Go Slowly Podcast
Meditação guiada focada na respiração
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:07:05
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Preparei esta meditação guiada e focada na respiração para que possas ter uma prática de meditação consistente e que percebas qual a técnica que melhor funciona contigo. Podes fazer esta meditação de olhos abertos ou fechados. Procura um sítio tranquilo e senta-te numa posição confortável.
