Laufendentdecken - Der Österreichische Laufpodcast

Neben dem Supertrailwochenende rund um Hardrock, Eiger Ultratrail und Zugspitzultratrail erzählt der Ausdauercoach Harald Fritz, wie Training und Hoehentraining in Aethiopien funktioniert, wie die einheimischen Laeufer:innen trainieren, wie Spitzensportler:innen aus aller Welt dort die letzten Prozent suchen und warum Aethiopien fuer uns gegenueber Kenya doch einige Vorteile hat.

Der intellektuelle Aufputz der heutige Folge hört auf den Namen Eva Maria Sperger. Sie ist 42 und aus dem Wiener Umland. Genauer aus München. Neben ihrer Psychotherapiepraxis läuft sie verdammt schnell über die Berge.

Vor einigen Jahren hat Tom Streicher noch 30kg mehr gewogen und jetzt radelt er im 4er Team die 5. schnellste Zeit beim RAA.

Wir widmen uns heute ganz unseren Leistungen beim Mozart 100. Vom 75k Experiment bis hin zu 100k im Regenerationstempo!

Norman Bücher schreibt Bücher, hält Vorträge und erläuft sich die Welt. Er erzählt uns von seinem neuerstem Projekt 7 Continents.

iele Themen haben sich über die letzten Wochen angesammelt und wir haben uns extra viel Zeit genommen, um alle zu besprechen.

Wir haben uns Harald Fritz, Ausdauercoach.at, eingeladen, damit wir gemeinsam besprechen können, dass wir einfach nichts wissen

Von einem furiosen Lauf beim CCC bis hin zur Teilnahme beim Race Around Austria, Pep hat viel erreicht. Hört rein und lernt den Menschen dahinter kennen.

Wir haben uns Andreas “Rambo” Ropin wieder zu uns in den Podcast eingeladen um über seine 3 neuen Projekte zu sprechen. Nach vielen Jahren im Ultrasport möchte es der sympathische Steirer noch einmal wissen und setzt noch einen drauf.

Guido Lange ist kein Läufer wie du und ich. Für ihn ist es die einfachste und purste Form Land und Leute kennen zu lernen.

Geordi, Flo und Tom sind wieder vereint und Peter hat es am K110 so richtig knallen lassen.

Letzte Vorbereitungen auf das Highlight IATF, wie bereitet man sich auf 100km vor und Fragen an den Trainer.

Österreichs innovativstes Track Meeting - die "Mid Summer Track Night" - findet dieses Jahr am 13 & 14 Mai statt und wir haben uns Meetingdirektor Christoph Sander in den Podcast geholt.

Der neue "Trainingsplan Peter" hat sich Isa alias Laufspatz geschnappt und mit ihr über das Laufen, Training und sonstige Abenteuer auf zwei Beinen gesprochen. Hört rein!

Wir haben uns zwei Experten auf dem Gebiet eingeladen. Einerseits den schnellsten Österreicher Andreas Vojta, der uns aus Sicht eines Profis berichten kann auf was man aufpassen muss. Andererseits Michael Wernbacher, Geschäftsführer von WeMove Runningstore, der uns wichtige Tipps über Schuhe und Ausrüstung geben kann. Hört rein.

Peters Training für das A-Ziel dieses Jahr neigt sich dem Ende zu. Als Standortbestimmung hat er sich den Lindkogel Trail 54k ausgesucht und eine bombastische Zeit in den Waldboden geknallt. Darüber hinaus besprechen wir noch wohin sich Florians Training in den letzten Wochen hin entwickelt hat. So viel darf man verraten, es wird wieder lang. Hört rein!

Aufmerksamen PodcasthörerInnen ist Sebastian Haböck alias @die_bergziege schon von früheren Folgen wie UTMB ohne UTMB oder UTMB 2021 ein Begriff. Langjährige HörerInnen erinnern sich vielleicht noch an seinen ersten Auftritt: MIUT

Bei uns noch nicht wirklich bekannt gehören Parkruns im Vereinigten Königreich zum normalen Läuferleben. Tausende von Menschen pilgern jedes Wochenende in den Park ihrer Wahl und laufen gemeinsam 5k. Wir haben uns einen der Veranstalter des Wiener Parkruns geschnappt und wollen mit ihm seinen persönliche Laufgeschichte besprechen, sowie erfahren was ihn dazu getrieben hat das Phänomen Parkrun nach Wien zu bringen. Hört rein!

Andreas "Rambo" Ropin ist in der österreichischen Ultra- und Extremsportszene eine Institution. Seit mehr als 10 Jahren zeigt er mit verschiedenen Projekten, wozu der Körper im Stande ist.

Richtig, Flaschendrehlauf 2.0 - Allgemein gesprochen ist es das Rezept für ein Abenteuer der ganz besonderen Art. 7 der 9 Läufer haben sich, in der Episode der bis dato meisten Teilnehmer, zusammengefunden und lassen die 6:30 Stunden Revue passieren. Hört rein!