Svetovalnica

Duševne, čustvene in vedenjske motnje otrok in mladostnikov so postale prava epidemija. Na potrebo po dobrih rešitvah so se odzvali v občini Medvode, kjer je začela delovati Iniciativa za razvoj duševnega zdravja otrok in mladostnikov. Poseben poudarek namenjajo delu s starši, saj so ti pomemben kanal pomoči otroku. Gostili smo pobudnico projekta psihoterapevtko Ksenjo Kos. Njihov namen je, da se stiske mladih pravočasno zaznajo, otroci pa dobijo podporo, ki jim omogoča varno in spodbudno okolje za razvoj. 

Nadaljevali smo pogovor o Individualnem naložbenem načrtu – tokrat konkretno: z vprašanjem, kako začeti investirati. Finančni strokovnjak Simon Meglič je razložil, zakaj za vstop v svet naložb ne potrebujete velikih vsot in kako lahko z majhnimi, premišljenimi koraki postopno gradite svojo finančno prihodnost.

Stiske mladih kmetov niso le osebne ali psihološke, so tudi strukturne - povezane so z ekonomskim pritiskom, dolgimi delovniki, birokracijo, podnebnimi spremembami... V sodobnem kmetijstvu vse več jo vlogo prevzema tehnologija, ki lahko olajša delo, prihrani čas, hkrati pa prinaša nove izzive in pritiske. Tokrat smo spregovorili o tehnostresu, o tem, kdaj tehnologija res pomaga in kdaj dodatno obremenjuje ter kako prepoznati znake izgorevanja. Z nami sta bila predsednica Zveze slovenske podeželske mladine Ajda Podlesnik in psiholog ter raziskovalec na Družbenomedicinskem inštitutu ZRC SAZU Dino Manzoni.

Spregovorili smo o Parkinsonovi bolezni, ki pogosto prinaša tresenje, upočasnjeno gibanje, togost mišic in težave z ravnotežjem. Vendar to ni celotna zgodba. Medicina je v zadnjih desetletjih zelo napredovala – in prav o tem, pa tudi o izzivih, s katerimi se bolniki še soočajo, smo govorili. Naši gostji sta bili nevrologinja Nina Zupančič Križnar in diplomirana medicinska sestra ter aktivna članica društva Trepetlika Lidija Ocepek.

V Tednu katoliškega šolstva smo spregovorili o pomenu gibanja za telesni in duševni razvoj mladostnikov. Dotaknili smo se izzivov sodobnega življenjskega sloga mladostnikov, pomena urejene športne infrastrukture v šolah in širšem okolju ter vprašanja, kako lahko prav šolski prostor mladim ponudi varno in spodbudno okolje za gibanje. Naš gost je bil profesor športne vzgoje in vodja prenovljene športne dvorane v Zavodu Antona Martina Slomška Nikola Bistrovič.

V času jutranje svetovalnice so bile na sporedu Pravne zagate z odvetnico Matejo Maček.

V oddaji se nam je pridružila družinska terapevtka Nada Zupančič, spregovorili pa smo o obdobju, ki je v družinski dinamiki povzroča cel kup konfliktov. April in maj sta v šoli običajno najbolj naporna meseca, hkrati narava kliče ven, kličejo pa tudi družbena omrežja. Kako se spopasti s temi izzivi in kakšna je vloga mam, ko najstnike čaka ocenjevalno obdobje?

Jedi po veliki noči, kam z viškom orehovega nadeva, porabiti ostanke potice, priprava za domača praznovanja ob obhajilih, birmah, zakaj odpade skorja pri kruhu, jetrni cmoki, zakaj se je potica strgala... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino. 

Ali imate občutek, da ste ves čas zaposleni – rezultati pa niso sorazmerni z vloženo energijo? Gostili smo Damijana Dolinarja, izkušenega menedžerja z vrha bančnega sektorja, ki je kot nekdanji predsednik uprave in član uprav bank vodil ekipe skozi najtežje gospodarske krize. Danes svoje bogate izkušnje s področja vodenja, miselnosti in notranje stabilnosti predaja naprej Govorili smo o menedžmentu časa, a ne na običajen način.

Naš gost je bil direktor podjetja Zlato po pošti Gregor Razboršek. Govorili smo o naložbah in varčevanju. Cena zlata je v začetku leta poletela v višave, v zadnjih tednih pa je prišlo do korekcije. Je to opozorilo ali priložnost? Kaj se v resnici dogaja v kapitalskem svetu in kako naj se vlagatelji odzovejo v času negotovosti?

Tokrat smo govorili o električni mobilnosti, zimskih mesecih, subvencijah, povračilnih dobah naložbe, na vrsto pa so prišla tudi vprašanja poslušalcev. Oddaja za vse, ki razmišljate o sončni elektrarni, baterijskem hranilniku ali električnem avtomobilu, pa niste prepričani, ali se naložba izplača. Z nami je bil direktor in soustanovitelj SunContract mag. Gregor Novak.

Na svetovni dan zdravja smo v studiu gostili Roka Zaletela z Nacionalnega inštituta za javno zdravje. Alkohol je bila tema pogovora in preverili smo, ali drži, da nas alkohol ščiti pred virusi, da nam pomaga odžejati se, da vino vsebuje koristne antioksidante.  

Tokrat ste besedo v Svetovalnici imeli vi, spoštovani poslušalci, o tem, kako ste preživeli velikonočne praznike in kam vas bo oz. je vodila pot na velikonočni ponedeljek: k sorodnikom, prijateljem? 

Ustavili smo se ob skrivnosti dneva, ki nas nagovarja tudi z vprašanji: Zakaj nas trpljenje tako zaznamuje? Kje iskati smisel, ko ga ne vidimo? In kako v globini teme zaslutiti luč velike noči? Naš gost je bil kaplan Peter Čemažar, ki pri svojem delu z mladimi odpira vprašanja vere, dvomov in iskanj sodobnega človeka.

V prazničnem jutru je bil z nami jezuit p. Marjan Kokalj. Ozrli smo se v skrivnosti tega velikega dne, ko zvečer začenjamo sveto tridnevje. Kaj je sveta maša? Kaj pomeni, da je Jezus resnično navzoč v evharistiji? Zakaj je učencem umil noge in jim dal novo zapoved? To je bilo le nekaj od izhodišč za pogovor. 

Strokovnjak za načrtovanje, zasajanje, oblikovanje ter vzdrževanje okrasnih vrtov Gregor Čuden je svetoval, kako  negovati trato, kako in katere okrasne grmovnice ter drevesa  obrežemo v tem času in tudi,  kdaj je pravi čas  za obrezovanje, pred ali po cvetenju. Vprašali smo ga, kako je z zalivanjem (namakanjem) in gnojenjem okrasnih rastlin in kako pomembno je rastišče, ko načrtujemo zasaditev. Zanimalo nas je tudi, kakšen naj bo izbor rastlin , da bo na okrasnem vrtu celo leto pisano. 

Govorili smo o enem najpomembnejših izzivov sodobnega življenja in dela - izgorelosti. Izhaja iz preproste, a pogosto spregledane resnice: brez počitka ni dolgoročno kakovostnega dela. Utrujenost ni znak osebnostne šibkosti, ampak pomembno sporočilo, da so delovne zahteve presegle naše zmožnosti regeneracije, je poudarila naša gostja psihologinja dr. Nataša Dernovšček Hafner.

Priprava velikonočnega zajtrka, šunka v testu, uporaba juhe od kuhanja šunke, nadev za orehovo potico, naravne barve za pirhe ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

V predvolilni Svetovalnici je bil naš gost predsednik Nove Slovenije Jernej Vrtovec. Slišali smo nekaj stališč skupne liste NSI, SLS in Fokusa.

Gostja oddaje EU poslanka Romana Tomc.