Liebe Leben - Beziehung. Anders. Leben.

Wie kannst du dich in deiner Partnerschaft auf Neues einlassen und welchen Effekt hat das auf eure Beziehung?

Was macht es mit dir, wenn du dich öfter mal auf was Neues einlässt bzw. in deinem Leben Neues ausprobierst?

Woher kommt diese Scham, wenn es um Sex und um das Ausdrücken der sexuellen Wünsche und Fantasien geht?

Häufig scheint es erstmal ums Thema Eifersucht zu gehen. Doch gleichzeitig stecken oft noch andere Gefühle dahinter.

Die heutige Folge kommt sozusagen als 'Antwort' auf einen Podcastwunsch, der mich per Mail erreicht hat. Ich wurde gefragt, wie es funktionieren kann, freundschaftlich mit sich selbst umzugehen.

Wenn du gerade im Chaos steckst, dann hör dir diese Folge an - ich habe einige Tipps für dich, um mit chaotischen Situationen im Leben besser umgehen zu können.

'Wie fokussiert man sich als Overthinker neben der Partnerschaft und ihren Unsicherheiten auf sich selbst?'

In dieser Folge (Teil 2 der Kinder-Serie) bekommst du praktische Tipps und Strategien, um die Belastungen durch Kinder in deiner Beziehung zu bewältigen und sie zu stärken.

Teil 1 der Kinder-Serie: Selbst wenn Kinder die Liebe und Freude in eine Beziehung bringen, können sie auch unerwartete Herausforderungen mit sich bringen. In diesem Podcast werfe ich einen ehrlichen Blick auf die Realität hinter dem romantischen Mythos, dass Kinder die Krönung der Liebe sind und eine Beziehung vollständig machen.

Das Thema Buffering steht im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung für Ablenkung. Also einen Puffer zu schaffen zu den eigenen Emotionen, um sich damit nicht auseinandersetzen zu müssen.

In der Langzeitbeziehung erreicht jedes Paar irgendwann den Flaschenhals. Der Flaschenhals ist eine ziemlich enge und unbequeme Zone, wo das Paar einerseits selbst für Motivation sorgen muss - also bewusst neue Energie aufwenden muss - und gleichzeitig seine Kompetenz noch einmal stark erweitern muss.

Sobald du nach deinem Wertesystem lebst, verändert sich dein Leben und dein Umfeld. Das kann unangenehm sein, macht aber trotzdem Sinn.

Hast du dir schon mal bewusst Gedanken darüber gemacht, was deine Werte sind?

Dieses Zitat von Albert Einstein sendete mir ein Paar von Joyclub zu. Und ich finde, dass es ein toller Aufhänger für einen Podcast ist.

Diese Podcastfolge ist inspiriert von einem Themenwunsch, den ich auf Instagram bekommen habe.

In deiner Partnerschaft kann dich das Thema Bisexualität zu Unsicherheiten und Ängsten führen.

Wie bist du zu dieser Art Coaching gekommen? Wie hältst du deine Beziehung lebendig?

Wenn wir als Erwachsene nicht beginnen, uns mit unseren Beziehungsmustern auseinanderzusetzen, wiederholen wir mit höchster Wahrscheinlichkeit die Beziehung unserer Eltern.

Mein*e Partner*in und ich leben nur noch im Alltagstrott. Kann unsere Beziehung wieder besser funktionieren, wenn wir in getrennte Wohnungen ziehen?

Viele Menschen führen immer wieder Beziehungen, die sich nicht "richtig" anfühlen. Sie suchen meist die Schuld beim Gegenüber. Aber auch sich selbst hinterfragen ist immer eine gute Idee. Es könnte mit der eigenen Bindungsangst zusammenhängen.