Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Exercícios com raquete são os que mais trazem benefícios para a saúde cognitiva?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:03:40
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Informações:
Sinopse
De acordo com Márcio Atalla, não necessariamente. Ele diz que a atividade regular, seja qual for, já melhora saúde mental e emocional. Mas exercícios com fator inesperado ajudam mais na cognição, porém pode ser tênis e até mesmo vôlei, por exemplo.
