Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Caminhar apenas meia hora por dia vale a pena?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:03:22
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Informações:
Sinopse
É comum para as pessoas que buscam emagrecer buscar um tempo ideal de corrida ou atividade física. Mas será meia hora pode ser esse tempo ideal de caminhada? De acordo com Márcio Atalla, pode ser sim.
