Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Como saber a atividade física ideal para mim?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:03:25
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Informações:
Sinopse
Márcio Atalla explica que não é algo tão simples, apesar de existirem atividades universais, especialmente a musculação. No entanto, o ideal é sempre buscar aquela que te faz melhor e tenha mais relação com seu objetivo.
