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Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVClothilde Dusoulier nous partage ses meilleurs conseils de coach pour des fêtes sereines et apaisées ! Avec le Noël des Nouveaux Récits, j’ai envie de t’accompagner chaque jour vers des fêtes plus douces, plus conscientes et vraiment alignées avec ce qui compte pour toi. Un rendez-vous quotidien pour alléger la charge mentale et retrouver du sens pendant les fêtes !Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVRendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/

Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVDans cet épisode, je vous partage une sélection de lectures, podcasts et séries qui m’ont fait du bien récemment, et qui m’ont permis de décrocher pendant les fêtes.Au programme :une romance de Noël légère et réconfortante (Lovelight Farm)des podcasts très drôles pour rire et lâcher prise (À bientôt de te revoir, 4 Quarts d’heure)et une série sensible et humaine (Los años nuevos)Avec le Noël des Nouveaux Récits, j’ai envie de t’accompagner chaque jour vers des fêtes plus douces, plus conscientes et vraiment alignées avec ce qui compte pour toi. Un rendez-vous quotidien pour alléger la charge mentale et retrouver du sens pendant les fêtes !Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVRendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscri

Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Aujourd'hui, évadons-nous grâce à une méditation hivernale.Avec le Noël des Nouveaux Récits, j’ai envie de t’accompagner chaque jour vers des fêtes plus douces, plus conscientes et vraiment alignées avec ce qui compte pour toi. Un rendez-vous quotidien pour alléger la charge mentale et retrouver du sens pendant les fêtes !Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVRendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/

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Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVIl est encore temps de dénicher des cadeaux engagés à glisser sous le sapin ! Offrir des actions Énergie partagée : https://energie-partagee.org/offrirAbonnement et dons à des médias engagés : Vert - le média qui annonce la couleur, Blast, Reporterre, Le Un Hebdo....S'évader grâce à Greengo : https://www.greengo.voyage/Avec le Noël des Nouveaux Récits, j’ai envie de t’accompagner chaque jour vers des fêtes plus douces, plus conscientes et vraiment alignées avec ce qui compte pour toi. Un rendez-vous quotidien pour alléger la charge mentale et retrouver du sens pendant les fêtes !Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVRendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/

Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVDans cet épisode, je vous propose 5 remplacements simples pour réduire l’impact de Noël sans renoncer au plaisir. Papier cadeau, repas trop copieux, foie gras, chocolats industriels ou cadeaux neufs systématiques : je vous partage des alternatives concrètes, accessibles et faciles à mettre en place.Sources : Citeo : https://citoyens.citeo.com/le-mag/le-petit-guide-du-tri-des-emballages-de-fetes-comment-bien-trier-ses-dechets-apres-noel-et-le-nouvel-an/Syndicat du chocolat : https://www.syndicatduchocolat.fr/les-chiffres-cles-du-secteur/ Ademe - Choix des cadeaux : https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/mieux-consommer/noel-et-fetes/bien-choisir-cadeaux-noel#:~:text=Le saviez-vous %3F,alimentation combinés (source 1)Impact Foie gras :https://ecotable.fr/blog/articles/magret-canard-foie-gras-ecoresponsab

Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVLes ouvrages que je compte glisser sous le sapin cette année : Logocratie — Clément ViktorovitchUn livre essentiel pour comprendre le pouvoir des mots et les mécanismes du discours politique. Précieux pour aiguiser son esprit critique.Enfin seule — Laurène BastideUn texte intime sur la solitude féminine, entre reconstruction, liberté et réappropriation de soi.Déclics – Inès MoreauUn ouvrage très accessible pour intégrer davantage d’écologie dans son quotidien.Omnivore — Olivier BocquetUn thriller loufoque et haletant !Et si on rentrait au bled en train ? — Nassira El MoaddemUn récit personnel autour du voyage, des mobilités, de l’héritage culturel et de l’écologie.Paresse pour tous — Hadrien KlentUn roman d’anticipation politique, drôle et stimulant qui questionne notre rapport au travail et au temps.Rando Solo —

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Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVAlors que nous entrons dans l’avant-dernier week-end avant Noël, je vous propose une sélection de 6 ouvrages engagés pour enfants à glisser au pied du sapin. Des livres pour ouvrir des discussions, nourrir l’imaginaire et aborder des sujets essentiels avec douceur.Comme toujours, si vous le pouvez, privilégiez l’achat en librairie indépendante.

Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVRessources complémentaires : Suivre Marie sur Instagram : https://www.instagram.com/la_salade_a_tout/ Ouvrages : https://www.editions-eyrolles.com/Auteur/153781/marie-duboin Ebook : https://lasaladeatout.fr/boutique-2/ Avec le Noël des Nouveaux Récits, j’ai envie de t’accompagner chaque jour vers des fêtes plus douces, plus conscientes et vraiment alignées avec ce qui compte pour toi. Un rendez-vous quotidien pour alléger la charge mentale et retrouver du sens pendant les fêtes !Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVRendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/

Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WV[Rediffusion de 2023] Comment gâter ses animaux à Noël ?Aujourd'hui, Jeane reçoit Victoria Arias, plus connue sur les réseaux sociaux sous le pseudonyme de @mangoandsalt. Victoria a récemment adopté deux chiennes : une Podenco et une Galgo via des associations spécialisées en chiens de chasse espagnols.Ressources : Sodapup : https://sodapup.com/ Lickimat : https://lickimat.info/fr/ Pawzitive : https://pawzitive.fr/ Cynologik : https://cynologik.com/ Formation Cynotopia : https://cynologik.com/courses/ Formation Déclic et des Chiens : https://www.declic-et-des-chiens.fr/Si vous souhaitez soutenir les associations animales, la plateforme https://www.teaming.net/ permet de soutenir ces structures à partir d'1 euro par mois.Des  associations spécialisées en chiens de chasse espagnols: Galgos Sans  Famille, G

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Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVAujourd’hui, je vous partage une sélection d’idées de week-ends facilement accessibles en train. Offrir des moments ensemble plutôt que des objets, c’est un cadeau que j’adore faire. J’ai donc réuni six destinations très différentes, parfaites pour glisser sous le sapin.Les destinations citées dans l'épisode : Milan : musées, design, gastronomieBruxelles : ville conviviale, idéale aussi avec des enfantsBarcelone : Gaudí, mer, ambiance ensoleilléeSéjour Chilowé : https://club.chilowe.com/voyages/activites/animaux/rando-vercors-loup/La Vélodyssée (Bretagne) : Saint-Brevin-les-Pins → Les Sables-d’Olonne, 180 km en 2-3 jours 48h de vélo entre Bordeaux et Bayonne : itinéraire simple et dépaysant, idéal sans logistique de bivouacSi vous cherchez un cadeau différent cette année, j’espère que l’une de ces idées vous fera

Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVAujourd’hui, je vous propose un épisode consacré aux bijoux à offrir à Noël, avec une sélection de marques engagées, transparentes et responsables. Des univers très différents, mais une même envie : fabriquer mieux, plus lentement, plus consciemment.Les marques citées dans l’épisode :Bangla Begum : https://www.banglabegum.com/frNoir Carat : https://www.noircarat.fr/Aglaïa : https://www.aglaiaco.com/Tiroir de Lou : https://www.tiroirdelou.com/frPaulette à Bicyclette : https://paulette-a-bicyclette.com/Bordezac : https://bordezac.bigcartel.com/Honeth : https://honeth.fr/Si vous avez envie d’offrir un bijou cette année, ces maisons sont de très belles options à découvrir.On se retrouve demain pour un nouvel épisode du Noël des Nouveaux Récits.Avec le Noël des Nouveaux Récits, j’ai envie de t’accompagner chaque jour v

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Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVAujourd’hui, on parle d’un sujet essentiel pour alléger l’impact de nos fêtes : les cadeaux de seconde main. Pour préparer cet épisode, j’ai échangé avec Coline Laurent, co-fondatrice du collectif Encore qui m’a partagé plusieurs chiffres clefs.Dans cet épisode, je vous partage les raisons qui motivent ce choix des cadeaux de seconde main (budget, écologie, désir de sobriété) ainsi que quelques repères simples : privilégier les structures de l’ESS, vérifier l’état des objets, utiliser la carte de l’ADEME...Ressources : Guide cadeaux seconde main du collectif encore : https://www.cadeausecondemain.fr/ Carte de france de la seconde main : https://quefairedemesdechets.ademe.fr/les-cartes-de-france-de-l%C3%A9conomie-circulaire/seconde-main/https://www.rejouonssolidaire.fr/Plus on assume la seconde main,

Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVDécembre est un mois que j’aime particulièrement. J’aime son ambiance, sa douceur, cette impression de vivre tous ensemble un moment un peu à part. Décembre est un mois difficile pour toutes celles et ceux qui vivent l’exclusion, la précarité ou la solitude.Alors, aujourd'hui (et comme chaque année) j’avais envie de vous partager quelques idées simples pour faire de ce mois de décembre un mois de solidarité.Je reviens d’abord sur une étude menée auprès de 4 300 associations françaises dont les résultats sont alarmants. Beaucoup d’associations sont fragilisées, manquent de moyens alors même que les besoins ne cessent d'augmenter. Dans cet épisode, je vous propose plusieurs façons très concrètes d’agir :Faire un tri et déposer des jouets ou des objets chez Emmaüs, au Secours Populaire ou dans une structure près de c

Rendez-vous sur Énergie Partagée pour en savoir plus : https://energie-partagee.org/souscrire-votre-argent-agit/Participer au Maxi Jeu Concours du Noël des Nouveaux Récits : https://tally.so/r/pbb8WVAujourd’hui, je poursuis avec vous cette volonté d’alléger la charge mentale, en vous partageant une sélection de sites fiables et engagés sur lesquels je fais mes achats pour les fêtes en toute conscience. J’ai rassemblé ici mes adresses préférées, classées en quatre grandes catégories : la nourriture, la seconde main, la mode & les cosmétiques... Mes sites ressources :La Fourche : https://lafourche.fr/-20€ sur votre adhésion annuelle Koro : https://www.koro.fr/5% de réduction pour tous vos achats avec le code BASILIC5Selency : https://www.selency.fr/Oh My Cream : https://www.ohmycream.comMonCornerB : https://www.moncornerb.comWeDressFair : https://www.wedressfair.fr/20€ de réduction sur toute première commandeAvec le Noël des Nouveaux Récits, j’ai envie de t’accompagner chaque jour vers des fêtes plus douces