Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Qual o limite tolerável para consumo de alimentos ultraprocessados?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:03:20
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Informações:
Sinopse
Se você se alimenta apenas de alimentos ultraprocessados, precisa ficar atento. Isso porque há um limite tolerável para o consumo de alimentos. De acordo com Márcio Atalla, esse limite é de 20% da alimentação em calorias ao longo do dia. A partir desse valor, há uma ligação direta com doenças e aumento da obesidade.
