Cuidando da Saúde Ed. 31 - Reumatismo e Artrose

Ao contrário do que muitas pessoas pensam as doenças reumáticas não atingem só idosos, não! Pessoas entre 30 e 50 anos são, cada vez mais, vítimas desse mal. Mas, existem muitas formas de evitar. Mudar os hábitos alimentares, por exemplo, é um passo importantíssimo para começar a prevenção. Aliado a exercícios físicos, praticados com moderação, e alguns cuidados no dia a dia, você pode garantir a inexistênica de muitos problemas futuros.