Informações:
Sinopse
Whether you're already a member of the Comrades Green Number Club or you're just buying your first pair of shoes, the World of Endurance running podcast is full of advice and information about the sport you love. Presented by passionate runner and veteran sports commentator, Arnold Geerdts, the podcast looks at all aspects of running - training, nutrition, fitness, motivation, kit and more - to help you become the best runner you can be.
Episódios
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Get Your Head Right 4
28/11/2017 Duração: 04min -
6 Olympic Golds
23/11/2017 Duração: 21min -
See how they run
17/11/2017 Duração: 17min -
Why M and A?
10/11/2017 Duração: 14min -
Sub-2-Hour Special
03/11/2017 Duração: 21min -
Get Your Head Right 3
25/10/2017 Duração: 02min -
Mission impossible?
20/10/2017 Duração: 16min -
Are you food fit?
13/10/2017 Duração: 16min -
Child's play?
06/10/2017 Duração: 18min -
S and C special
29/09/2017 Duração: 15min -
Fat v carbs - the facts
19/09/2017 Duração: 13min -
Maximalist moves
11/09/2017 Duração: 16min -
Stop that strain!
05/09/2017 Duração: 18min -
Get Your Head Right 2
31/08/2017 Duração: 03min -
Does the shoe fit?
17/08/2017 Duração: 14min -
Your first steps
10/08/2017 Duração: 18min -
The right gym moves?
28/07/2017 Duração: 18min -
Speed for fitness
27/07/2017 Duração: 15min -
Get Your Head Right 1
24/07/2017 Duração: 03min -
Moving up to the marathon
16/07/2017 Duração: 15min
