Emagreça com Saúde Ed. 33 - 15 Receitas para não sair da dieta em festas

Além de saborosas, algumas receitas também são ideais para manter a dieta equilibrada nos momentos de festividades. Pensando nisso, esta edição da revista Emagreça Com Saúde te traz 15 pratos doces e salgados que te ajudarão a controlar o peso durante as festas ao longo do ano. Veja também quais alimentos auxiliam no controle e tratamentos de diferentes tipos de doenças. E lembre-se: se pretende iniciar alguma dieta, consulte um nutricionista. Invista também em hábitos saudáveis, como a prática de exercícios físicos, boas noites de sono e o consumo de água.