Zeit Für Familienbande

Glaub nicht alles, was Du denkst …  Ein Gespräch läuft nicht gut, jemand schaut komisch, Du hörst einen bestimmten Tonfall –und sofort entsteht ein Gedanke: „Die mögen mich nicht."  Oder: „Ich hab das versaut."  Oder: „Schon wieder typisch ich …"  In unserer Podcastfolge zum 4. Advent stellen wir Dir die Methode „Fakt oder Fake" von Anja Wilson-Wiegmann vor –  ein wunderbares Tool, mit dem Du (oder Deine Klient:innen) lernen kannst, automatische Denkmuster zu hinterfragen.  Was ist wirklich passiert – und was ist nur unsere eigene, alte Geschichte dazu?  Gerade in dieser oft emotional aufgeladenen Weihnachtszeit eine kraftvolle Frage: