Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Exercício de respiração ajuda a quem tem ansiedade?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:03:13
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Informações:
Sinopse
Márcio Atalla recorda que respiramos mais de 20 mil vezes por dia. Com isso, não é uma atividade que ajuda tanto assim, porém colabora para o relaxamento do corpo e, por isso, pode sim ajudar quem tem ansiedade.
