mérite la nuance. Parlons de nuance dans notre rendez-vous hebdo « Tout Sexplique », de parcours médical durant l’IVG, d’accompagnement, de santé mentale, de communication dans le couple, avec Léa Castor, autrice, graphiste et illustratrice, créatrice du compte @leaa.caastor. Elle a publié Cher Blopblop, Lettre à mon embryon, édité chez Leduc Graphic.

Des coureurs cyclistes, fin prêts à gravir des monts et filer dans les plaines... Le 1er juillet, le Tour de France 2022, l'un des plus grands événements sportifs au monde, démarre à Copenhague, au Danemark. Pour l'occasion, découvrez les grands chiffres et les petits secrets du Tour dans notre podcast Minute Papillon !. Notre invité est Jean-Louis Pagès, directeur des sites du Tour pendant trente ans, auteur de Tour de France côté verso ( Kennes éditions). Bonne écoute!

« A quoi sert la masturbation féminine » ? C’est l’une des nombreuses questions du Petit guide de la masturbation féminine, de l’autrice Julia Pietri, édité chez Le livre de poche (7,90 euros). La fondatrice du compte Instagram @gangduclito, directrice de la maison d’édition féminisme Better Call Julia vise, avec cet ouvrage, à « libérer le sujet de la masturbation féminine, (…) faire avancer le monde. Une femme qui se procure du plaisir sans culpabiliser est une femme libre. »Découverte et réappropriation du corps, tabous sur le plaisir féminin, prendre sa place, comme femme, « au lit comme dans la rue », on parle de masturbation féminine et de politique avec Julia Pietri dans cet épisode de Tout Sexplique. 

Comment vivre une sexualité partagée épanouie quand on a de l’endométriose ? Une question pour 10 à 15 % des femmes dans le monde, soit trois à quatre millions de personnes en France. L'endométriose est une maladie gynécologique chronique de la femme en âge de procréer, qui se caractérise par le développement d'une muqueuse utérine (l'endomètre) en dehors de l'utérus. Le symptôme principal de cette maladie? Des douleurs parfois très fortes pendant les règles. Et parfois, aussi, des douleurs pendant les rapports sexuels pénétratifs. Marie-Rose Galès, patiente atteinte d'endométriose, a vécu un long parcours pour que sexualité rime avec épanouissement. Elle raconte et diffuse de l’information sur le blog Endométriose mon amour, dans un podcast éponyme, et sur les réseaux sociaux. Elle a par ailleurs publié le livre Endo et Sexo aux éditions Josette Lyon. Marie-Rose Galès est l'invitée du podcast Minute Papillon! invite, pour son rendez-vous Tout Sexplique, qui parle de se

Après le headbang, 20 Minutes vous apprend à chanter comme un métalleux, sans se briser la voix. Le Hellfest , le grand festival français de musique des « musiques extrêmes » commence ce 17 juin. Au moment des derniers réglages sons sur les scènes de Clisson (Loire-Atlantique), nous avons rencontré Luc Robert, chanteur amateur dans plusieurs groupes de rock et de métal. Pour notre podcast Minute Papillon !, l'artiste nous glisse quelques conseils pour se lancer dans le « grunt », ou « death growl », cette technique vocale qui confère à la voix un timbre guttural et caverneux.

Rupture entre le peuple et les élites politiques qui le représentent… Le débat sur la crise de la démocratie représentative s’invite à chaque élection en France. Dont les législatives 2022, dont le second tour se tient ce dimanche. Des interrogations sur l’éthique du personnel politique et sa professionnalisation sous la Ve République… Des élus dont le mode de vie, les préoccupations sont jugés trop éloignés de ceux de la population. Quels sont les ressorts de la crise de la représentation politique ? Pour en parler dans le podcast « Minute Papillon ! » Hélène L'Heuillet, philosophe, psychanalyste, maîtresse de conférences en philosophie à l’Université Paris-Sorbonne. 

Demander à être attaché au montant du lit, à être giflé ou fessé, manier les cordes ou la bougie, être ému par les chevilles… Longtemps pathologisées, stigmatisées, les pratiques érotiques consistant à administrer et à recevoir de la douleur, à adopter des rôles de dominants et de soumis, sont aujourd’hui regroupées sous l’acronyme « BDSM »: « Bondage, Discipline, Domination, Soumission, Sadomasochisme ». Un univers, où le noir, le latex et le cuir règnent, qui attire de nombreuses personnes. Un Français sur dix a des fantasmes SM, selon une enquête Ipsos pour Psychologie Magazine en 2014. A la veille de la Nuit Dèmonia à Paris, événement des communautés fétichistes et BDSM, nous recevons Flozif dans Tout Sexplique, le rendez-vous hebdo du podcast Minute Papillon ! Flizof est professeure de shibari, pratiquante de BDSM, et explique dans cet épisode le BDSM, ses règles et l'importance du consentement.