Every Day Is Sunday | Das Abenteuer Leben Mit Astrid Giebeler [www.every-day-is-sunday.com]

  Fernsehen - Kill the beast! Gute Gründe, warum Fernsehen dich nicht glücklich macht: Macht dich krank Macht dich undiszipliniert Stresst mehr, als es entspannt Negatives landet im Unterbewusstsein Selbstbetrug Falsche Werte, Ziele und Erwartungen Unwirkliches wird deine Realität Du stumpfst ab Ist teuer - kostet dich Lebenszeit und potentielle Einnahmen Lebe dein Leben! Deine Astrid   ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITYBleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++    

Weise Geschichte - Das Märchen von der traurigen Traurigkeit Es war einmal eine kleine Frau, die einen staubigen Feldweg entlanglief. Sie war offenbar schon sehr alt, doch ihr Gang war leicht und ihr Lächeln hatte den frischen Glanz eines unbekümmerten Mädchens.Bei einer zusammengekauerten Gestalt, die am Wegesrand saß, blieb sie stehen und sah hinunter. [weiter lesen]     ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++    

Mein "Best of Apps" für euch! Sleep Cycle Blinkist 7Mind Duolingo Tandem Codecheck Evernote Radio.de  Spotify Agrar Wetter Trinkwecker Viel Spass damit! Sei wild, frei und wunderbar :-) Deine Astrid     ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++  

Gelassenheit - 4 Tipps für mehr Leichtigkeit im Leben 3x tief Ein- und Ausatmen Breit Lachen im Auto Neue Vernetzungen trainieren - fake it Negative Wölkchen vorbeiziehen lassen Viel Freude beim Umsetzen! Sei wild, frei und wunderbar :-) Deine Astrid     ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++    

100% glücklich sein - 7 Methoden für dein tägliches Glück   Dein Leitfaden: DANKBAR sein (5 Dinge) Jemand anderem etwas GUTES tun (Feedback, Anerkennung, Geschenk o.ä.) und was hat es mit dir gemacht? Etwas WESENTLICHES tun (heute 3 wesentliche Dinge starten, vorantreiben oder abschließen) PAUSEN einbauen (3x 15 Minuten Auszeit - Entspannung, Meditation, Lachen, Nichts tun...) Die 5 grossartigsten ERLEBNISSE der letzten 24 Stunden 3 aktuelle Probleme aus neuer PERSPEKTIVE betrachten (Sinn, Chance, Möglichkeit?) DIR etwas GUTES tun (Belohnung) Viel Freude beim Umsetzen! Sei wild, frei und wunderbar :-) Deine Astrid     ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du

POSITIVES UMFELD - umgib dich mit den richtigen Menschen Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Schaffe dir ein positives Umfeld, in dem du wachsen und dich verwirklichen kannst. Sei wild, frei und wunderbar :-) Deine Astrid     ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++    

SELBSTBESTIMMTES LEBEN - Verlasse deine Komfortzone Finde deine Bestimmung. Probiere dich aus. Kreiere dein Leben. Entscheide dich für ein selbstbestimmtes Leben - nie war es einfacher, als heute. Sei wild, frei und wunderbar :-) Deine Astrid     ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++  

Life is good Alles macht Sinn im Leben Vertraue drauf... alles macht Sinn im Leben... schau genau hin!  Life is good,  Deine Astrid   Things do not happen. Things are made to happen.  (J.F. Kennedy)     ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++    

Zeitspar-Tools 10 Produktivitäts-Hacks, die dir dein Leben erleichtern.     Heute habe ich dir meine 10 liebsten Online-Tools zusammengestellt, damit du dir deinen Alltag erleichtern und in der gesparten Zeit schöne Dinge unternehmen kannst ;-)   PDF mit allen erwähnten Tools: 10 Zeitspar-Tools   Viel Freude bei der Nutzung! Deine Astrid   ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib mit meinem Newsletter immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++  

MUSIC OF MY LIFE - Deine Magic Moments Memories Liste Musik macht glücklich. Also erstell dir doch einfach deine Lieblings-Playlist. Aber nicht irgendeine, sondern die Liste der Lieder deines Lebens. Deine persönliche "Magic Moments Memories Liste". Geh zurück, kram in deinen Erinnerungen und finde ein Lied nach dem anderen, das in deinem Leben eine Bedeutung hatte. Es macht so viel Spaß diese Liste zusammenzustellen, aber vor allem sie zu hören. Stell auf Zufallsprinzip und lass dich immer wieder neu überraschen, in Erinnerungen schwelgen und dabei ganz breit grinsen und tanzen. VIEL SPAß DABEI! Sei wild, wunderbar und frei :-) Deine Astrid   Musikdaten, z.B.: Spotify   Music was my first love And it'll be my last Music of the future And music of the past. To live without my music Would be impossible to do In this world of troubles my music pulls me through (John Miles)     ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu la

Deine analoge Auszeit Bücher geben dir in der heutigen schnelllebigen Zeit, die Chance auf eine Auszeit. Keine unerwarteten Störungen und einfach mal Zeit für dich. Abtauchen in andere Welten und Wellness für die Seele. Gleichzeitig lese ich dir eine wunderschöne Geschichte aus "Wiedersehen im Cafe am Rande der Welt" vor. Viel Spaß dabei! Sei wild, wunderbar und frei :-) Deine Astrid     Buch: Wiedersehen im Cafe am Rande der Welt Buch Teil 1: Das Cafe am Rande der Welt Meine Lieblingsbücher-List: Buchtipps EVERY DAY IS SUNDAY   ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Anleitung für eine iTunes-Bewertung: Anleitung Rezension Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMM

Die Liste deines Lebens Heute möchte ich dir vorschlagen, deine persönliche "bucket list" zusammenzustellen. Sie bringt dein Leben in Wallungen ;-) Hier findest du die dazugehörige Arbeitshilfe: Bucket List Viel Spaß damit! Sei wild, wunderbar und frei :-) Deine Astrid   ++++++++++++++++++++++++ Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!! Hier gehts zu iTunes: EVERY DAY IS SUNDAY Komm auch gerne in unsere Facebook-Gruppe, wo du viele Gleichgesinnte für einen konstruktiven Erfahrungsaustausch finden wirst: FACEBOOK-COMMUNITY Bleib immer auf dem Laufenden: Every Day is Sunday – Newsletter ++++++++++++++++++++++++++    

"Sei ein Magnet!" - Heinrich Altmiks Für die heutige Episode durfte ich mit Heinrich Altmiks über seine Erfahrungen mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung sprechen. In unserem Gespräch erfährst du, warum du der Schöpfer deines Lebens bist, woher unsere "Realität" kommt und wie wir Gedankenmuster durchbrechen können. Heinrich Altmiks ist erfolgreicher Trainer, Coach und Mentor. Er steht für das Thema Gedankenhygiene und motiviert dazu, den eigenen Weg zu gehen. Sein aktuelles Seminar lautet: "Und täglich grüßt das Murmeltier." DER 1-Tages-Workshop für Menschen, die immer wieder mit den gleichen Herausforderungen konfrontiert werden – und dies final verändern möchten! Wenn hier die inneren Glaubenssätze nicht verändert werden, wird sich auch im Äußeren nichts verändern. In diesem 1-Tages-Workshop lösen Sie mit meiner Hilfe Ihren größten negativen Glaubenssatz auf – und Sie bekommen die Mechanismen an die Hand, um selbst (!) Ihre weiteren Blockaden und Hindernisse dauerhaft zu lösen! Homepage: www.altmiks.com

Herzlich Willkommen bei EVERY DAY IS SUNDAY! In dieser Episode möchte ich dir einen genialen Test vorstellen, mit dem du ein unverfälschtes Feedback über deine Person bekommst. Nutze es als Basis, um auch zukünftig weiter zu wachsen und die beste Version von dir selbst zu werden.  Den dazugehörigen Test findest du hier: Selbstbild-Fremdbild-Test Viel Erfolg! Sei wild, wunderbar und frei :-)
 Deine Astrid P.S.: Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab!   SHOWNOTES: Mehr Infos zu EVERY DAY IS SUNDAY findest du auf www.every-day-is-sunday.com Werde auch Teil der kostenlosen EVERY DAY IS SUNDAY-Community (Facebook-Gruppe - nach eurem Beitritt werdet ihr freigeschaltet). Tausche dich mit andere positiven Menschen und Gleichgesinnten aus. Lasst wilde Ideen und Tipps kursieren und lernt von- und miteinander. Ich stelle mir eine große Comm

Herzlich Willkommen bei EVERY DAY IS SUNDAY! In dieser Episode möchte ich dir eine einfach Technik zeigen, damit du deinen Tag mit mehr Produktivität und Leichtigkeit erleben kannst. Räume den Frosch aus dem Weg :-)  Das erwähnte Sheet findest du hier: Productivity Planner Sei wild, wunderbar und frei :-)
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Herzlich Willkommen bei EVERY DAY IS SUNDAY! In dieser Episode erfährst du, wie du deine Intuition, dein Bauchgefühl und dein Ur-Vertrauen wieder für dich nutzen kannst und auf jeden Fall den perfekten Parkplatz findest. Vertraue drauf :-) Viel Freude beim Zuhören! Sei wild, wunderbar und frei :-)
 Deine Astrid P.S.: Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab! "Wenn der Weg, den du gehst, schön ist und dich glucklich macht... dann frage nicht, wohin er dich führt... Geh ihn einfach!"   SHOWNOTES: Mehr Infos zu EVERY DAY IS SUNDAY findest du auf www.every-day-is-sunday.com Werde auch Teil der kostenlosen EVERY DAY IS SUNDAY-Community (Facebook-Gruppe - nach eurem Beitritt werdet ihr freigeschaltet). Tausche dich mit andere positiven Menschen und Gleichgesinnten aus. Lasst wilde Ideen und Tipps kursieren und lernt von- und miteinande

Herzlich Willkommen bei EVERY DAY IS SUNDAY! In dieser Episode erfährst du, wie du mit Routinen und kleinen Kniffen, deinen Tag positiv startest. Der richtige Start sowie das richtige Mindset, machen jeden Tag zu einem gelungenen Tag. Viel Freude beim Zuhören! Sei wild, wunderbar und frei :-)
 Deine Astrid P.S.: Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab! "Jeden Morgen beginnt eine neue Seite deines Lebens. Ganz egal, was gestern war, schreib heute eine schöne Geschichte."   SHOWNOTES: Mehr Infos zu EVERY DAY IS SUNDAY findest du auf www.every-day-is-sunday.com Werde auch Teil der kostenlosen EVERY DAY IS SUNDAY-Community (Facebook-Gruppe - nach eurem Beitritt werdet ihr freigeschaltet). Tausche dich mit andere positiven Menschen und Gleichgesinnten aus. Lasst wilde Ideen und Tipps kursieren und lernt von- und miteinander. Ich stelle

Herzlich Willkommen bei EVERY DAY IS SUNDAY! Wie leicht oder schwer ist es eigentlich, einfach mal NICHTS zu tun? Ich meine wirklich GAR NICHTS? Wage das Experiment... und habe viel Freude beim Zuhören! Sei wild, wunderbar und frei :-)
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Herzlich Willkommen bei EVERY DAY IS SUNDAY! In dieser Episode erfährst du, dass du der Liebe deines Lebens bereits vor Jahren begegnet bist. Viel Freude beim Zuhören! Sei wild, wunderbar und frei :-)
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Herzlich Willkommen bei EVERY DAY IS SUNDAY! In dieser Episode erfährst du, warum Dankbarkeit der Schlüssel für dein Leben ist und wie du sie im Alltag für dich nutzen kannst. Viel Freude beim Zuhören! Sei wild, wunderbar und frei :-)
 Deine Astrid P.S.: Abonniere gerne die Show und hinterlasse mir eine Bewertung auf iTunes. Es hilft dabei, die Show wachsen zu lassen und noch viel mehr Menschen mit einem leichteren und fröhlicheren Leben anzustecken. DANKE schon mal vorab! "Nicht die Glücklichen sind die Dankbaren. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind." (Sir Francis von Verulam Bacon)   SHOWNOTES: Mehr Infos zu EVERY DAY IS SUNDAY findest du auf www.every-day-is-sunday.com Werde auch Teil der kostenlosen EVERY DAY IS SUNDAY-Community (Facebook-Gruppe - nach eurem Beitritt werdet ihr freigeschaltet). Tausche dich mit andere positiven Menschen und Gleichgesinnten aus. Lasst wilde Ideen und Tipps kursieren und lernt von- und miteinander. Ich stelle mir eine große Community von „VER-RÜCKTEN“ vor!! Oder abon