Dicas Do Darlan

Dicas Do Darlan

Autor: Vários
Narrador: Vários
Editora: Podcast
Duração: 0:46:55

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Podcast by Darlan Souza

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Episódios

undertraining 22/05/2019

22/05/2019 Duração: 03min

Sobre over e under training
Terça Feira 10:20

21/05/2019 Duração: 01min

Sobre a suplementação nos treinos de longa distância- endurance
4* Workshop DSX em POA/RS

07/02/2018 Duração: 01min

É a chamada do nosso 4* Workshop com a presença de Waldemar Guimarães e Francielli Cabral. 17/03 em POA/RS
Assessoria Completa

30/01/2018 Duração: 01min

Uma Assessoria deve ser completa
Assessoria Completa

30/01/2018 Duração: 01min

Uma Assessoria deve ser completa
Treinos intervalados e contínuos

24/01/2018 Duração: 01min

Sobre métodos e ferramentas nos treinos
Progressão reduz risco de lesão

23/01/2018 Duração: 01min

Progredir gradativamente, sem se expor ao risco de lesão.
Smartphone nos treinos

20/01/2018 Duração: 01min

É bom ou ruim?
Intervalo entre treinos

18/01/2018 Duração: 01min

Intervalos entre treinos
Mensagens no Whatsapp

16/01/2018 Duração: 01min

Procure fontes seguras de informação, evite o FAKE NEWS.
Sobre o Whey Protein

15/01/2018 Duração: 01min

Sódio, Proteínas por dose e Carboidratos no Whey Protein
Como ser organizado

13/01/2018 Duração: 01min

Dicas práticas de organização diária
Café e Cafeína

07/01/2018 Duração: 01min

Café e cafeína
Treinos na esteira ou na rua?

05/01/2018 Duração: 01min

Treinos na esteira ou na rua?
Dicas São Silvestre

30/12/2017 Duração: 01min

Dicas para São Silvestre
As metas para 2018

29/12/2017 Duração: 01min

Metas para 2018
Thursday 09:02 AM

28/12/2017 Duração: 01min

Após as festas, hidratando!
Wednesday 11:40 AM

27/12/2017 Duração: 02min

Dica de treino: Cadência de movimento
Dicas de Natal

25/12/2017 Duração: 01min

Dicas da manhã de Natal
Domingo

24/12/2017 Duração: 01min

Sarcopenia e Osteopenia!

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