Eu Atleta

Autor: Vários
Narrador: Vários
Editora: Podcast
Duração: 26:47:53

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Sinopse

Deixe de lado o sedentarismo e acompanhe dicas de exercícios, de práticas esportivas e bem estar para ter uma vida mais saudável

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Episódios

Monstar Games agitam mundo do Crossfit

03/11/2018 Duração: 54min

Juliano Ceglia conversa com o organizador do evento Paulo Henrique Menezes, mais conhecido como "Head Coach PH"
Saiba mais sobre a importância da música no esporte

27/10/2018 Duração: 55min

Juliano Ceglia entrevista o cantor e missionário Allyson Castro e o profissional de educação física Fabrício Mantovani
Programa destaca as diferentes formas de alimentação saudável

29/09/2018 Duração: 52min

Dietas pré-definidas, como a 'low carb', não são única alternativa para quem deseja mudar hábitos alimentares. Juliano Ceglia recebe a atleta Mônica Camões e Daniel Rosa, especialista em medicina esportiva
Sedentarismo atinge cada vez mais brasileiros

22/09/2018 Duração: 51min

Juliano Ceglia recebe cardiologista e médico especialista em esporte Daniel Kopiler e a triatleta Patrícia Peixoto
Programa debate importância do esporte para o desenvolvimento escolar

15/09/2018 Duração: 51min

Juliano Ceglia conversa com o educador físico Igor Nasser, o gestor escolar Gabriel Frozi, a endocrinologista pediátrica Fernanda André e Lara Dantas, de 13 anos, eleita a melhor jogadora de futebol de um torneio do clube francês Paris Saint-Germain
Programa debate a importância da saúde bucal na prática esportiva

08/09/2018 Duração: 52min

Juliano Ceglia entrevista Gustavo Ferreira, cirurgião dentista especializado em odontologia do esporte
Programa celebra os 20 anos da regulamentação da profissão de educador físico

01/09/2018 Duração: 54min

Juliano Ceglia recebe o professor André Fernandes, presidente do Conselho Regional de Educação Física
Juliano Ceglia entrevista Cristiano Parente e Jéssica Cazatti sobre musculação

25/08/2018 Duração: 55min

Cristiano foi eleito em 2014 o melhor personal trainer do mundo. Jéssica é coach nutricional e já participou do programa "No Limite"
Programa derruba mitos e tabus sobre veganismo

18/08/2018 Duração: 54min

Juliano Ceglia recebe a atleta Elisa Lamego e o nutrólogo Bruno Menezes. Ambos comprovam que é possível ter bom desempenho nos treinos e ser vegano e frugívoro
Programa especial do Dia dos Pais recebe Leonardo Mariath

11/08/2018 Duração: 54min

O professor de Educação Física conta os desafios de exercer a profissão nas escolas públicas e dá dicas de como juntar a interação com os filhos e a atividade física
CrossFit Games, em Madison, EUA, é o destaque do programa

04/08/2018 Duração: 54min

Juliano Ceglia recebe Márcio Mutuca para falar sobre o evento, que acontece anualmente desde 2007 e cujo objetivo é encontrar o atleta com melhor capacidade física do mundo.
Amandha Lee e Vanessa Protásio são as convidadas de Juliano Ceglia no programa

28/07/2018 Duração: 55min

Triatleta e 'mental coach' falam sobre o poder do esporte no tratamento de distúrbios psicológicos, como a depressão
Como voltar a ter o peso ideal após a gravidez?

21/07/2018 Duração: 54min

Juliano Ceglia entrevista a nutricionista Carla Cotta e a educadora física Luana Fiennes, fundadora do "Damas Fitness" para tirar dúvidas das gestantes
Bárbara Coelho é a convidada de Juliano Ceglia no 'Eu Atleta'

17/07/2018 Duração: 54min

Apresentadora do 'Central da Copa', da TV Globo, fala sobre a necessidade de separar profissionalismo da paixão pela Seleção Brasileira
Juliano Ceglia recebe Otaviano Costa no programa

07/07/2018 Duração: 54min

Apresentador do "No Ar", da Rádio Globo, conta como a música ajuda a praticar exercícios
Fani, Márcio Mutuca e Pablo Chalfun são os convidados do programa

30/06/2018 Duração: 54min

Ex-BBB fala sobre ensaio sensual pesando 85 quilos. Márcio e Pablo são nomes em ascensão do Crossfit Brasileiro
Ator Juliano Laham, de 'Orgulho e paixão', e nutricionista Alessandra Scutellaro são os convidados de Juliano Ceglia

23/06/2018 Duração: 54min

O programa traz dicas de como evitar que as comidas típicas das festas juninas atrapalhem a dieta
Apresentadora Vanessa Riche é a convidada do programa

16/06/2018 Duração: 44min

Jornalista conta os desafios de conciliar rotina puxada de trabalho com a manutenção do bem-estar físico e mental
Amandha Lee é a convidada do programa

09/06/2018 Duração: 50min

Atriz afirma que o marido Nalbert, ex-jogador de vôlei, é o seu grande incentivador para ter uma vida saudável
Carol Barcellos e Vanessa Protásio são as convidadas do programa

02/06/2018 Duração: 55min

Repórter da TV Globo fala sobre suas experiências em maratonas, e psicóloga é exemplo de bem-estar aos 64 anos