Wendy Borst - Jouw Persoonlijke Coach Op Internet

In deze podcast deel ik een heel persoonlijke ervaring die me herinnerde aan de kracht van Voice Dialogue en Internal Family Systems (IFS). Voor de diepe denkers en voelers, de creatieve, associatieve breinen, de hsp-ers en de (hoog)begaafden onder ons—die vaak vastzitten in hun hoofd en het contact met hun gevoel soms wat kwijt zijn geraakt—is dit een essentieel thema.De kern van het verhaal:De innerlijke bus: We hebben allemaal verschillende 'delen' in onze persoonlijkheid, zoals de Perfectionist, de Pleaser, de Pusher of de Denker. Deze delen zitten vaak aan het stuur van onze innerlijke bus en bepalen hoe we ons gedragen en voelen.Een reis door de tijd: Ik vertel over een dag op de zolder van mijn moeder, waar ik tussen de oude brieven en oorbellen uit mijn pubertijd zat. Het was een bijna helende ervaring waarbij ik me geheel onverwachts opnieuw verbond met mijn 'kindsdelen' uit die tijd.Van onderbewust naar bewust: Veel van wat ons nu regeert, is ontstaan in onze jeugd als beschermingsmechanisme. Door d