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Sinopse
É totalmente possível eliminar medidas sem colocar em risco o funcionamento do seu corpo e ainda melhorar a saúde. Por isso, nessa edição da Dietas sem Segredos, confira as vantagens da reeducação alimentar e saiba quais alimentos não podem faltar em sua casa. E mais: cardápio completo com alimentos integrais e nutritivos para você inserir no dia a dia e te ajudar a ficar em forma.
