Irresistible Fit

¿Estás haciendo bien esos abdominales? Sin duda considero que lo más importante en hacer abdominales es la técnica y no el número de repeticiones. Veo vídeos, fotos y me llama la atención ejercicios que NO trabajan el abdomen sino la cadera, o ejercen movimientos que a la larga pueden DAÑAR seriamente tu cuerpo. ESCUCHA este podcast donde te explico la mejor técnica.  Escríbeme a evelyn@irresistible.fit  Sigueme en www.irresitible.fit