Uka Tumur

Social media -нуудаас хангалттай трафик татаж чадахгүй байна уу? Бизнес Эрхлэгчид, Энтрепренёруудын Гаргадаг нэг том алдаа юу вэ?ВЭБСАЙТ - https://bit.ly/3lGBpQdҮНЭГҮЙ  PDF ТАТАЖ АВАХ  - https://www.ukatumur.com/x3-business-optin/ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/ 

Холын гүйлтийн тамирчин Буджаргалтай хийсэн ярилцлагаШантарсан үедээ яаж өөрийгөө босгож ирдэг вэ?Өөрийгөө ялах хүчийг хаанаас авдаг вэ?Тамирчин болох гараагаа хаанаас эхэлсэн бэ?Ийм хол гүйхдээ юу боддог вэ? зэрэг асуултуудад хариулсан байгаа.ВЭБСАЙТ - https://bit.ly/2P6Z7JnҮНЭГҮЙ  PDF ТАТАЖ АВАХ  - https://www.ukatumur.com/x3-business-optin/ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/ 

Хэр удаан гүйж байж гүйдэг болох вэ? Хэр удаан жин өргөж байж булчинтай болох вэ? Хэр удаан суниаж байж суниадаг болох вэ?  Хэр удаан дасгал хийж байж үр дүнд хүрэх вэ?....#100суулт30хоног challenge- д орох https://www.ukatumur.com/бүтэн-нэг-сарын-турш-өдөр-болгон-100-суул/ВЭБСАЙТ - https://wp.me/p27nbX-3WaҮНЭГҮЙ  PDF ТАТАЖ АВАХ  - https://www.ukatumur.com/x3-business-optin/ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/ Дасгал хийснээр яг төдий хугацаанд үр дүнд хүрнэ гэхэд хэцүү. Яагаад гэвэл.1. Фитнесийн зорилгоос хамаарна. Бүтэн марафонд гүйх гэж байна уу, хагас марафонд гүйх гэж байна уу, эсвэл 20 минут амьсгаадахгүй гүйдэг болмлоор байна уу? Жишээлбэл та хагас марафонд гүйх зорилготой байвал 10к марафонд гүйх зорилготой хүнийг бодвол арай илүү их бэлтгэл хийх учраас арай илүү их хугацаа шаардагдаж болох юм.2. Тухайн хүний фитнесийн түвшингээс хамаарна. Огт дас

Амьдрал Эрх Тэгш Санагдахгүй Байна Уу?Амьдралаас та юу хүснэ амьдрал түүнийг чинь л өгнө. Хэрвээ эрх тэгш биш байна гээд түүн дээр анхаарлаа төвлөрүүлээд гомдоллоод байвал амьдрал түүнийг чинь өгсөөр байх болно. Тиймээс өнөөдөр Эрх тэгш биш байна гэдгийг хэлэхээ зогсоо. яагаад гэвэл Эрх тэгш юм гэж ерөөсөө байхгүй. Түүний оронд https://wp.me/p27nbX-3SK​ВЭБСАЙТ - https://wp.me/p27nbX-3SK​ҮНЭГҮЙ  PDF ТАТАЖ АВАХ  - https://www.ukatumur.com/x3-business-...ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/

Зорилго унтарсан үед дахин сэргээхийн үед энэ долоог хийгээрэй.Шинэ жил болгон бид ямар нэгэн байдлаар зорилго гаргадаг. Тэгээд хэсэг хугацааны дараа ихэвчьлэн 2 сар дундаа ороход нөгөө тавьсан зорилго маань унтарч эхэлдэг. Таных яаж байна вэ? Унтарч байна уу эсвэл ассан хэвээрээ байна уу? Хэрвээ унтарч байгаа бол дахин сэргээхийн тулд энэ долоог хийгээрэй. ВЭБСАЙТ - https://wp.me/p27nbX-3RDҮНЭГҮЙ  PDF ТАТАЖ АВАХ  - https://www.ukatumur.com/x3-business-...ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/

Энэ 3 Асуулт Таны Амьдралыг ӨөрчилнөЭнэ дугаараас та өөийгөө өөрчлөх, өөрөөсөө асуух 3 асуултыг мэдэх болно. Эдгээр асуултанд хариулснаар та өнөөдрөөс эхлэн амьдралаа хурдацтай өөрчлөх болно. ВЭБСАЙТ - https://wp.me/p27nbX-3RaҮНЭГҮЙ  PDF ТАТАЖ АВАХ  - https://www.ukatumur.com/x3-business-...ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/

Ажилчиддаа талархах үгс. Талархснаар гарах үр дүн.ВЭБСАЙТ - https://wp.me/p27nbX-3FQҮНЭГҮЙ  PDF ТАТАЖ АВАХ  - https://www.ukatumur.com/x3-business-...ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/Чин сэтгэлээсээ хэлсэн үг хүний амьдралд маш эерэгээр нөлөөлдөг. Тийм болохоор баярлаж талархснаа ажилчиддаа илэрхийлж байх хэрэгтэй. Талархал илэрхийлснээр ажилчдынхаа үнэ цэнийг нэмэх болно. Талархлын үг сонссон ажилчид сонсоогүй ажилчдаас ямар ялгаатай байдаг вэ гэвэл талархлын үг сонссон ажилчид байгууллагадаа үргэлжлүүлэн ажиллах хүсэл нь 30%- иар илүү байдаг. Мөн ажлаа сэтгэл ханамжтай хийж, ажилдаа дуртай болдог. Тиймээс та хичнээн завгүй байсан ч ажилчдынхаа хийсэн ажлыг үнэлж, талрхах цагийг гаргаж байгаарай. Таны бизнес таны ажилчдаас их хамааралтай байх учраас энэ цагийг харамгүй гаргах нь зүйтэй.Жилийн төгсгөлд байгууллага, компаниуд амжилтаа тэмдэглэж, ажилчды

Амьдралаа Юунаас Эхэлж Өөрчлөх ВэАмьдралаа өөрчилж эхлэх маш энгийн, хийхэд амархан 7 алхамВЭБСАЙТ - https://wp.me/p27nbX-3FEҮНЭГҮЙ  PDF ТАТАЖ АВАХ  - https://www.ukatumur.com/x3-business-...ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/Таны амьдрал өнөөдөр энд ирсэнд магадгүй олон шалтгаан байж болох юм. Гэсэн хэдий ч энэ амьдралаа өөрчлөе л гэж бодож байгаа бол хариуцлагыг 100% гартаа авах нь зүйтэй гэж бодож байна. Мянган бээрийн газар нэг алхмаас эхэлнэ гэдэг шиг энэ нэг алхам бол өөрийнхөө сайн муу бүх л зүйлийг үнэнээр нь хүлээн зөвшөөрч өөрийнхөө амьдралд өөрөө 100% хариуцлагатай гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Таны бодсон бодлууд, таны гаргасан шийдвэрүүд, таны хийсэн үйлдлүүд бүгд нийлээд таны өнөөдрийн энэ амьдралыг бүтээсэн гэдгээ мэдэх хэрэгтэй. Бид амьдралаа 100% хариуцаад ирэхээр бусдыг буруутгахаа болино. Цаг агаар, түгжрэл, эдийн засаг, эргэн той

Хийж Оролдож Үзээд Үйлчлээгүй БолВЭБСАЙТ -https://wp.me/p27nbX-3G4ҮНЭГҮЙ  PDF ТАТАЖ АВАХ  - https://www.ukatumur.com/x3-business-...ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/Өмнөх бичлэг дээр би “Өөртөө хэлж болохгүй 5 үг хэллэг” -ийн тухай ярьсан байгаа. Энэ 5 үг хэллэгийн хамгийн эхэд “Мэднэ, мэднэ. Би үүнийг ч хийж үзсэн, түүнийг ч хийж үзэсэн, бүгдийг оролдож үзсэн. Гэвч надад үйлчлээгүй, болоогүй, бүтээгүй” гэдэг үг хэллэгээс болоод мөрөөдлөө зогсоох, зорилгоо зогссох тухай ярьсан байгаа.Өнөөдөр энэ үг хэллэг дээр 2 зүйлийг нэмж хэлэх хүсэлтэй байна. Хэрвээ та өмнөх бичлэгийг үзээгүй бол энд дарж үзнэ үү.Хэрвээ та бүгдийг хийж, оролдож үзээд тэр нь танд үйлчлээгүй бол та өөрөөсөө дараахь асултыг асуугаарай “Би түүнийгээ хийгээд хэр удаан үргэлжилсэн бэ? Хийгээд 6 сар болж чадсан уу, хийгээд бүтэн нэг жил болж чадсан уу, 3 жил болсон уу? Яагаад гэвэл их оло

Өөртөө Хэлж Болохгүй 5 Үг ХэллэгӨнөөдрийн энэ бичлэгээр Өөртөө Хэлэхээ Зогсоох 5 Үг Хэллэгийг мэдэх болно. Хэрвээ та аль нэгийг нь өөртөө хэлж байгаа бол өнөөдрөөс зогсоох боломжтой.Бид бүгд дотороо өөрөө өөртэйгээ ярьдаг тийм ээ? Өөртэйгээ ярьж байгаа зарим ярианууд сөрөг байдаг. Хэдий энэ сөрөг бодол үнэн биш, бодит биш байдаг ч биднийг гомдоож, заримдаа үйлуулж, заримдаа залхуу хүргэж, заримдаа уурлуулж, заримдаа эргэлзүүлж, заримдаа ичээж, заримдаа зогсонги байдалд оруулдагВЭБСАЙТ - блог унших  https://wp.me/p27nbX-3ETҮНЭГҮЙ  PDF ТАТАЖ АВАХ  - https://www.ukatumur.com/x3-business-optin/ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/ҮНЭГҮЙ  PDF ТАТАЖ АВАХ  - https://www.ukatumur.com/x3-business-optin/ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https:

Яаж шинэ санаагаа орхихгүй гүйцэлдүүлэх вэБид бүгдэд ямар нэгэн шинэ санаанууд байнга төрж байдаг. Харин энэ шинэ санаагаа хэрэгжүүлэх дээрээ тулахад жаахан асуудалтай тулгардаг. Яагаад гэвэл санаагаа бодит болгох үед бид бүгд асуудал бэрхшээлтэй тулгардаг учраас энэ асуудал бэрхшээлээсээ болоод зогсдог.ВЭБСАЙТ - блог унших https://wp.me/p27nbX-3EkҮНЭГҮЙ  PDF ТАТАЖ АВАХ  - https://www.ukatumur.com/x3-business-optin/ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/Надад ч гэсэн энэ байдал их тохиолддог. Нэг жишээ гэхэд Х3 Академи -аа бий болгох гээд худалч хүнд 3 жил бодсон. Яг хийх гэхээр л нэг л болж өгөхгүй хий дэмий л худлаа яриад 3 жил болсон байсан. Нэг сөхөө аваад хийх гэхээр баахан шинэ санаанууд орж ирнэ. Подкаст хиймээр ч юм шиг, вэбинар хиймээр ч юм шиг, ном бичмээр ч юм шиг, шинээр вэбсайт хиймээрч юм шиг, нэрээ солимоор ч юм шиг санагдаад цааш нь өөр юм ру

Имэйл Маркетинг – Имэйл Листээ Нэмэгдүүлэх АргуудӨнөөдрийнхөө дугаараар би имэйл листээ нэмэгдүүлэхийн тулд ямар аргуудыг хэрэглэх тухай оруулж байна. ВЭБСАЙТ - блог унших https://wp.me/p27nbX-3CNБИЗНЕСЭЭ ХӨГЖҮҮЛЭХЭД ЮУ СААД БОЛЖ БАЙНА ВЭ - https://www.ukatumur.com/x3-business-optin/ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/Хэрвээ та бизнестэй эсвэл бизнесээ бүтээж байгаа бол имэйл маркетинг заавал хийх хэрэгтэйг мэдэж байгаа байх гэж бодож байна. Имэйл маркетинг хийхийн тулд эхлээд имэйл лист -тэй болох хэрэгтэй.Имэйл лист гэж юу вэ? И-Мэйл лист гэж тухайн бизнес болон үйлчилгээгээр үйлчлүүлэх буюу худалдан авах потенциалтай хүмүүсийн нэр, и-мэйл хаягийг бүртгэж авахыг хэлнэ.Жишээлбэл хэн нэгэн танай компанийг сонирхож, эсвэл таныг сонирхож, эсвэл таны бараа бүтээгдэхүүн үйлчилгээг сонирхож үзээд ирээдүйд ирэх мэдээллийг чинь өөрөөр хэлбэл шинэ бараа бүтээгдэх

Зүрх Сэтгэлээ Сонсож Сурах ньӨнөөдөр би яагаад зүрх сэтгэлээ сонсох хэрэгтэй вэ, сонсохгүй бол ямар хор уршигтай байдаг тухай ярих хүсэлтэй байна.ВЭБСАЙТ - блог унших https://wp.me/p27nbX-3CpТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/Зүрх сэтгэлээ дага гэдэг үгийг та өмнө нь зөндөө сонссон байх. Зүрх сэтгэл гэж юуг хэлээд байна вэ? Зүрх сэтгэл гэдэг нь бидний дотор хүн гэж ойлгож болно. Зарим тохиолдолд зөн совин ч гэж ойлгож бас болно.Хүн бүрт зүрх сэтгэл гэж байдаг, тэр зүрх сэтгэлээ сонсож дагаснаар бид амар амгалан, аз жаргалтай байдаг гэдэгт би итгэдэг. Зүрх сэтгэл үргэлж миний талд байж, намайг дэмждэг гэдэгт ч гэсэн би итгэдэг.Гэвч бид заримдаа зүрх сэтгэлээ сонсож чадахгүй, зөрчилдөж, тоохоо больдог. Яагаад гэвэл бид аливаа юмыг харж, барьж чаддаг учраас бодит гэдгийг мэддэг. Харин зүрх сэтгэлийг харж, барьж, хүрэх боломжгүй байдаг учраас түүндээ итгэдэг

Та өдөр болгон Талархалаа илэрхийлдэг үү? Та өдөр болгон амжилтын тарни урьдаг уу? Талархлаа илэрхийлэх, амжилтын тарни урих энэ 2 чухал үйлдлийг амьдралдаа өдөр болгон хэрэгжүүлснээр хүсч байгаа бүх сайхан эерэг зүйлүүдээ амьдралдаа урьж оруулах болно. жишээлбэл: гаргах амжилтаа, хүсч буй мөнгөө, сайхан ирээдүйгээ, баяр баясгалантай амьдралаа, өдөр тутмынхаа авах сайхан энерги, мэдрэмжээ өөрийнхөө амьдралд урьж оруулах болно. Товчхон хэлэхэд бид юу хүсч байна түүнийгээ өөрийнхөө амьдралд урьж оруулах нь зүйтэй гэж бодож байна.ВЭБСАЙТ - блог унших https://wp.me/p27nbX-3CcТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/Талархал илэрхийлэх явцдаа, амжилтын тарни урих явцдаа өөрийнхөө гүн рүү орж, өөрийнхөө хүчийг мэдэрч, хүсч байгаа бүхэн тэн таны зүгрүү ирж байгаа гэдэгт итгэхийг хүсч байна.Тэгэхээр өнөөдөр Би танд зориулж өдөр тутамдаа хэрэгжүүлэх Талархал болон Амжи

Ажлаа хойш тавьдаг муу зуршлаасаа яаж салах вэ?ВЭБСАЙТ - блог унших https://wp.me/p27nbX-3BtТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/Танд хийж бүтээх ажил их байвч, хийхгүй хойшлуулдаг муу зуршлаасаа болоод хийж чадахгүй байгаа бол өнөөдрийнхөө подкастыг таньд зориулж байна. Их олон хүн энэ хойшлуулдаг муу зуршлаасаа болоод амжилтанд хүрч чаддаггүй, мөрөөдлөө биелүүлж, зорилгодоо хүрч чаддаггүй. Гэхдээ энэ олон хүмүүсийн тоонд таныг битгий ороосой гэж хүсч байна. Яагаад гэвэл хийх юмаа хийх нь чухал гэж мэдсэн мөртлөө хойшлуулах нь тийм сайхан мэдрэмж төрдөггүйг бид мэднэ. Үргэлж тархины цаана хийхгүй бол хийхгүй бол гэсэн бодол арилахгүй үргэлж байж байдаг. Тийм учраас би хойшлуулах муу зуршлаа хэрхэн даван туулах тухай оруулж байна. Та дуустал нь снссоны дараа хийхгүй хойшлуулдаг муу зуршлаасаа салах чухал арга барилуудыг мэдэх авах учраас та дор нь түүнийгэ

Бизнес хийх нь гоё санагдаг ч яг бариад хийх гэхээр янз бүрийн эргэлзээ үүсч, айдастай бодлуудаар дүүрдэг.Тийм болохоор би өнөөдөр эргэлзээгээ, айдсаа хэрхэн таньж мэдээд, түүнтэйгээ хэрхэн яаж ажиллаж бизнесийнхээ анхны алхмыг хийх вэ тухай ярих хүсэлтэй байна.Би яагаад өөрийн бизнестэй болох хүсэлтэй байсан бэ гэвэл би өөрөө өөрийнхөө босс байхыг хүсч байсан. Би дуртай үедээ ажиллаж, дуртай үедээ амралтаа авахыг хүсч байсан. Тэгэхгүй хэн нэгэн миний ажиллах цагийг гаргаж, хэн нэгэн миний амралтыг авах авахгүйг шийдэж, хэн нэгэн миний цалинг өгөхийг би хүсээгүй.Гэхдээ зарим хүмүүс том албан газар ажиллах дуртай байдаг. Тэр тусмаа том албан тушаал дээр бол бүүр дуртай байдаг. Хичнээн гоё газар ажилладаг ч гэсэн тэр ажлаасаа гараад өөрийн бизнестэй болох хүсэлтэй ч хүн байдаг. Хэрвээ та өнөөдрийн байдлаар бизнес эрхлэгч, энтрепренёр болох болоогүй байна гэж бодож байгаа бол зүгээр, хамгийн гол нь та яагаад болоогүй байна гэж бодож байна вэ? Хэрвээ та айдас дээр тулгуурлаад тэгж бодож байгаа бол дахиад сайн бод

Гадаадад Сурах Уу, Монголд Сурах Уу? Аль Нь Дээр Вэ?ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/ХҮС ХИЙ ХҮРТАНЫ АМЖИЛТЫН ТӨЛӨӨУКА ТӨМӨР

Уурлах Үедээ Уураа Хэрхэн Барьж Сурах Вэ? Бид бүгдэд уурлах үе тохиодог. Уур бол сөрөг мэдрэмж. Уурласан үедээ бид өөрийн эрхгүй хайртай хүмүүсээ гомдоодог үе ч зөндөө тохиодог. Тэгвэл өнөөдөр би уурласан үедээ хэрхэн яаж уураа барьж сурах тухай хэдэн зөвлөмжийг орууллаа. Энэ зөвлөмж зөвхөн уурыг зогсоох биш атаархал, ганцаардал, тавгүйтэл, стрэсс, айдас зэрэг сөрөг мэдрэмжүүдээ ч гэсэн зогсооход хэрэглэж болно. ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/Хамгийн түрүүнд хийх үйлдэл бол тухайн сөрөг мэдрэмж төрснөө мэдэх нь зүйтэй. Жишээлбэл уурлаж байгаа бол уурлаж байгаагаа мэдэх, стрэссдэж байгаа бол стрэссдэж байгаагаа мэдэх. Та одоо өөрөөсөө "Яг одоо надад сөрөг мэдрэмж байна уу?" гэж асууж бас болно.Хэрвээ танд сөрөг мэдрэмж төрж байгаа бол, жишээлбэл уурлаж байгаа бол тэр уураа өөрөөсөө салгаж төсөөлөөрэй. Өөрөөр хэлбэл уурыг гуравдагч бие дээр т

Энэ бичлэг дээр алдаж унасны дараа яаж буцаж сэргэх тухай ярих болно. Үүнд ердөө 6 алхам хийхэд л хангалттай. Магадгүй та саяхан алдаж унаад гутраад явж байж болох юм, магадгүй та бүүр өмнө нь ийм бадалд ороод одоо болтол шарх нь арилаагүй явж байж болох юм. Аль нь ч байсан хамаагүй та дараах 6 алхмыг хийснээр буцаж сэргэж, өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлэх болно. Тэгэхээр энэ 6 алхамыг хамтдаа үзье.ТРАФИК 1.0 - онлайн сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - онлайн сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/Бодлоо хянах. Та яг одоо, өнөөдрийн байдлаар өөртэйгээ хэрхэн яаж харьцаж байна вэ? Цаас харандаа авч байгаад энэ дасгалыг хамтдаа хийе. Цаасан дээрээ юу бичих вэ гэвэл та яг одоо өөрийнхөө тухай бодож байгаа сөрөг зүйлүүдийг эсвэл тохиосон сөрөг үйл явдлаа жагсааж бичээрэй. Үүнийг бичих явцдаа та намайг түр зогсоож байгаад бичээрэй. Бичиж дуусаад тэр бичсэнийгээ дахин дахин анхааралтай уншаарай. Яг энэ таны бичсэн сөрөг зүйл

ХААНА АМЖИЛТАНД ХУРДАН ХҮРЭХ ВЭ? МОНГОЛД УУ? ГАДААДАД УУ?Гадаадад байгаа зарим хүмүүс тухайн орныхоо хэл усыг мэдэхгүй, таньдаг мэддэг хамаатан садан, ах дүү, эцэг эхээсээ хол байгааг амжилтанд хүрч чадахгүй байгаа шалтгаанаа болгодог байхад, монголдоо байгаа зарим хүмүүс гадаадад амьдраагүйгээ эсвэл гадаад руу яваагүйгээ амжилтанд хүрч чадахгүй байгаа шалтгаанаа болгодог. Тиймээс би өөрийнхөө бодол санааг өнөөдрийнхөө бичлэг дээр орууллаа. Та энэ талаар юу гэж бодож байна вэ? ТРАФИК 1.0 - сургалтанд суух: https://www.ukatumur.com/traffic-1-0/СУПЕР 6 - сургалтанд суух: https://bit.ly/3eSJUUaБЯСАЛГАЛУУД - худалдан авах: https://www.ukatumur.com/бясалгал/ХҮС. ХИЙ. ХҮР. ТАНЫ АМЖИЛТЫН ТӨЛӨӨ УКА ТӨМӨР