Löppodden

Varmt välkomna till det fjortonde avsnittet av Löppodden. Gäst i det här avsnittet är Mikael @ultrarunningphysio som är en riktigt duktig och inspirerande ultradistans löpare, men som också är riktigt snabb på kortare distanser. Vad sägs om 38,28 på 10 km Winterrun på Liseberg på en knixig och backig bana. Mikael som jag mötte en kväll vid Mölndal AIKs klubbhus berättar om hur han tränar 10-15 timmar per vecka, och hur han får ihop träningen med heltidsstudier och fem barn samt lite extraarbete. Mikael berättar om hans början inom löpningen och hur det blev en inriktning mot ultradistanser och då mest inom trail. Vi pratar också om hans kommande ultralopp Istria i Kroatien som han även sprang 2017. Vad sägs om 4500 m höjdmeter. Vi pratar också om mat och hälsa. I avsnittet får man även höra mig berätta om hur jag testade ett par barfotaskor från Leguano, och vad jag tyckte om skorna. Varmt välkomna till ett inspirerande avsnitt.