Rihamiat -

تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدلمتابعة الحلقة فيديو يوتيوبhttps://youtu.be/6ZO4RPhRFwMإلتماس ورجاء من أصحاب القرار بحذف مشاهد من حلقة ٢٧ وحلقة ٢٩تحديدا حلقة ٢٧ ابتداء من دقيقة ٨:٥٠ وآخر دقيقتين من حلقة ٢٩ تحديدا من دقيقة ٣١ حتى ٣٣ مشهد انتـ.ـحـ\ار تيا***للاستماع إلى "الكرسي الخالي"https://www.buzzsprout.com/229049/episodes/9747857-bonus-episode-the-empty-chair***جولة في كتاب نايا والصباياhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWUx-Amg_xnKGkA7Qej3Vqojلشراء موسوعة نايا والصبايا داخل مصر التواصل وتساب 01279709719***دكتورة رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفسبكالوريوس التربية ودبلوما التدريسمؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا. تأليف مشترك مع دكتور ماجد عزمي، إستشاري الطب النفسي. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٣وكتاب الحزن الواعي : التعامل مع الحزن والأسى وطرق التأقلم مع ألم الفقد بعد وفاة شخص عزيز. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٤الفيديو الخامس من الكورس المجاني #الحزن_الواعيhttps://youtu.be/_6oiuC45Z6o***للمتابعة من إنس

تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدالناس اللي وقفت فرجة على المسلسل من حلقة (١٠) أشجعكم ترجعوا تتفرجوا من حلقة (١٥) مشاهد مهمة جدا حتى نعرف ما معنى "قريب بلا رقيب"لمتابعة الحلقة يوتيوبhttps://youtu.be/oq8POxKByikالاستماع إلى حلقات بودكاست رهاميات عن أهمية النوم (رقم ٥٦ حتى ٥٩)https://www.buzzsprout.com/229049/episodesالاستماع على يوتيوبhttps://youtu.be/0dU8i5kE88wجولة في كتاب نايا والصباياhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWUx-Amg_xnKGkA7Qej3Vqojلشراء موسوعة نايا والصبايا داخل مصر التواصل وتساب 01279709719***Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدلمتابعة الحلقة فيديو يوتيوبhttps://youtu.be/1uMHQErGGHoدكتورة رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفسبكالوريوس التربية ودبلوما التدريسمؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا. تأليف مشترك مع دكتور ماجد عزمي، إستشاري الطب النفسي. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٣مسلسل مراهق العائلة Adolesence https://youtu.be/kYVPnzw8oHY?si=CzsQaOEL8Otu_OHoSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدلمتابعة الحلقة فيديو يوتيوبhttps://youtu.be/sTH9wqXO384كورس الحزن الواعي فيديو الجزء الخامسhttps://youtu.be/_6oiuC45Z6oدكتورة رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفسبكالوريوس التربية ودبلوما التدريسمؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا. تأليف مشترك مع دكتور ماجد عزمي، إستشاري الطب النفسي. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٣مسلسل مراهق العائلة Adolesence https://youtu.be/kYVPnzw8oHY?si=CzsQaOEL8Otu_OHoSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

تحليل نفسي وتربوي لمسلسل لعبة وقلبت بجدلمتابعة الحلقة فيديو يوتيوبhttps://youtu.be/d56OBXcQCwUدكتورة رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفسبكالوريوس التربية ودبلوما التدريسمؤلفة كتاب ديجيتال ديتوكس : إدمان الجيمنج وأضرار الاستخدام المفرط للشاشات والسوشال ميديا. تأليف مشترك مع دكتور ماجد عزمي، إستشاري الطب النفسي. معرض القاهرة الدولي للكتاب يناير ٢٠٢٣مسلسل مراهق العائلة Adolesence https://youtu.be/kYVPnzw8oHY?si=CzsQaOEL8Otu_OHoويبينار الوعي الرقمي (بودكاست رهاميات من حلقة ١٤٧ حتى ١٥٠)ويبينار الوالدية الرقمية (بودكاست رهاميات حلقة ١٤١) https://www.buzzsprout.com/229049/episodesتقرير السوشال ميديا والصحة النفسية للشبابhttps://youtube.com/shorts/BJUcX7f6oRA?feature=shareSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

الحرف الخامس في كلمة "بصمتك" هو الكراكيب.هل تعلمين أن الكراكيب تسبب دهون البطن؟ Menopausal belly fatسنتعرف في هذه الحلقة على معنى كلمة Inventoryوما هي علاقة تخزين الكراكيب بإستجابة التوتر وتحديدا الاستجابة الرابعة : الاسترضاءFight, Flight, Freeze, Fawn = Stress Responsesفكرة "مج القهوة الواحد" قبل موسم الأعياد: عيد الميلاد ورأس السنة ورمضان وعيد الأضحىSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

حلقة اليوم هي الجزء الرابع من سلسلة "بصمتك" نتناول فيها الحرف الرابع تاء = ترتيبونتعرف  على "تشوه صورة المنزل" Home Dysmorphia \ House Dysmorphiaمع ٣ محاور لفهم وتطبيق الترتيب: ١. الجينات \ ٢. التعلم \ ٣. الدماغاشتركي في مسابقة "بصمتك" لتربحي أجندة ٢٠١٦ فايل ٣٠ صفحة رائعة تصميمات بلانر العام الجديد مجانا تماما هدية لك من بودكاست رهاميات. التفاصيل في ٢ فيديو:لايڤ يوتيوب (ج٢) أسئلة مسابقة حلقات بصمتكhttps://youtu.be/FFMqpqZgV3Mلايڤ يوتيوب (ج١) تفاصيل ٣٠ صفحة بلانر ٢٠٢٦ هدية بودكاست رهامياتhttps://youtu.be/3ulBMLSQ9Zgونلتقي على خير ان شاء الله في موعدنا صباح الجمعة الثاني والرابع من كل شهر Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج المعرفي السلوكي.ستتعرفون على التشوهات المعرفية والأفكار السلبية التلقائية مع أمثلة من المنيماليزم نقع فيها بأخطاء التجريد الانتقائي والتفكير الثنائي.تحذير هام من الانتكاسات الموسمية الكبرى في المنيماليزم مع قرب موعد تخفيضات الجمعة البيضاء أو السوداء. تأكدي من أن أي قرار شراء هو قرار واعي وليس اندفاعي.لينك فيديو وصفة السينامون رول (سينابون)https://youtu.be/1vAXD5DScUcلينك فيديو وصفة المناقيشhttps://youtu.be/ikgvvyXvAskونلتقي على خير ان شاء الله في موعدنا صباح الجمعة الثاني والرابع من كل شهر How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتف

"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس.في حلقة اليوم نقاط مهمة وأجوبة على على عدة أسئلة : - ما هو القلق الاستباقي المرتبط بالكراكيب؟- هل العطاء يعتبر فعل أناني؟ - ما هو العمى الجزئي؟ - كوني رئيس مجلس إدارة وليس سجينة مستودع- القلق الاستباقي هو نزيف قبل الجرح- قصة المكنسة الحمراء وكنزة الصوف الموففيديو: طريقة علاج القلقhttps://youtu.be/leT-J0_vY0s?si=okwVc5n4GrDWcKkYونلتقي على خير ان شاء الله في موعدنا صباح الجمعة الثاني والرابع من كل شهرSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

افتتاح الموسم الحادي عشر من بودكاست رهاميات تأسس من ٧ سنين ونبدأ معًا السنة الثامنة"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس مخزون ١١ حلقة سابقة من بودكاست رهاميات بحسب الجدول التالي:حلقة (١٠) منين ما يلزم  ج١حلقة (١١) منين ما يلزم ج٢حلقة  (٧١) المنيماليزم في زمن  الكورونا  ٧ نصائححلقة (٧٢) المنيماليزم في زمن  الكورونا   ١٢ فكرة مميزة  الحلقتين  (٧٣) و (٧٤) من سلسلة شيلفي - كتاب: ديجيتال منيماليزم حلقة    (٩٢) حرية  المنيماليزمحلقة   (١٢٤)  المنيماليزم  : ٧ أكاذيب   تجذب كراكيبحلقة (١٢٥) المنيماليزم : صديق وقت الضيقحلقات (١٦٢) و (١٦٣)  المنيماليزم: Back To School Style - التخلص من الكراكيب في موسم العودة إلى المدرسة ***ونلتقي على خير ان شاء الله في موعدنا صباح الجمعة الثاني والرابع من كل شهرSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

لا يوجد من هو أكبر من الموت ولكن بعض الناس أكبر من الغياب .. وداعًا #زياد_الرحبانيرابط مقدمة "ميس الريم" - بيانو جاز - زياد الرحباني والأروكستراhttps://www.youtube.com/watch?v=hyPIQg_QZpEرابط مقال الصحفية الأستاذة فاطمة ناعوتhttps://www.facebook.com/photo?fbid=1323414265811429&set=a.262652715220928Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

حلقة بودكاست بالذكاء الاصطناعي عن كتاب الحزن الواعي ترجم الـ AI الكتاب وأنجز الحوار بين شخصين حول النقاط الرئيسيةالإعلان عن كتابي الرابع " كتالوج التربية الرقمية " سيصدر قريبًا جداونلتقي على خير ان شاء الله في حلقات الموسم الحادي عشر بعد البريكرابط فيديو حلقة اليوم بالذكاء الاصطناعي باللغة العربية:***للمزيدتابعوا صفحة فيسبوكhttps://www.facebook.com/Rihamiatوأيضا اعملوا فولو لحساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

دليل الأم الهادئة - العصبية الحكيمة والتربوية (الجزء الثاني)كل عام وأنتم بخير بمناسبة رأس السنة الهجرية ١٧٧٤هـبودكاست رهاميات يفتتح حلقة اليوم بالوقوف دقيقة صمت على أرواح الشهداء في كنيسة مار الياس في الدويلعة - دمشق \ سوريا . يوم الأحد الماضي ٢٢ حزيران \ يونيو ٢٠٢٥الجزء الثاني من دليل صيف ٢٠٢٥ للعصبية الحكيمة فيه ٣ أسئلة: لماذا؟ متى؟ ماذا؟ ونختم بأربع نقاط في هذا الدليل مع تمنياتي للجميع بصيف آمن وممتع ان شاء اللهفيديو تمارين تحفيز العصب الحائر VNS والتنفس العميق والبطيءhttps://www.youtube.com/watch?v=tx0da5uoWXs&t=2shttps://www.youtube.com/shorts/-oe9Av0UCHASupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

بعد عام دراسي عصيب ومليء بالعصبية قد تستمر عصبيتنا كأمهات خلال الصيفدليل الأم الهادئة - العصبية الحكيمة والتربوية (الجزء الأول)- ما هو مفعول العصبية على أولادنا؟- الأنماط الأربعة للأم العصبيةأهمية مهارات التنظيم الانفعالي المتبادل Emotional Co-regulation لأن أبناءنا يتأثرون بحالتنا النفسية Emotional Contagion Support the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

Adolescence مسلسل : مراهق العائلةلمتابعة حلقة اليوم فيديو على يوتيوب ومشاهد من المسلسل متاحة على اللينكhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWXAkxx4XIq0ly6iCTVaI9Q3الحزن والفقد والغضب في الحلقة الثانية والرابعةلماذا جيمي (١٣ سنة) بـ.ـقـ.ـتل صديقته كيت؟يطرح االمسلسل موضوعات في غاية الأهمية للأهل ومقدمي الرعاية للمراهقينIncel Culture \ Toxic Masculinity \ Cyberbullyingتابعوا تحليل د.رهام عوض جرجورباحثة دكتوراه في علم النفس ماجستير علم النفس - بكالوريوس التربية ودبلوما تدريسمتخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة #كتاب_ديجيتال_ديتوكسلمعرفة كل الأبعاد والتحليلات النفسية والتربوية وربط مع مسلسل لام شمسيةمتابعة سلسلة فيديوهات طويلة تفصيلية عن المسلسل تغنيكم عن الفرجة والمتابعة لأن المسلسل صعبولمن تابع المسلسل تعرفوا على تفسير النهاية وشرح الأحداث #الوالدية_الرقمية#الصحة_النفسية_للمراهقين#تسونامي_الشاشات#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الجيمنج_الآمن #التنمر_الإلكتروني#لام_شمسية#مراهق_العائلة#digitalwellbeingcoaching  #AdolescenceSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham

Adolescence مسلسل : مراهق العائلةلماذا قام جيمي (١٣ سنة) بـ.ـقـ.ـتل صديقته كيت؟يطرح االمسلسل موضوعات في غاية الأهمية للأهل ومقدمي الرعاية للمراهقينIncel Culture \ Toxic Masculinity \ Cyberbullyingتابعوا تحليل د.رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفسمتخصصة في الوالدية الرقمية ومؤلفة #كتاب_ديجيتال_ديتوكسلمعرفة كل الأبعاد والتحليلات النفسية والتربوية وربط مع مسلسل لام شمسيةمتابعة سلسلة فيديوهات طويلة تفصيلية عن المسلسل تغنيكم عن الفرجة والمتابعة لأن المسلسل صعبولمن تابع المسلسل تعرفوا على تفسير النهاية وشرح الأحداث #الوالدية_الرقمية#الصحة_النفسية_للمراهقين#تسونامي_الشاشات#بودكاست_رهاميات#التربية_الرقمية#الجيمنج_الآمن #التنمر_الإلكتروني#لام_شمسية#مراهق_العائلة#digitalwellbeingcoaching  #AdolescenceSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ الاكتئاب الخفيوفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانكحلقة اليوم عن الاكتئاب عالي الكفاءة \ الاكتئاب الخفي High Functioning Depression \ Hidden Depression: - إهداء للأمهات وأعلى نسبة تشخيص للاكتئاب الخفي في جلسات الثيرابي وجدتها عند الأمهات- ما هو الاكتئاب الخفي؟ وخصائصه وتدريبات التعافيمرفق مع هذه الثلاثية أوراق عمل worksheets لعلاج الكمالية حصريا للمشتركين في باقة "دردشات" من قناة د.رهام جرجور على يوتيوبللاشتراك في الباقة والحصول على رابط الفيديوهات وأوراق العمل من هناhttps://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLg/join#بودكاست_رهاميات : تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالمأغنية دنيا سمير غانم "فرصتي"https://www.youtube.com/watch?v=PQhiRDxCXhoSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست

في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ الاكتئاب الخفيوفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانكحلقة اليوم عن الكمالية: - ما هي النواحي الخمس المعرضة للإصابة بالكمالية في حياتنا؟٠ ما هي التدريبات السبعة في رحلة التعافي من الكمالية؟مرفق مع هذه الحلقة أوراق عمل worksheetsحصريا للمشتركين في باقة "دردشات" من قناة د.رهام جرجور على يوتيوبللاشتراك في الباقة والحصول على رابط الفيديوهات وأوراق العمل من هناhttps://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLg/join#بودكاست_رهاميات : تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالمSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ الاكتئاب الخفيوفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانكحلقة اليوم عن الاحتراق: تعريفه وأسبابه ومن أين نبدأ في العلاج#بودكاست_رهاميات : تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالمSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com

في ظل أوضاع بلادنا ينتشر الخوف والقلق لهذا السبب فإن حلقة اليوم هي حلقة في غاية الأهمية شاركوها على أوسع نطاق.لمتابعة فيديوهات "الصحة النفسية وقت الحروب والأزمات" من الرابطhttps://youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWXfUn6KdbpqmJwBAjq1B8aM&si=8cMX4NmVAos8hebrSupport the showللمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjourhttps://www.youtube.com/@RihamJarjourلمتابعة حساب إنستجرامhttps://www.instagram.com/rihamiat/وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهامياتhttps://www.rihamiat.com