Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Quem faz natação também precisa fazer musculação para ganhar massa muscular?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:02:54
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Informações:
Sinopse
De acordo com Márcio Atalla, é preciso entender que a musculação não é a única maneira de ganhar músculo e massa. O fundamental é estimular esse ganho, o que acontece naturalmente já na natação pelo esforço.
