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In dieser Episode beantworte ich auf ein paar eurer unzähligen Instagram DM Fragen :) Artikel zu Probiotika von Dr. Michael Klaper: doctorklaper.com/answers/answers06/ Mein video zu Pflegeprodukten: https://www.youtube.com/watch?v=Kh-enhDEvjM Meine Webseite ► https://vegainstrength.de Meine Transformation & warum ich Vegan lebe ► http://bit.ly/VeganPlaylist ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube Deutsch ► https://www.youtube.com/VegainsDE YouTube Englisch ► https://www.youtube.com/Vegains Instagram ► https://www.instagram.com/vegainstrengt/ Instagram Food ► https://www.instagram.com/vegainsfood/ Podcast English ► http://bit.ly/VegainsPodcast Facebook ► https://www.facebook.com/vegainstrength/

Antriebslosigkeit bei einer Veganen Ernährung? Ich gebe dir meine top Tipps, wie ich ein hohes Energie Level den ganzen Tag habe. Meine Webseite ► https://vegainstrength.de Meine Transformation & warum ich Vegan lebe ► http://bit.ly/VeganPlaylist ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube Deutsch ► https://www.youtube.com/VegainsDE YouTube Englisch ► https://www.youtube.com/Vegains Instagram ► https://www.instagram.com/vegainstrengt/ Instagram Food ► https://www.instagram.com/vegainsfood/ Podcast English ► http://bit.ly/VegainsPodcast Facebook ► https://www.facebook.com/vegainstrength/

Ursachen von Blähungen und wie man sie vermeidet. Meine Webseite ► https://vegainstrength.de Meine Transformation & warum ich Vegan lebe ► http://bit.ly/VeganPlaylist ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube Deutsch ► https://www.youtube.com/VegainsDE YouTube Englisch ► https://www.youtube.com/Vegains Instagram ► https://www.instagram.com/vegainstrengt/ Instagram Food ► https://www.instagram.com/vegainsfood/ Podcast English ► http://bit.ly/VegainsPodcast Facebook ► https://www.facebook.com/vegainstrength/

Wie man in unserer Welt, wo so viele schlimme Dinge passieren glücklich leben kann, viel spaß dabei :) Meine Webseite ► https://vegainstrength.de Meine Transformation & warum ich Vegan lebe ► http://bit.ly/VeganPlaylist ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube Deutsch ► https://www.youtube.com/VegainsDE YouTube Englisch ► https://www.youtube.com/Vegains Instagram ► https://www.instagram.com/vegainstrengt/ Instagram Food ► https://www.instagram.com/vegainsfood/ Podcast English ► http://bit.ly/VegainsPodcast Facebook ►https://www.facebook.com/vegainstrength/

Ich erzähle ich euch was mich an Deutschland stört und was ich gut finde, sowie wieso ich mit dem Gedanken spiele auszuwandern und warum ich ein Wald Typ bin ;) Meine Webseite ► https://vegainstrength.de Meine Transformation & warum ich Vegan lebe ► http://bit.ly/VeganPlaylist ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube Deutsch ► https://www.youtube.com/VegainsDE YouTube Englisch ► https://www.youtube.com/Vegains Instagram ► https://www.instagram.com/vegainstrengt/ Instagram Food ► https://www.instagram.com/vegainsfood/ Podcast English ► http://bit.ly/VegainsPodcast Facebook ►https://www.facebook.com/vegainstrength/

Die Kraft Nein zu sagen, Opportunitätskosten und ein update von meinem Leben. Viel spaß :) Vegan Nutrition Guide, Supplements & Trainingsplan ► https://vegainstrength.de Meine Transformation & warum ich Vegan lebe ► http://bit.ly/VeganPlaylist Wenn ihr mich unterstützen wollt dann kauft durch diesen Amazon link und ich bekomme eine kleine Kommission. Euch kostet das nichts extra. ► http://bit.ly/VielenDankFürDenSupport ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ YouTube Deutsch ► https://www.youtube.com/VegainsDE YouTube Englisch ► https://www.youtube.com/Vegains Instagram ► https://www.instagram.com/vegainstrengt/ Instagram Food ► https://www.instagram.com/vegainsfood/ Facebook ►https://www.facebook.com/vegainstrength/

Tanja und Kiwi sind zu Gast und Tanja hat seit 3 Monaten den Schritt in die Selbständigkeit gewagt und erzählt von ihrer Erfahrung und ich von meiner + wir kündigen große Neuigkeiten an :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Food ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (DE) ►►► http://bit.ly/VegainsDE YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains Facebook ►►► http://bit.ly/VegainsFacebook

Das Plant Based Symposium ist eine kostenlose Videoreihe zum Thema der pflanzlichen Ernährung, die erstmals nationale und internationale Ernährungsmediziner, Ernährungswissenschaftler, Diätassistenten und weitere Experten aus den Themengebieten Ökologie, Psychologie und Ethik in einer gemeinsamen Videoreihe zusammenführt. Weitere Informationen dazu gibt es unter: http://www.nikorittenau.com/the-plant... Im Interview mit Dipl-Biol. Jörg Ullmann geht es unter anderem um folgende Themen: 1. Algen als Lebensmittel der Zukunft zur Ernährung der wachsenden Weltbevölkerung 2. Algen zur Deckung kritischer Nährstoffe bei veganer Ernährung 3. Algen als Eiersatz in der pflanzlichen Ernährung 4. Algen als Umami-Lieferant in der salzreduzierten Küche 5. Algen zur effizienten Bekämpfung von Proteinmangel in Entwicklungsländern Mehr Informationen über die Arbeit von Jörg Ullmann gibt es unter: https://weltderalgen.wordpress.com/ Weitere Informationen zum Buch von Dipl.-Biologe Jörg Ullmann gibt es unter: https://weltd

The "Plant Based Symposium" starts on August 21st as a series of free YouTube videos about the health benefits of a plant-based diet. For the first time many of the best known plant-based physicians, scientists and dietitians as well as other important spokespersons of the plant-based movement were invited to share their knowledge with everyone. Starting on August 21st there will be a free video released every second day. In Video #3 of The Plant Based Symposium Dr. Neal Barnard shares important information about the following topics: 1. Prevent and reverse Diabetes - Difference between Typ 1 Diabetes and Typ 2 Diabetes - The role of genetics in the development of Diabetes - Conventional approach vs Dr. Barnard's approach on Diabetes - Learnings from high-starch populations - Potential risks regarding diet interventions in patients with Diabetes 2. All about Alzheimer's Disease - How does Alzheimer’s Disease evolve - Preventing Alzheimer's Disease with nutrition - The role of vitamins and minerals in fo

Hier meine Tipps welche informationen du in deinen kopf aktiv lässt und warum du nicht andere entscheiden lassen solltest was in deinen Kopf kommt wie es beim Fernsehen oder Radio hören der fall ist. Feedback über zukünftige Themen sind sehr erwünscht und ich freue mich über eine iTunes Bewertung damit der Podcast mehr Menschen erreicht :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Food ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (DE) ►►► http://bit.ly/VegainsDE YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains Facebook ►►► http://bit.ly/VegainsFacebook If you want to support me please buy on Amazon through this link ►►► http://bit.ly/VegainsSupport my 3 Years Vegan Transformation ►►►http://bit.ly/MyVeganTransformationVideo Peace

Ist Cardio ein muss für Fettverbrennung? In diesem video erzähle ich euch was Cardio bringt Oberkörper es gesund ist, wie ich es in meinen Alltag integriere und wu du das auch tun kannst. Viel spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Food ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (DE) ►►► http://bit.ly/VegainsDE YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains Facebook ►►► http://bit.ly/VegainsFacebook If you want to support me please buy on Amazon through this link ►►► http://bit.ly/VegainsSupport my 3 Years Vegan Transformation ►►►http://bit.ly/MyVeganTransformationVideo Intro Music: https://www.youtube.com/watch?v=0y89uNh2nLg Peace

Intermittierendes Fasten - Meine Erfahrung und Vorteile die ich darin sehe mit über 2 Jahren Erfahrung. Ob es was für dich ist und was es bringt erfährst du in diesem Video, viel spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Food ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (DE) ►►► http://bit.ly/VegainsDE YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains Facebook ►►► http://bit.ly/VegainsFacebook If you want to support me please buy on Amazon through this link ►►► http://bit.ly/VegainsSupport my 3 Years Vegan Transformation ►►►http://bit.ly/MyVeganTransformationVideo Intro Music: https://www.youtube.com/watch?v=0y89uNh2nLg Peace

Wie und warum ich vegan wurde erhält ich dir in diesem Video, ich habs auf meinem jetzt englischen channel schonmal hochgeladen aber hier nochmal für diejenigen die es noch nicht kennen, viel spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains iTunes (Podcast DE) ►►► http://bit.ly/1VegainsPodcast Facebook ►►► http://bit.ly/VegainsFacebook If you want to support me please buy on Amazon through this link ►►► http://bit.ly/VegainsSupport my 3 Years Vegan Transformation ►►►http://bit.ly/MyVeganTransformationVideo Intro Music: https://www.youtube.com/watch?v=0y89uNh2nLg Peace

In dieser Ask Niko Folge beantwortet Niko die Frage: Hätte gerne Nikos top 10 gesunde Lebensmittel! :) Viel Spaß dabei :) Nikos YouTube channel: https://www.youtube.com/nikorittenau Nikos Artikel zum Thema Tomaten: https://veggieworld.de/superfoods-aus-dem-alltag-2-tomaten/ Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Food ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (DE) ►►► http://bit.ly/VegainsDE YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains Facebook ►►► http://bit.ly/VegainsFacebook If you want to support me please buy on Amazon through this link ►►► http://bit.ly/VegainsSupport my 3 Years Vegan Transformation ►►►http://bit.ly/MyVeganTransformationVideo Intro Music: https://www.youtube.com/watch?v=0y89uNh2nLg Peace

Haben Vegetarier/Veganer häufiger Eisenmangel? Oder ist das ein weiter verbreiteter Nährstoffmangel, der auch andere Menschen oft betrifft? Was kann man dagegen tun? Und warum kann der Körper das Eisen aus manchen Lebensmitteln nicht so gut aufnehmen? So deckst du deinen Eisenbedarf easy ab und zwei tricks um deine Eisenaufnahme zu booten. Viel Spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Food ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains iTunes (Podcast DE) ►►► http://bit.ly/1VegainsPodcast Facebook ►►► http://bit.ly/VegainsFacebook If you want to support me please buy on Amazon through this link ►►► http://bit.ly/VegainsSupport my 3 Years Vegan Transformation ►►►http://bit.ly/MyVeganTransformationVideo Intro Music: https://www.youtube.com/watch?v=0y89uNh2nLg Peace

Du bekommst nicht genügend Eiweiß, wenn du dich pflanzlich ernährst, ist ein Mythos den ich als Veganer Kraftsportler häufig zu hören bekomme. Wie du dein Eiweißbedarf pflanzlich deckst und warum zu viel Eiweiß schädlich ist erkläre ich dir in diesem Video, viel spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains iTunes (Podcast DE) ►►► http://bit.ly/1VegainsPodcast Facebook ►►► http://bit.ly/VegainsFacebook If you want to support me please buy on Amazon through this link ►►► http://bit.ly/VegainsSupport my 3 Years Vegan Transformation ►►►http://bit.ly/MyVeganTransformationVideo Intro Music: https://www.youtube.com/watch?v=0y89uNh2nLg Peace

Niko beantwortet die Frage welche Fettsäuren essentiell sind, d.h. welche unser Körper zum überleben braucht. Welche es sind und in welchen Lebensmitteln sie stecken erfährst du in dieser Episode Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains iTunes (Podcast DE) ►►► http://bit.ly/1VegainsPodcast Facebook ►►► http://bit.ly/VegainsFacebook If you want to support me please buy on Amazon through this link ►►► http://bit.ly/VegainsSupport my 3 Years Vegan Transformation ►►►http://bit.ly/MyVeganTransformationVideo Intro Music: https://www.youtube.com/watch?v=0y89uNh2nLg Peace

Machen Kohlenhydrate dick? Einfache Kohlenhydrate vs komplexe Kohlenhydrate. Ich kläre diesen Mythos auf in diesem Video. Viel spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains iTunes (Podcast DE) ►►► http://bit.ly/1VegainsPodcast Facebook ►►► http://bit.ly/VegainsFacebook If you want to support me please buy on Amazon through this link ►►► http://bit.ly/VegainsSupport my 3 Years Vegan Transformation ►►►http://bit.ly/MyVeganTransformationVideo Intro Music: https://www.youtube.com/watch?v=0y89uNh2nLg Peace

Heute rede ich über das Thema natürlich vs gesund. Den als Veganer hört man oft das Veganismus unnatürlich sei.. Das stimmt auch! Warum das stimmt und warum mein Ziel nicht mehr ist möglichst Natürlich zu sein sonder möglichst Gesund erfährst du in diesem Video. Viel spaß dabei :) Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains iTunes (Podcast DE) ►►► http://bit.ly/1VegainsPodcast Facebook ►►► http://bit.ly/VegainsFacebook If you want to support me please buy on Amazon through this link ►►► http://bit.ly/VegainsSupport my 3 Years Vegan Transformation ►►►http://bit.ly/MyVeganTransformationVideo Intro Music: https://www.youtube.com/watch?v=0y89uNh2nLg Peace

Thomas hat gefragt: Gewisse Nährstoffe würden nicht ankommen in pflanzlicher Form und ein paar semiessentielle Nährstoffe sollen wohl auch viel zu kurz kommen. Darunter fallen z.B. L-Carnitin, Taurin, Cholin & Creatin. Die Aminosäure Lysin wird natürlich auch gerne genannt. Manchmal hört man auch, bei Veganern sei der Homocystein Wert oft zu hoch was ein schlechtes Zeichen wäre.. Wie sehen da die Studien aus?? (und) welches Buch würde Niko empfehlen wenn man nur ein Buch empfehlen könnte zu dem ganzen Thema. Niko beantworte es. Viel spaß dabei und schreibt gerne eure fragen in die Kommentare Bücher: How not do die: http://amzn.to/2tFgOR3 Dr. Jacobs Weg: http://amzn.to/2tZDtXJ Die High-Carb-Diät: http://amzn.to/2tFoFho Proteinaholic: http://amzn.to/2u015eK Becoming Vegan: http://amzn.to/2tZG6II Eat to Live: http://amzn.to/2tFke68 Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsIG Instagram Lifestyle ►►► http://bit.ly/VegainsFood YouTube (EN) ►►► http://bit.ly/Vegains iTunes (Podcast DE) ►►► http://b