Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Curtir o bloco de carnaval pode ser considerado atividade física?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:02:31
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Informações:
Sinopse
Marcio Atalla responde dúvida de ouvinte e afirma que sim, qualquer movimento conta e é importante. Mas alguns cuidados são necessários, como a hidratação. Um dos itens mais consumidos durante os blocos são bebidas alcoólicas. Alcool ajuda a desidratar e contém calorias. Portanto, é preciso moderação.
