Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla

Como prevenir lesões durante a corrida?

Informações:

Sinopse

Um ouvinte conta que começou a correr recentemente e quer aumentar a frequência do exercício durante as férias. Ele pergunta o que fazer para prevenir lesões. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices