Cuidando da Saúde - Colesterol - 01/11/2021

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Sinopse

É muito provável que você conheça alguém que possui níveis elevados de colesterol no sangue. Ou, até mesmo, é possível que você apresente altas quantidades de colesterol. Isso acontece porque esse mal está cada vez mais comum no mundo e tem aumentado a insidência na população brasileira nos últimos anos. O colesterol é uma substância gordurosa encontrada nos alimentos de origem animal e em todas as nossas células. Também é necessário para a fabricação da bile (fluído produzido pelo fígado que atua na digestão da gordura), dos hormônios e da vitamina D. Mas, evidências científicas mostram que o excesso de colesterol no organismo provoca a formação de placas de gordura nas artérias e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Dados do Ministério da Saúde revelam que cerca de 30% da população brasileira sofre desse mal, e muitos adolescentes já apresentam índices alarmantes da substância. O controle do colesterol reduz em 33% o risco de infarto, além de 25% menos chance de morte e 20% menos chance de derrame. Entretanto, para uma vida saudável, é importante que outras atitudes estejam associadas, como controlar a pressão arterial, parar de fumar para diminuir as probabilidades de...